یک متخصص تغذیه گفت: در ایام امتحانات باید از مصرف مواد دارای کافئین و شکر پرهیز کرد. مواد غذایی دارای شکر انرژی زیادی را یک جا تخلیه و آزاد می‌کنندو از اینرو استرس زا هستند.