روزنامه «ایران سپید»

شنبه 5 اسفند 1396

7 جمادی الثانی 1439

24 فوریه 2018

سال بیست و دوم شماره 5798

صاحب امتیاز:

خبرگزاری جمهوری اسلامی      

مدیر مسئول: سهیل معینی

سامانه پیامکی: 3000465040

نشانی پستی: تهران- ص.پ. 158755388

تلفن: 84711371

شماره انتشارات: 5-88548892

وبسایت: www.iransepid.ir

پست الکترونیک: iransepid@icpi.ir

.........عناوین این شماره.......

ناکارایی در مددکاری سازمان بهزیستی 2

هدیه ای برای علاقه مندان به حفظ سلامتی 4

با «RSS»، خبر هر لحظه در نوک انگشتان شما 8

جدول کلاسیک/ شماره‌های ناشناس از کجا سبز میشوند؟/ خانه تکانی عید، با این روشهای ساده/ افرادی که ثابت کردند هیچ چیز غیر ممکن نیست/ مشاغل عجیبی که اجدادمان داشتند 11

.........سخن هفته

* ناکارایی در مددکاری سازمان بهزیستی: یکی از رایجترین شکوایه های مددجویان سازمان بهزیستی رفتار و سطح آگاهی نامناسب مددکاران سازمان در ارتباط کاری خود با مددجویان است ممکن است در این شکایتها اغراقهایی وجود داشته باشد یا قضاوتها شخصی باشند یا در برخی موارد عدم آگاهی مددجو نسبت به وضعیت کاری مددکاران و فشار موجود روی آنها از علل شکایتها باشد, اما در یک چیز تردید نیست یکی از مهمترین بخشهای عملیاتی سازمان بهزیستی و صف نخست کارهای میدانی سازمان چگونگی مواجهه مددکاران با مددجویان است در این بخش ناکارایی چشمگیری قابل مشاهده است بی آن که بخواهیم زحمات بسیاری از مددکاران شایسته سازمان را نادیده بگیریم, اما نمیتوان از ضعفها و کمبودهای جدی در این بخش که متأسفانه مزمن نیز شده است سخن نگفت. قطعاً در این ناکارایی عدم تناسب تعداد مددکاران با مددجویان مراجعه کننده، عدم وجود پشتیبانیهای سازمانی از مددکاران در انجام صحیح وظایفشان نقش جدی دارد. اما در تداوم این علل باید به عدم بروز رسانی دانش مددکاران در موضوعات تخصصی مربوط به مددجویان و عدم تربیت مددکاران متخصص در حیطه های مشخص گروه های معلولیت اشاره کرد. بسیاری از مددکاران از بخشی به بخش دیگر منتقل میشوند, بی آن که آموزشهای لازم را ببیند, اما مهمترین نقص در این زمینه فقدان مکانیزم سازمانی ارزیابی و نظارت بر عملکرد مددکاران است. بارها مسئولان سازمان از وجود کمبودها در این بخش سخن گفتند, اما هیچ طرح و برنامه برای رفع این کمبود که از جمله نقش کلیدی که سازمان در اعتبار مددجویان دارد, اثری نیست. باید بخش ستادی سازمان سبک و بسیاری از کارکنان با آموزشهای لازم به بخش مددکاری منتقل شوند. متأسفانه واسپاری خدمات سازمان بهانه ای شده است برای عدم بهبود عملکرد سازمانی؛ قطعاً تشکلها معلولان رفع این نقص جدی سازمان بهزیستی را در دستور کار خود خواهند داشت.

