Skip to Content

۱۴۰۳ جمعه ۱۰ فروردين
 
 
 
 
 
جستجوی پیشرفته
از تاریخ:
برای مثال : 1393/03/23
تا تاریخ:
برای مثال : 1393/03/23
سرویس:
متن جستجو: کلید واژه ها:  ( جداسازی با , )  
تعداد نتایج یافت شده : 15 (صفحه 1 از 1)
عضو شورای اسلامی شهر تهران از پیشنهاد طرحی با عنوان «شهرحامی خانواده» خبر داد و گفت: سیاست های کلی ابلاغی رهبری در حوزه خانواده سندبالادستی این طرح خواهد بود.
تهران شهر حامی خانواده می‌شود/ اجرای سندهای بالادستی در پایتخت
توصیه‌های طب سنتی برای بهترین زمان استراحت؛
متخصص طب سنتی بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست و گفت:۵ نوع خواب در روز وجود دارد که خواب در برخی از این زمانها مفید و در برخی دیگر مضر است.
انواع خواب های مضرر روزانه/ بهترین زمان خواب
محققان انگلیسی دریافتند؛
محققان دریافتند افرادی که مدت زمان خواب شان خیلی طولانی یا کوتاه است با ریسک بالا ابتلا به فیبروز ریوی مواجه هستند.
تاثیر مدت زمان خواب بر ریسک ابتلا به بیماری ریه
رعایت عادات صحیح غذایی و توجه به زمان خواب و استراحت جهت حفظ سلامتی بدن و توانایی جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید از اهمیت بالایی برخوردار است از این رو برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم.
بدن سالم با خواب به موقع
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعه جدید نشان می دهد اختلالات خواب عامل بروز سردردهای میگرنی است.
اختلالات خواب عامل بروز میگرن
محققان می گویند؛
تحقیق جدید نشان می دهد انجام یوگا و ورزش های تنفسی می تواند موجب بهبود علائم افسردگی و اضطراب در بلندمدت و کوتاه مدت شود.
ارتباط یوگا با کاهش افسردگی و اضطراب
چند روز قبل زن میانسالی در تماس با پلیس پایتخت از سرقت خانه‌اش خبر داد و مدعی شد زمانی که به همراه دخترش به میهمانی رفته وسایل باارزش خانه‌اش سرقت شده است.
دزدی داماد از خانه مادرزن /عادت به حرف زدن در خواب،راز او را فاش کرد
محققان با مطالعه مغز به هنگام خواب به دستاوردهایی در زمینه دلایل کابوس دیدن انسان رسیدند.
علت کابوس دیدن مشخص شد
یافته جدید تحقیقاتی؛
طبق نتایج مطالعه اخیر، خواب می تواند موجب افزایش توانایی سلول های ایمنی بدن در کمک به مقابله با عفونت شود.
خواب می تواند با عفونت مقابله کند
وقتی که فرد در شرایط بدنی خوبی قرار دارد، انرژی موسوم به ژی (Qi) به راحتی در بدن جریان پیدا می‌کند، اما وقتی که از لحاظ جسمی با مشکلی مواجه باشید، حرکت نیروی مذکور در یکی از اندام‌های داخلی بدن متوقف شده و به همین دلیل است که به صورت متوالی در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می‌شوید.
چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می‌شویم؟
دبیر علمی شانزدهمین همایش سالیانه انجمن علمی داروسازان ایران با اشاره به اینکه بیشتر مواقع اختلالات خواب و بیداری بدون دارو درمانی و از طریق تغییر الگوی تغذیه ای رفع می شود، گفت: مصرف خودسرانه دارو برای درمان اختلالات خواب عوارض زیادی را می تواند به همراه داشته باشد.
رفع اختلالات خواب با تغییر الگوی غذایی
استاد علوم اعصاب دانشگاه "هاروارد" مطرح کرد؛
خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.
7 راز یک خواب خوش
بالش 299 دلاری ZEEQ که در بزرگ‌ترین نمایشگاه فناوری نیویورک به نام CE Week به نمایش در آمد می‌تواند به گوشی هوشمند و برنامه‌های نرم‌افزاری آن متصل شود.
بالش هوشمند برای جلوگیری از خرناس کشیدن و داشتن خوابی راحت
محققان توصیه می کنند با بکارگیری برخی راهکارهای طبیعی سلامت روان خود را بهبود بخشید
راههای بهبود سلامت مغز چیست؟
تحقیقات نشان می دهد زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به بی خوابی هستند.
زنان ۲ برابر مردان گرفتار بی خوابی هستند

ایران سپید
Page Generated in 2/0211 sec