فوق‌تخصص گوارش و کبد گفت: در ایام عید باید سه وعده غذایی را به همراه میوه و سبزیجات استفاده کرد و از خوردن غذاهای غیربهداشتی و در هم پرهیز کرد.

مشاوران سلامت در پاسخ به پرسش‌های تلفنی شهروندان عامل بلوغ زودرس کودکان و انواع سردردها را در طب سنتی معرفی کردند و درباره بهترین سن باروری و مواد آنتی‌اکسیدانی که سموم را از بدن خارج می‌کنند، توضیح دادند.

یک روانپزشک با اشاره به اهمیت کم مردان به بهداشت و سلامت جسمی و روانی خود،‌ کم کردن منابع استرس و پرداختن به فعالیت‌هایی مانند ورزش، مسافرت و کارهای عام‌المنفعه را جزو تکنیک‌های کاهش استرس عنوان کرد .

حساسیت ها و خط قرمزهای همسرتان را بشناسید و تلاش کنید تا حد ممکن به سمت این حساسیت ها نروید.

اهمیت ناهار و شام در آداب و رسوم مختلف باعث شده است تا افراد اهمیت ویژه‌ای به مصرف آن‌ها بدهند اما گاهی حذف برخی از وعده‌های غذایی فواید بیشماری به دنبال خواهد داشت.

دانشمندان به تازگی پی برده‌اند که چرخه‌ غذا خوردن همانند چرخه‌ خواب در بدن انسان از یک نظام هدفمندی پیروی می‌کند و در نتیجه برای داشتن وزنی متناسب اهمیت دادن به چرخه ی خواب ضروری است.

با نزدیک شدن به سال نو، بازار خرید آجیل و مغز دانه‌ها گرمتر می‌شود اما کمتر کسی از خواص مغز دانه‌های موجود در آجیل‌ها آگاهی دارد.

به تناسب استفاده روز افزون از کامپیو‌تر توجه به سلامت جسم از جمله چشم‌ها از ضرورت بالایی برخوردار است.

نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که افراد چاق هوای آلوده بیشتری استنشاق می کنند.

خبرگزاری شینهوا با انتشار تصاویر لیمو ترش، آلو زرد، گریپ فورت، گیلاس، انار، هویج، زیتون، خیار و انگور اعلام کرد که مصرف آنها به جوان ماندن انسان کمک می کند.