.........چوب الف

* هدیه ای برای علاقه مندان به حفظ سلامتی: از زمانهای خیلی دور, در همه جوامع انسانی, در هر جا که تمدن و اجتماع انسانی وجود داشته, انسانها متناسب با امکاناتی که در دسترس داشته اند, راهکارهای متنوعی را برای بهره گیری از طبیعت در جهت کسب سلامتی و توان جسمی و روانی بهتر و مقابله با انواع بیماریها کشف و ابداع کرده اند. اندک اندک شناخت آنها از بدن خویش و از مقتضیات, امکانات و محدودیتهای جسم و روان خویش بیشتر شده و پس از آزمون و خطای بسیار, انباشت دانش قابل توجهی در این زمینه ایجاد شده است. هر از گاهی هم در بعضی از این تمدنها حکما و نوابغی پدید آمده اند و این انباشت دانش را عمق و غنا بخشیده اند و آثار ارزشمندی در این خصوص از خود به یادگار گذاشته اند. البته با ظهور طب جدید که بر پایه علوم تجربی بنا شده, این درمانهای سنتی تا مدتها با برچسب خرافه و غیر علمی بودن, تقریباً از مجامع رسمی و نهادهای قانونی که به کار حفظ سلامتی و درمان اشتغال داشتند, کنار گذاشته شدند و تنها به شکل غیر رسمی در میان مردم مورد استفاده قرار میگرفتند. اخیراً این درمانها با عنوان طب مکمل گاه در کنار طب جدید به کار گرفته میشوند و در بعضی موارد حتی محملهای دانشگاهی و گروه های آموزشی و پژوهشی ویژه ای را به خود اختصاص داده اند. گرچه همچنان با حدت و شدت از سوی بسیاری از پزشکان طرد شده و فاقد ارزش و اعتبار تلقی میشوند. قضاوت درباره این موضوع مسلماً نه در رسالت و تخصص ستون حاضر است و نه در این مجال اندک امکان سخن گفتن در این خصوص وجود دارد. بیان این مقدمه کوتاه تنها بهانه ای بود برای بیان چند نکته درباره آنچه امروز طب مکمل مینامند و همچنین معرفی یک کتاب. به نظر میرسد به چند دلیل ساده این دانش کهن شایان توجه است و نادیده گرفتن کلی آن باعث خسران خواهد بود: نخست همان داستان انباشت دانش است که با قرنها آزمون و تجربه و نسلها آموزش رو به پیشرفت و تعمیق و تکامل حاصل شده است. دوم این که طبابت سنتی اعم از طب سنتی ایرانی اسلامی و طب سوزنی شرق آسیا و همیوپاتی و.... نگاهی کلگرا دارند و به قول میشل فوکو, فیلسوف فرانسوی, به هر فرد انسانی, هر بیمار به عنوان موجودی منحصر به فرد, با خصلتهای خاص جسمی و روانشناختی توجه میکنند و درمانها و ملاحظات خاص هر فرد را پیشنهاد میکنند. بر خلاف طب جدید که بر بیماری متمرکز میشود و مثلاً برای فلان بیماری خاص فلان درمان را تجویز میکند. این نگاه کلگرا به نظر نگارنده جذابترین وجه این طبهای به اصطلاح مکمل است. سوم این که مطابق با خصلت دوم, اصول حفظ سلامتی و درمانهای پیشنهادی در این سنتها عموماً با امکانات و محدودیتهای سرزمینی که در آن رشد و پرورش یافته اند همسو و متناسب است و بسیاری از آموزه های آن با سبک زندگی مردم همان سرزمین عجین شده و عمل به اصول آن دشوار و دور از ذهن به نظر نمیرسد. به هر حال باز هم تأکید میکنیم که با توجه به رسالت ستون حاضر, بیان این مطالب تنها جهت کشف جذابیتهای طب سنتی و لذت مطالعه است و ادعای طرح علمی و تخصصی مطلب را به هیچ وجه ندارد. اما معرفی کتاب: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران را دکتر محسن ناصری نوشته و کوشیده با زبانی ساده و غیر تخصصی مهمترین اصول حفظ سلامتی و دستیابی به زندگی سالم و شاد را از دیدگاه طب سنتی ایران برای خواننده علاقه مند مطرح کند. کتاب با رویکردی کاملاً عملی و کاربردی نوشته شده و به مبانی نظری تنها در حد ضرورت اشاره شده است. مطالبی از قبلی راهنمای ساده تشخیص مزاج, سبک زندگی مناسب برای مزاجها و سنین مختلف, مزاج و خواص رایجترین خوراکیها, بیان دقیق مهمترین اصول حفظ سلامتی و ساده و عملی بودن همه راهکارهای ارائه شده, از جالبترین و جذابترین ویژگیهای این کتاب به شمار میآید. به علاوه سابقه علمی مؤلف و آشنایی ایشان با طب سنتی و پزشکی جدید در کنار هم, بر ارزش علمی اثر می افزاید.

