Skip to Content

۱۴۰۱ پنج شنبه ۲۹ ارديبهشت
 
 
 
 
 
جستجوی پیشرفته
از تاریخ:
برای مثال : 1393/03/23
تا تاریخ:
برای مثال : 1393/03/23
سرویس:
متن جستجو: کلید واژه ها:  ( جداسازی با , )  
تعداد نتایج یافت شده : 7 (صفحه 1 از 1)
میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.
افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی
"محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن به حساب می‌آید.
یک راه ساده برای تندرستی
شاخص توده بدنی یا همان «BMI» بدین صورت محاسبه می شود که وزن خود را بر حسب کیلوگرم باید بر مجذور قدتان بر حسب متر تقسیم کنید، عددی که بدست می آید BMI نام دارد.
نسبت قد و وزن؛ وزن ایده‎‎آل‎تان را محاسبه کنید
برچسب گذاری بر روی مواد غذایی به مصرف کنندگان نشان می دهد که ماده غذایی که مصرف می کنند چه ارزش غذایی دارد و چه نقشی در بهبود سلامتی آنها دارد.
هدف از نصب نشانگرهای تغذیه ای چیست؟
دکتر رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت قبل از واگذار کردن صندلی ریاست از دغدغه های خود می گوید: اگر در سازمان غذا و دارو برایمان مهم نباشد که مردم چقدر کالری از غذا دریافت می کنند. یا مقدار شکر ، نمک و اسید چرب ترانسی که دریافت می کنند چقدر استچقدر است، مطمئن باشید که زیان این فرآورده ها برای مردم از مواد آلوده کمتر نخواهد بود.
کیفیت غذای مردم اهمیت زیادی دارد
تعدادی از پزشکان و محققان انجام آزمایشاتی را آغاز کرده‌اند که به بررسی تاثیرات رژیم غذایی سالم بر علائم بیماری ام اس و خستگی مرتبط با این بیماری می‌پردازد.
رژیم غذایی، هدف مهمِ پزشکان برای کنترل علائم "ام اس"
مطالعه جدید محققان نشان می دهد با خوردن کمتر می توان بروز التهاب را کاهش داد.
کم خوری منجر به کاهش التهاب می شود

ایران سپید
Page Generated in 0/6356 sec