شنبه 7 بهمن 1396

9 جمادی الاول 1439

27 ژانویه 2018

سال بیست و دوم شماره 5776

صاحب امتیاز:

خبرگزاری جمهوری اسلامی      

مدیر مسئول: سهیل معینی

سامانه پیامکی: 3000465040

نشانی پستی: تهران- ص.پ. 158755388

تلفن: 84711371

شماره انتشارات: 5-88548892

وبسایت: www.iransepid.ir

پست الکترونیک: iransepid@icpi.ir

.........عناوین این شماره.......

برای ورزش کردن نباید مسافرت کرد 2

یک مجله دوست داشتنی 4

پاسخ به یک سؤال متداول: ۳۲ یا ۶۴؟ 8

جدول حرف تو حرف/  راهنمای انتخاب عینک مناسب صورتتان/ جملات رایج فارسی در انگلیسی 11

* گلواژه: هر سعادتی زاده تصادف است و در هر لحظه، همچون گدایی بر سر راهت ظاهر میشود. آندره ژید

..........سخن هفته

* برای ورزش کردن نباید مسافرت کرد: کمبود امکانات ورزشی برای معلولان از جمله نابینایان، معضلی دیرآشناست؛  اما آن چه موجب عدم حل این مشکل و کمبود میشود رویکردهای مدیریتی نسبت به تأمین امکانات ورزشی برای افراد معلول است. در جلسه ای که هفته گذشته در شورای اسلامی شهر تهران برگزار شد تشکلهای معلولان به طرح مشکلات مختلف از جمله در زمینه کمبود امکانات ورزشی برای شهروندان معلول پرداختند. در این جلسه برای چندمین بار مسئولان سازمان ورزش شهرداری به وجود مجتمع قمر بنی هاشم در جنوب تهران به عنوان بزرگترین مرکز ورزشی تخصصی معلولان در خاور میانه اشاره کردند که البته این صفت درست است. اما مشکل این رویکرد آن است که در نظر نمیگیرند در کلان شهری مانند تهران با ترافیک بسیار سنگین و معضلات معلولان برای استفاده از سامانه های حمل و نقل عمومی و گرانی استفاده از خدمات خصوصی حمل و نقل مانند آژانس و زمان مورد نیاز برای تردد, عملاً ایجاد یک مرکز مجهز و بسیار بزرگ ورزشی برای معلولان بیشتر ایجاد مرکزی برای ورزشهای قهرمانی و برگزاری اردوها و مسابقات ورزش قهرمانی است, نه مرکزی قابل دسترس برای ورزش روزانه. قطعاً برای هیچ فرد معلولی که میخواهد در هفته دو یا سه روز از استخر یا ورزشهای سالنی یا امکانات بدنسازی استفاده کند نه مقرون به صرفه است که با پرداخت هزینه سنگین به مرکز قمر بنی هاشم سفر کند یا برای انجام این امر هر بار مثلاً  برای 60 تا 90 دقیقه ورزش 120 تا 180 دقیقه صرف رفت و آمد کند که خود سفری درون شهری است. از نظر مدیریت ورزش معلولان باید خدمات ورزشی در نزدیکترین فاصله در منازل این افراد در دسترس آنها باشد. تا عملاً بتوانند هر روز یا حد اقل سه بار در هفته به این مراکز بروند. به ویژه در مورد نابینایان که با فرد همراه میتوانند از مراکز استفاده کنند. رویکرد به تأمین امکانات ورزشی برای معلولان باید تغییر اساسی کند.