......فناوریهای امیدبخش

* با «RSS»، خبر هر لحظه در نوک انگشتان شما: کلمه RSS به قولی سرنام REALLY SIMPLE SYNDICATION و به قول کمی حرفه ایترها سرنام RDF SITE SUMMARY است. ولی RSS سرنام هرچه باشد، پدیده ای است که امکان جمع آوری اطلاعات و اخبار را از سایتهای مختلف فراهم میکند بدون این که مجبور باشید از این سایت به آن سایت سر بزنید. ویژگی RSS هم مثل بقیه تکنولوژیهای خوب، در سادگی آن است: یک فرمت سریع و استاندارد، شبیه همان بولتنهای خبری است, منتها به شکل الکترونیک. امروزه اکثر سایتهای مهم به این بولتنها مجهز هستند، از وبلاگهای شخصی گرفته تا سایتهای خبرگزاریهای بزرگ دنیا. برای گرفتن این بولتنها کافی است نرم افزار مناسب این کار را در اختیار داشته باشید و بولتن مورد نظر را مشترک شوید. شاید فکر کنید خواندن خبرها که کاری ندارد، به صفحه اصلی سایت میرویم و خبرها را میخوانیم. اما حالتی را در نظر بگیرید که بخواهید 50 سایت مختلف را ببینید و تازه معلوم نیست این سایتها اصلاً خبر جدیدی داشته باشند یا نه. با RSS نیازی نیست به 50 سایت سر بزنید. کامپیوتر شما به طور خودکار و با زمان بندی مشخص با این سایتها تماس میگیرد و جدیدترین خبرها و اطلاعات را دانلود میکند. بنا بر این، فقط از یک پنجره میتوانید تمام اتفاقات روز را مشاهده کنید. بدین ترتیب هم در وقت تان صرفه جویی کرده اید و هم در این همه اطلاعات اضافی که در وب وجود دارد گرفتار نشده اید. در میان انبوه نرم افزارهای rss خوان که در فضای اینترنت و به رایگان در اختیار کاربران قرار میگیرند، چندتایی هم هستند که از لحاظ شکل طراحی و سهولت استفاده، برای کاربران نابینایی که از صفحه خوانها بهره میگیرند مناسبترند. علاوه بر یک «add-on» که بر روی nvda نصب میشود و بدون نیاز به نرم افزار جانبی، امکان خواندن rss اخبار را در اختیار نابینایان قرار میدهد, نرم افزار «Rss news reader» را میتوان به عنوان یکی از بهترین برنامه های rss خوان برای نابینایان به حساب آورد. این نرم افزار از طراحی بسیار ساده ای برخوردار است. کافی است وارد صفحه اصلی نرم افزار شوید و با کلیدهای جهتنمای بالا و پایین حرکت کنید تا نام وبسایتهایی را که به لیست علاقمندیهای خود اضافه کرده اید مشاهده کنید. سپس با فشردن دکمه tab بر روی هر یک از این نامها، میتوانید جدیدترین عناوین خبری منتشر شده در آن وبسایت را مطالعه کنید و با فشردن دکمه enter بر روی هر کدام از این عناوین وارد صفحه مربوط به آن خبر در وبسایت مورد نظر شوید. برای افزودن یک وبسایت به لیست علاقمندیها هم کاف ایست پس از یافتن آدرس rss، آن را از طریق گزینه add feed به برنامه معرفی کنید. اگر تمایل دارید از این نرم افزار برای خواندن rss استفاده کنید, میتوانید آن را از آدرس: www.webbie.org.uk دانلود و نصب کنید.

