سؤال مسابقه شانزدهم: اولین سوره کاملی که به طور کلی و یکجا بر قلب پیامبر (ص) نازل شد چه نام دارد؟

* روزه داری و طب سنتی:  پیامبر (ص) میفرمایند: «صوموا تصحوا» «روزه بگیرید تا سلامت باشید.» از فرمایش آن حضرت درمییابیم که روزه یکی از علل سلامت جسم است. البته شرط لازم برای این سلامتی رعایت آدابی است که ذیلاً به آن اشاره میکنیم. در وعده افطار چه بخوریم؟ از نظر طب سنتی پس از یک روز طولانی روزه داری معده سرد و کبد بسیار گرم شده است. نتیجه معده سرد احساس گرسنگی است و نتیجه کبد گرم احساس تشنگی شدید است. برای جبران باید در وعده افطار به گونه زیر عمل کنید: ابتدا برای شروع یک لیوان آب جوش ولرم و یک عدد خرما تناول کنید یا آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل. امام صادق (ع) فرمودند: آب گرم موقع افطار: 1) کبد و معده را شستشو میدهد. 2) دهان را خوشبو میسازد. 3)  دندانها را محکم میکند. 4)  باعث تقویت چشم میشود. 5) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است. 6) حرارت معده را فرو مینشاند. 7) درد سر را آرامش میبخشد. سپس غذاهای لطیفی که هم پر انرژی باشند و هم سریع الهضم مثل: سوپ گندم - ارده با شیره انگور - پنیر و گردو - عسل و کره حیوانی - دو تا سه قاشق غذاخوری از آب گوشتی که بخارپز شده - فرنی - تخم مرغ عسلی. تا اینجا افطار تمام است. (ادامه دارد)

* رمضان در تاریخ:  کشته شدن مختار ثقفی. مختار رهبر چهارمین قیام بعد از حادثه عاشورا در کوفه بود. وی به خونخواهی اباعبد ا... (ع) برخاست و بسیاری از عاملان آن حادثه از جمله عبید ا... بن زیاد را کشت و 18 ماه حکومت کرد.

دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان

 اَللّهُمَّ وَفِّقْنى فیهِ لِمُوافَقَةِ الاْبْرارِ وَجَنِّبْنى

خدایا موفقم دار در این ماه به همراهى کردن با نیکان و دورم دار

فیهِ مُرافَقَةَ الاْشْرارِ وَآوِنى فیهِ بِرَحْمَتِکَ اِلى دارِ الْقَرارِ بِاِلهِیَّتِکَ

در آن از رفاقت با اشرار و جایم ده در آن بوسیله رحمت خود به خانه قرار و آرامش به معبودیّت خود

یا اِلهَ الْعالَمینَ

اى معبود جهانیان