.........چوب الف

* یک مجله دوست داشتنی: چند سالی است که مجموعه نشریات و مجلات ادواری وابسته به مؤسسه همشهری یک ماهنامه بسیار جذاب و دوست داشتنی به نام همشهری داستان را منتشر میکند. مجله ای بسیار وزین و ارزشمند و البته بسیار متنوع و سرگرم کننده. این مجموعه از همان ابتدا مورد توجه علاقه مندان به ادبیات داستانی قرار گرفت و کسانی که به شکل جدی جریانهای ادبی و فرهنگی را دنبال میکردند, متقاعد کرد که هر ماه در انتظار شماره جدید مجله به باجه های روزنامه فروشی و کتابفروشیها سر بزنند. مجموعه ای از جدیدترین داستانهای کوتاه اثر داستان نویسان ایرانی, ترجمه آثار داستانی منتشر شده در سراسر دنیا که گاه معرفی یک نویسنده صاحب سبک و جذاب به فارسیزبانان را به دنبال داشته, ترجمه داستانهایی از نویسندگان نامآشنا و دوست داشتنی و یادداشتهایی در نقد و بررسی داستان, از مهمترین مطالبی هستند که در هر شماره از این مجله منتشر میشود. از دیگر مطالب جالبی که این مجله را به شکلی خاص خواندنی کرده و سبب برتری آن در فضای فرهنگی کشورمان شده, به موارد زیر میشود اشاره کرد: زندگی نگاره های ایرانی و خارجی: روایاتی کوتاه از تجربیات زندگی واقعی که توسط نویسندگان, هنرمندان, اهالی دانش, ورزشکاران و... نوشته شده اند. روایات مستند: شامل نوشته هایی کوتاه و مستند درباره زندگی در آسایشگاه های روانی, صنایع دستی, سنن و آداب و رسوم, اردوگاه های جنگ و بسیاری نمونه های جالب دیگر از این دست. شرح مشاغل: شامل خاطراتی از صاحبان مشاغل و حرفه های گوناگون که تجربیاتی بسیار ناب و دست اول و در عین حال صمیمی در اختیار خواننده قرار میدهد؛ خاطرات یک آهنگر, کسی که صندلی و ظروف برای برگزاری مراسم عروسی و عزا و جشنها و گردهماییها اجاره میدهد, یک نجار, صاحب یک گالری عکاسی, تولید کننده عرقیات و آبلیمو و بسیاری از این تجربیات بینظیر که اگر صاحب آن حرفه نباشی, هرگز آن را تجربه نخواهی کرد. سفرنامه های کوتاه, گفتگو با اهالی فرهنگ و هنر و خلاصه یک عالم مطالب جذاب و خواندنی و البته داغ و تازه و روزآمد. مطلب دیگر درباره این نشریه جالب و فرهیخته این است که همشهری داستان هر سال یکی دو لوح فشرده شامل فایل صوتی گزیده ای از داستانها و مطالبش را با عنوان داستان همراه منتشر میکند. در این نمونه ها عموماً اگر خالق اثر نویسنده فارسیزبان باشد, نوشته اعم از داستان یا زندگی نگاره با صدای خود نویسنده ضبط و منتشر میشود. اگر هم مطالب ترجمه باشند کار گویندگی را شخثی صاحبنام, گاه صدا پیشگان و گاه بازیگران و کارگردانان سینما و تئاتر, نویسندگان و شاعران, مترجمان حوزه ادبیات داستانی و... انجام میدهند. هر لوح فشرده علاوه بر متن صوتی آثار منتخب, شامل یک مقدمه و یک فایل پایانی میشود که برای معرفی خالقان آثار منتخب در حد بیان یک زندگینامه کوتاه و معرفی مهمترین آثار هر نویسنده در نظر گرفته شده است. همچنین موسیقی مناسب استفاده شده در پایان هر فایل بر زیبایی و جذابیت اثر افزوده است. این لوحهای فشرده عموماً به بهانه جشنهای ملی همچون یلدا و نوروز در هر سال منتشر میشوند. با امید به اینکه روزی تمام یا دست کم بیشتر مطالب این نشریه دوست داشتنی برای نابینایان دسترس پذیر و قابل استفاده شود, به دوستان اهل مطالعه و به ویژه آن دسته از دوستان که به ادبیات داستانی تعلق خاطر دارند, شنیدن این لوحهای فشرده و لذت بردن از گزیده آثار منتشر شده در همشهری داستان را پیشنهاد میکنیم.