......کشکول

* جدول کلاسیک: برای پیدا کردن رمز 26 حرفی ما باید به 26 سؤال پاسخ دهید و حروف اول پاسخها را پشت هم بچینید که رمز جدول بدست میآید. سؤالات: 1. اسید (پنج) 2. توپگیری در بسکتبال (شش) 3. تکنوازی (سه) 4. کشتارگاه (چهار) 5. تقاطع میان بازار (شش) 6. ترس از خدا (سه) 7. مرکز بلژیک (شش) 8. تاریخنویس مسلمان اسپانیایی (هشت) 9. مکمل مرد (دو) 10. شکمبند طبی (دو) 11. تقویت رادیویی (سه) 12. مادر عاریه (چهار) 13. تابستان ترکی (سه) 14. تحریک عصبی (شش) 15. گیاه زرشک (چهار) 16. سارق (سه) 17. توده هوا (شش) 18. چاپلوسی (چهار) 19. تنیسور معروف سوئیسی (هشت) 20. تکنوکراسی (هشت) 21. دماپا (هشت) 22. تجزیه شیمیایی با آب (هشت) 23. ماه کامل (سه) 24. تنظیم کننده قند خون (هفت) 25. شهری در چین (هفت) 26. آهو (پنج). تا چهارشنبه هفته جاری فرصت دارید رمز جدول را با شماره پیامک 3000465040 به ما اعلام کنید. رمز جدول هفته گذشته: کاش پیدا بشوی سخت تو را محتاجم. برنده این هفته جدول خانم ام کلثوم بابایی از بهشهر است.

* حرفهای تکان دهنده: گاهی کارها دقیقاً طبق برنامه پیش نمیروند، اما اگر یقین کنید که فصلها جای خود را به یکدیگر میدهند متوجه میشوید که در دراز مدت نوبت برداشتن محصول هم خواهد رسید. آنتونی رابینز - کارهایی را انجام بده که از آنها میترسی. در این صورت، مرگ ترس را حتمی بدان. ابتدا از پرتگاه به پایین بپر تا در بین راه، بال پرواز خود را بسازی. رالف والدو امرسون - اگر بر ناتوان خشمگین شوی، دلیلش این است که قوی نیستی. فرانسوا ولتر

* شماره های ناشناس از کجا سبز میشوند؟ با شما تماس میگیرند، سراغ تلفن میروید, اما شماره ای بر روی دستگاهتان نمایش داده نشده؛ ماجرا از چه قرار است؟ شاید برایتان پیش آمده باشد که تماسی با شما گرفته شده، اما دستگاه دریافت شماره تماس گیرنده یا همان کالر آیدیتان شماره را نمایش ندهد. دلیل این موضوع آن است که بر اساس مصوبه دولت، شرکت مخابرات ایران اجازه دارد برای تعدادی از افراد، شماره هایی را در نظر بگیرد که نمایش شماره نداشته باشند. ظاهراً برای دریافت شماره های ناشناس، بالاترین مقام دستگاهی که تقاضای شماره ناشناس دارد، یعنی وزارتخانه یا نهادهای نظامی و انتظامی با بالاترین مقام وزارت ارتباطات نامه نگاری کرده و در صورتی که نیاز به شماره ناشناس محرز شود و تشخیص دهند که نیاز به شماره هایی وجود دارد که شناخته نشوند، آن شماره را به اصطلاح پرایوت میکنند. بنا بر این بعید است که افراد شخصی و شرکتها چنین شماره ای داشته باشند و حتماً کسانی که ضرورت دارد شماره هایشان دیده نشود، دارای پرایوت نامبر خواهند بود. در صورتی که یکی از این شماره های ناشناس موسوم به پرایوت نامبر با شما تماس بگیرد، روی کالر آیدی شما که محل مشخص شدن شماره تماس گیرندگان است، عبارت No Caller ID یا Private number نوشته میشود. البته ظاهراً تعداد محدودی شماره در سطح کشور وجود دارد که سیستمهایشان قدیمی است و ممکن است هنوز شماره نداشته باشند. تماس از این مراکز، سازمانها یا وزارتخانه ها که شماره ها و تجهیزات قدیمی دارند، ممکن است تنها چهار شماره اول را نمایش دهد. از طرفی برخی ممکن است تصور کنند پرایوت نامبرها تنها در ساعات خاصی از روز قابلیت تماس گرفتن دارند، در صورتی که این شماره ها ۲۴ ساعته بوده و مختص ساعات کاری و اداری نیستند. بنا بر این ممکن است از آن نهاد یا سازمان که دارای پرایوت نامبر است، هر ساعتی از شبانه روز تماس گرفته شود.

