عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی‌ که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد افراد چاقی که تحت جراحی کاهش وزن قرار می گیرند با کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست از جمله ملانوما مواجه هستند.

نرخ بیکاری 1.2 درصد کاهش یافت - جراحی کاهش وزن به چه کسانی توصیه میشود؟ - خاطره ای از شهید - برترین عملکرد ورزشکاران در پارالمپیک 2020 - فرار پسر معتاد با خودروی پلیس

متخصص بیماری های گوارش گفت: دردهای سر دل، کاهش وزن و گیرکردن غذا در زمان بلع از علائم سرطان معده است؛ مدفوع سیاه رنگ که نشان دهنده خونریزی از معده است نیز از نشانه های سرطان معده به شمار می رود که البته این علائم می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد.

کجایید ای شهیدان خدایی - آشنایی قضات با حقوق افراد دارای معلولیت - باید خواسته های ایران تأمین شود - حدود ۲۳ میلیون یارانه بگیر در معرض حذف از لیست یارانه بگیران - سبزیجات کمکالری و مغذی برای کاهش وزن - جزئیات رفتن ملایی از ژاپن به آلمان - جزئیات دستگیری سرکردگان اصلی باند ۵۰۰ نفره تصادفات ساختگی - اطلاعرسانی

شاید شما هم نام قهوه سبز را شنیده باشید، قهوه‌ای که گفته می‌شود اثرات بی‌نظیری در کاهش وزن دارد و در حال حاضر این مکمل یکی از مکمل های محبوب برای کاهش وزن در جهان بشمار می رود.

"محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن به حساب می‌آید.

مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است.

طبق یافته های تحقیقاتی، زنان چاق و دارای اضافه وزن که وزن شان را کاهش می دهند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با اُفت پروتئین قرار دارند.

مطالعات نشان می دهد، افزایش سوخت و ساز بدن نقش مهمی در کاهش وزن دارد و با چند راهکار ساده می توان سوخت و ساز بدن را افزایش داد.

یک متخصص طب سنتی در مورد راههای کاهش وزن به روش طب سنتی گفت: برای کاهش وزن و توده های چربی در بدن ۷ روش وجود دارد.

انتخاب رژیم غذایی مناسب و سرشار از سبزیجات تازه مناسب‌ترین و کارآمدترین راهکار برای رهایی از اضافه وزن بویژه در فصل زمستان است.

تناسب اندام دغدغه خیلی‌هاست که دنبال راهی برای کاهش وزن یا ثابت نگه داشتن وزنشان می‌گردند. در این رابطه متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ تعادل بین میزان انرژی دریافتی و مصرفی، اولین قدمی است که باید برداشت و برای این مهم، دو قانون را باید به خاطر بسپاریم. اول اینکه روزانه بیش از 2 هزار قدم راه برویم و دوم اینکه 100 کیلوکالری کمتر انرژی دریافت کنیم. با خواندن مطلب زیر که 55 راهکار را آموزش می‌دهد می توانید برای این کاهش 100 تایی کالری قدم بردارید