* پاراگراف کتاب: هر چقدر که یک بیماری خطرناکتر و شایعتر باشد شناخت و مقابله با آن ضروریتر است. اما بیشعوری مهلکترین عارضه کل تاریخ بشریت است که تا کنون راهکاری علمی برای مقابله با آن ارائه نشده است. بیشعوری حماقت نیست و بیشتر بی شعورها نه تنها احمق نیستند که نسبت به مردم عادی از هوش و استعداد بالاتری برخوردارند. بیشعوری | خاویر کرمنت

.........فناوریهای امیدبخش

* پاسخ به یک سؤال متداول: ۳۲ یا ۶۴؟ یکی از متداولترین سؤالاتی که ذهن بیشتر کاربران رایانه را به خود مشغول داشته، تفاوت میان ویندوزهای 32 بیت و 64 بیت و نحوه تشخیص آنها از یکدیگر و علت ترجیح یکی بر آن دیگری است. تفاوت میان این دو نوع ویندوز از نحوه مدیریت و پردازش اطلاعات در CPU ناشی میشود. در ویندوزهای 64 بیتی، میزان بیشتری از اطلاعات در یک ثانیه از طریق CPU به RAM ارسال میگردد و در نتیجه کاربر قادر خواهد بود از RAMهای بزرگتر استفاده کند. البته توجه به این نکته نیز ضروری است که پیش از انتخاب ویندوز 32 یا 64 بیتی کاربر باید از پشتیبانی CPU رایانه خود از ویندوزهای 64 بیت اطمینان حاصل کند. برای مشاهده قابلیت پشتیبانی CPU از ویندوزهای 64 بیت، میتوان در ویندوز 7 از قسمت performance information and tools, به بخش View and Print Detailed Performance and System Information مراجعه کرد. اما برای این که بدانید کدام نوع از ویندوز بر روی رایانه شما نصب شده میتوانید از منو Start گزینه Computer را یافته و با فشردن دکمه Applications و سپس کلیدهای جهتنمای بالا یا پایین وارد قسمت Properties شده و با استفاده از JAWS Cursor یا Screen review برای کاربران nvdaپاسخ سؤال خود را دریافت کنید. یکی دیگر از سؤالاتی که عموماً از سوی کاربران در این خصوص مطرح میشود این است که آیا برنامه هایی که به شکل 32 بیت طراحی شده اند بر روی سیستم عاملهای 64 بیت نیز قابل نصب هستند یا نه؟ پاسخ این است که بسیاری از برنامه هایی که به صورت 32 در بازار موجودند، بر روی ویندوز 64 بیت هم قابل نصبند, اما JAWS, نرم افزارهای آنتیویروس و درایورهای سخت افزارهای شما از جمله برنامه هایی هستند که شما با کوچ از ویندوز 32 به 64 نیازمند یافتن نسخه 64 بیت آنها خواهید بود. البته عکس این قضیه امکانپذیر نیست. کاربران نخواهند توانست برنامه هایی را که لزوماً برای ویندوزهای 64 بیت طراحی شده بر روی نسخه 32 بیت ویندوز نصب کنند. اگر کاربری قصد نصب ویندوز 32 بیت بر روی CPU 64 بیت را داشته باشد بهتر است ابتدا نسبت به یافتن درایورهای مخصوص ویندوز 32 بیتی برای رایانه خود اقدام کند, چرا که درایورهای 64 بیتی دیگر به کارش نخواهند آمد. در خصوص نرم افزارهای ویژه نابینایان، صفحه خوان JAWS از جمله نرم افزارهایی است که برای هر کدام از انواع ویندوز نسخه خاصی را ارائه کرده و کاربران باید نسخه متناسب با ویندوز خود را نصب کنند. در میان صفحه خوانها NVDA بر روی هر دو نسخه قابل نصب است و از میان موتورهای صوتی فارسی نیز پارسآوا نسخه ۲ تنها نرم افزاری است که در حالت عادی فقط بر روی ویندوز 32 بیتی نصب میشود. نسخه 32 بیتی ویندوز حد اکثر از 4 گیگابایت RAM پشتیبانی میکند و در مورد نسخه 64 بیت چنین محدودیتی وجود ندارد. لذا فقط زمانی به سراغ نسخه های 64 بیتی بروید که دستگاه شما از حافظه RAM 4 گیگابایت یا بالاتر برخوردار باشد.

