مطالعات نشان می دهد چای ژاپنی «ماچا» برای سلامت روان خوب و مفید است.

یک متخصص طب سنتی با تاکید بر این که به هیچ عنوان چای‌های وارداتی و دارای اسانس و رنگ را مصرف نکنید، گفت: حتی چای طبیعی هم برای سحری گزینه مناسبی نیست و منجر به دفع آب از بدن و عطش می‌شود.

محققان می گویند نوشیدن بالغ بر سه فنجان چای یا قهوه در روز برای کاهش تپش نامنظم قلب و ریسک سکته مفید است.