* خانه تکانی عید، با این روشهای ساده: به طور میانگین همه ما زمان زیادی را صرف تمیز کردن خانه میکنیم و البته این زمان به چندین عامل بستگی دارد. از جمله: سن، موقعیت اجتماعی، نوع ساختمان، تعداد اتاقها و روشهایی که برای نظافت به کار میبرید. اما الآن که به روزهای عید نزدیکتر میشویم بیشتر به فکر نظافت و خانه تکانی می افتیم. شاید حتی فکرش هم سخت باشد, اما با روشهایی که در این مطلب آورده ایم, خانه تکانی آسانتری خواهید داشت. - جوراب برای تمیز کردن پرده های کرکره ای: یکی از کارهای سخت نظافت، تمیز کردن پرده های کرکره ای است. اما با دست کردن جوراب خیلی راحت میتوانید به پرده ها برق بیندازید. - فویل آلومینیومی برای تمیز کردن ظروف آشپزی: برای تمیز کردن ظروف آشپزی فقط کافی است با فویل آلومینیومی و کمی مایع شوینده این کار را انجام دهید. - کچاپ برای تمیز کردن ظروف برنجی: برای برق انداختن به ظروف برنجی مقداری کچاپ روی سطح بمالید. سپس با دستمال پاک کنید و بشوئید. در مواردی که تمیز کردنشان سخت تر است کمی هم نمک اضافه کنید. - جوش شیرین و سرکه برای تمیز کردن پنجره ها: گوشه های چارچوب پنجره ها معمولاً زیاد جرم و گرد و خاک میگیرد. کمی جوش شیرین و سرکه بریزید و بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه با مسواک بمالید و با دستمال تمیز کنید. - سرکه و دستمال کاغذی برای تمیز کردن توالت: برای تمیز کردن توالت بهتر است از قبل آمادگی داشته باشید. چند عدد دستمال کاغذی را داخل سرکه قرار دهید. سپس آنها را داخل قسمتهای جرم گرفته توالت قرار دهید و بگذارید چند ساعت بماند. سپس آنها را بردارید و تمیز بشوئید. - برای تمیز کردن شیرآلات کمی خمیر دندان روی آن بریزید و با اسفنج تمیز کنید. - سطوح استیل به راحتی با خمیر ریش تراشی تمیز میشوند. این وسیله برای تمیز کردن فرش هم کاربرد دارد. - گردو برای ترمیم خراشیدگی مبلمان: برای ترمیم خراشیدگیهای روی مبل, روی آنها گردو بمالید, چون روغن طبیعی دارند. سپس روی آن دستمال خشک بمالید. با این روش خراشیدگیها کم رنگتر میشوند. - الکل برای تمیز کردن لوازم آشپزخانه: بهترین وسیله برای تمیز کردن وسایلی مثل مایکروفر و توستر از الکل استفاده کنید. فقط کافی است چند قطره الکل روی دستمال بریزید و سطح را با آن پاک کنید. - لباسها را به صورت عمودی و منظم داخل قفسه ها بچینید تا راحت تر بتوانید آنها را پیدا کنید.

