در چند سال اخیر، تحقیقات گسترده‌ای برای سنجش میزان سلامت افراد تن‌پرور یا کارمندانی که بنابه اقتضای کاری، ساعات زیادی را پشت میز می‌نشینند، صورت گرفته است.

محیط منزل اولین مکانی است که سلامت افراد خانواده را تضمین می کند. در این باره مادران مهربان وقت زیادی را صرف نظافت و بهداشت خانه می کنند اما متاسفانه گاهی اوقات دیده می شود که به رغم همه این تلاش ها بچه ها دچار عفونت هایی می شوند که منشا آنها ناشناخته است.

آبیاری یکی از نکاتی است که باعث رشد و البته تازگی گیاهان می شود. برخی گیاهان اگر برای مدتی حتی کوتاه آبیاری نشوند از دست رفته و پژمرده خواهند شد. به همین علت است که هنگام ترک خانه و رفتن به مسافرت باید راهی برای آبیاری به آن ها پیدا کنید.

صبحانه وعده ای است که می توان از آن لذت برد و البته زندگی را نیز شیرین کرد اما با رد کردن صبحانه تنها یک بدی بزرگ رد حق خود کرده اید و زمینه برای بیماری های مختلف آماده خواهد شد.

کودکان بخش زیادی از زندگی را پر می کنند و همیشه باید حواسمان به آن ها باشد. از انجایی که رشد و نموی فرزندان به عهده والدین است باید همیشه به دنبال راهی برای شخصیت پردازی ان ها باشیم.

طلاق حق مرد یا استحقاق زن نیست ، نه راه چاره بلکه آخرین راه گریز از بن بست زندگی است.

زمانی که نزدیک‌ترین دوست و گاهی عزیزترین فرد زندگی خود را از دست می‌دهیم چه کنیم که بتوانیم راحت‌تر با غم و اندوه ناشی از آن به زندگی عادی بازگردیم.

دادن میان وعده های سالم به دانش آموزان مهم است چون: تغذیه مناسب را تامین میکند. باعث حمایت از عادات سالم غذایی در طول زندگی می شود. از بیماری های ناتوان کننده و هزینه بر مثل بیماری های قلبی، سرطان، دیابت، فشاخون و چاقی جلوگیری می کند.

کودکان کتابخوان به محیط پیرامون خود تسلط بیشترى دارند، در زیر چند راهکار پیشنهاد شده است تا دسترسى به نتایج را سهل تر سازد.

هر چند کودکان معمولاً نیازهای خود، به ویژه نیازهای مرتبط با مسائل درسی را کمتر به زبان می‌آورند، امّا مانند هر انسانی خواسته‌ها و نیازهایی دارند که دوست دارند والدین به آنها اهمیت بدهند