متخصص طب سنتی بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست و گفت:۵ نوع خواب در روز وجود دارد که خواب در برخی از این زمانها مفید و در برخی دیگر مضر است.

رعایت عادات صحیح غذایی و توجه به زمان خواب و استراحت جهت حفظ سلامتی بدن و توانایی جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید از اهمیت بالایی برخوردار است از این رو برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افزایش سطح دی‌اکسیدکربن در هوا بر فعالیت‌های شناختی و توانایی تفکر افراد تاثیر می‌گذارد و سبب افزایش کندذهنی می‌شود.

محققان با استفاده از نوعی باکتری خوراکی ماده ای شیرین کننده به نام تاگاتوز تولید کرده اند. افراد مبتلا به دیابت می توانند از آن استفاده کنند و تاگاتوز به دندان آسیب نمی رساند.

دبیر ستاد مناسب سازی سازمان بهزیستی با اعلام استانهایی که در موضوع مناسب سازی پیشتاز بوده اند، گفت: منطقه ای ویژه برای گردشگری معلولان انتخاب و مناسب سازی خواهد شد.

محققان در فرضیه جدیدی بروز سردردهای میگرنی را به عنوان عارضه جانبی احتمالی ناشی از تکامل انسان‌های نخستین برای بقا در زیست بوم‌های سرد، معرفی کردند.

محققان با مطالعه مغز به هنگام خواب به دستاوردهایی در زمینه دلایل کابوس دیدن انسان رسیدند.

محققان در تحقیقی متوجه شده اند که با وجود اینکه طرح مغز انسان ها یگانه است اما طرح مغز افراد یک خانواده مشابه هم است. این طرح به ردیابی اوتیسم کمک می کند.

خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.

محققان استرالیایی دریافتند نهنگ‌ها برای یادگیری یک آواز، آن را قطعه‌قطعه فرا می‌گیرند؛ این شیوه‌ای است که انسان‌ها برای یادگیری آوازها از آن استفاده می‌کنند.

هشدار متخصصان پوست و چشم درباره اثرات منفی اشعه فرابنفش بر سلامتی انسان

همه می دانند که قلب یک عضو حیاتی است و هیچ کس بدون آن قادر به زندگی نیست. با این حال، وقتی به سراغ آن می روید، متوجه می شوید که قلب فقط یک پمپ است؛ یک عضو مهم و پیچیده، اما همچنان فقط یک پمپ.