* افرادی که ثابت کردند هیچ چیز غیر ممکن نیست: جاش ساندکویست بعد از قطع شدن پایش تمرین کرد تا قهرمان پارالمپیک شود. جاش در ده سالگی پایش را در اثر یک سرطان استخوان نادر از دست داد. سرطان او در ۱۳ سالگی درمان شد و سه سال بعد تمرین اسکی را آغاز کرد. بعد از شش سال تمرین عضو تیم اسکی پارالمپیک ایالات متحده شد. امروزه او یک سخنران انگیزشی و یکی از نویسندگان پرفروش است. - جیسون پاجت بعد از آسیب مغزی نابغه ریاضی شد: بعد از این که جیسون پاجت مورد حمله قرار گرفت نه تنها ضربه شدیدی خورد, بلکه شروع به دیدن دنیا از لنز هندسه کرد. قبل از این آسیب, او فروشنده مبلمان بود و بعد از آسیب توانایی تجسم اشیای پیچیده ریاضی و مفاهیم فیزیکی را به دست آورد. به گفته دانشمندان جیسون نمونه ای از یک سندروم دانشمند نادر است که در آن افراد عادی بعد از یک آسیب یا بیماری شدید توانایی فوق العاده و غیر طبیعی به دست میآورند. - رندی گاردنر ۱۱ روز نخوابید: در سال ۱۹۶۴، رندی گاردنر ۱۱ روز و ۲۵ دقیقه برای یک پروژه علمی بیدار ماند. تواناییهای جسمی، حسی و شناختی او در این مدت کنترل میشد. حتی در روز آخر آزمایش، گاردنر در یک کنفرانس خبری شرکت کرد و خیلی روان و راحت صحبت کرد. به طرز شگفت انگیزی او بعد از ۱۱ روز بیدار ماندن در این آزمایش هیچ نشانه ای از بیماری نداشت. - دکتر کاتسیولیس بالاترین ضریب هوشی جهان را دارد: اوانجلوس کاتسیولیس, روانپزشک یونانی و بنیانگذار شبکه هوش جهانی (شبکه ای برای افراد بسیار باهوش) است. میانگین نمره افراد در آزمون ضریب هوشی (IQ) ۱۰۰ و بیشتر افراد بین ۸۵ تا ۱۱۴ هستند. اما ضریب هوشی اوانجلوس ۱۹۸ است! او به قدرت ذهن انسان اعتقاد دارد و امیدوار است به تسهیل ابراز ذهن، ارتقاء خلاقیت، افزایش بهره وری و حد اکثر کردن نتایج آموزش کمک کند.

* مشاغل عجیبی که اجدادمان داشتند: شنونده هواپیما: قبل از اختراع رادار، نیروهای نظامی باید از ابزارهای دیگری برای شناسایی دشمن استفاده میکردند. یکی از این تکنیکها تعیین موقعیت آکوستیک بود. گوشیهای بلند به افراد کمک میکرد ارتعاشات را تشخیص دهند و موقعیت صدا را تعیین کنند. این تجهیزات از اواسط جنگ جهانی اول تا اوایل جنگ جهانی دوم استفاده میشدند. – برنامه ریز مهمانی: یکی از مشاغلی که در یونان باستان وجود داشت, برنامه ریزی حرفه ای برای مهمانی ثروتمندان بود که با سازماندهی منوی غذا، موسیقی و مهمانان انجام میشد. - دلقک مراسم تشییع جنازه: در رم باستان دلقک مراسم خاکسپاری، صدا، رفتار، حرکات و حتی لباس پوشیدن فرد مرحوم را تقلید میکرد. این کار برای آرامش روح مرده و سرگرم کردن زنده ها انجام میشد. - گذارنده میله بولینگ: این شغل دستی کم درآمد به شخصی نیاز داشت که میله های بولینگ را در محل درست خود بگذارد، میله های افتاده را بردارد و توپ بولینگ را به بازیکنان برگرداند. با اختراع دستگاه مکانیکی قرار دهنده پینها، دیگر به این افراد نیازی نبود. - کامپیوترها:  نه، نمیخواهیم بگوییم که کامپیوترها به طور ناگهانی منسوخ شده اند. از قرن هجدهم اصطلاح «کامپیوتر» به کسی گفته میشد که محاسبه میکند. شغل آنها ساده کردن، محاسبه و آنالیز داده ها با دست یا بعدها با کمک ماشین حسابهای مکانیکی بود.

* پاسخ سؤالات جدول هفته گذشته: 1. کشف الاسرار 2. ارژنگ 3. شاهنشاهی 4. پاناماکس 5. یالتا 6. دهقان 7. آونگ 8. برنس 9. شگرد 10. وانگ 11. یم 12. سیام 13. خبز 14. تایلند 15. تزرو 16. ویدا 17. رواس 18. آرت 19. مهاراجه 20. حسن کیف 21. ترمومتر 22. آقاسی 23. جبل 24. متدلوژی.