........کشکول

* جدول حرف تو حرف. این جدول از 20 گروه سؤال تشکیل شده است که در هر گروه سه سؤال قرار دارد. پاسخ این سؤالات به ترتیب سه، چهار و پنج حرفی است. ویژگی این جدول در آن است که پاسخهای سه حرفی، همان حروف پاسخهای چهار حرفی را دارند و پاسخهای پنج حرفی همان حروف پاسخهای چهار حرفی. بعد از حل کامل این جدول، با به ترتیب چیدن حروف آخر پاسخهای پنج حرفی، رمز جدول که ضرب المثل فارسی است بدست میآید. سؤالات: گروه یک: (وسط و میان-شرح

دادن-پیامبران) گروه دو: (گلی سفید و خوشبو-بلند مرتبه-جیوه) گروه سه: (گرسنه نیست-روش و طریقه-از درجات نظامی) گروه چهار: (نمد زمین-کیسه برنج-وسیله رسم زاویه 90 درجه) گروه پنج: (علامت کارخانه-ریز نمرات-خجسته و میمون) گروه شش: (درخت-آگاه و بصیر-قضاوت) گروه هفت: (منحوس-متصدی نمایشگاه-نامه سرگشاده) گروه هشت: (جزء کوچک یک ماده-واحد پول آذربایجان-بالاپوش خانمها) گروه نه: (همسر زن-از دنیا رفتن-کنایه از لاغر و ضعیف) گروه ده: (دعای زیر لب-موضوع و سوژه-رفوزه) گروه یازده: (دیدنی از رژه-سهل و ساده- عطرمایه) گروه دوازده: (سرپرست و ولی-برخاستن، ایستادن-روز رستاخیز) گروه سیزده: (میوه نارس-نمایندگان-برف همراه باد و طوفان) گروه چهارده: (قوم باستانی ایران-نانخورش-سقز فرنگی) گروه پانزده: (مورد نیاز خمیر نان-نمایشنامه غم انگیز-مهرش معروف است) گروه شانزده: (جوهر مرد-روکش-نمای ساختمان) گروه هفده: (صد سال-کتاب مقدس مسلمانان-پرنده خوشآواز) گروه هجده: (ماه بازگشایی مدارس-استاد و زبردست-خوش سیما) گروه نوزده: (کلام آرزو-سرامیک زینتی-گله کردن) گروه بیست: (اسم-مثل و شبیه-فاقد آرامش و امنیت). تا چهارشنبه هفته جاری فرصت دارید رمز جدول را با شماره پیامک 3000465040 به ما اعلام کنید. رمز جدول هفته گذشته: بی گفت و ناله عالم اسرار ما تویی. برنده این هفته جدول قدرت ا... رحمتی از کرج است.

* جدی نگیرید: مازیار فلاحی یه جوری یواش میخونه, آدم‌فکر میکنه سر جلسه امتحانه تقلب میخواد! - اینایی که وقتی حرف میزنن هی با دستشون بهت میزنن تا متوجهت کنن، تورو خدا دست اینا رو قطع کنید! - - به بابام گفتم این قبض چرا این دفعه انقد زیاد اومده؟ گفت از بس اون گوشی لامصبت تو شارژه. گفتم قبض آبه. گفت اصلاً غلط میکنی تو خونه سیگار میکشی! - تاریخ انقضا اینجوریه که یه ذره مزه شو تست میکنیم، اگه عوض نشده بود که میخوریمش، اگرم عوض شده بود با چنتا ادویه قاطیش میکنیم باز میخوریمش! - نوشته خاویار رو با زرده تخم مرغ نخورید، مسمومیت ایجاد میکنه. چشم داداش، اگه از نزدیک خاویار دیدیم، چشم.

* حرفهای تکان دهنده: جایی که اندیشه تو هست، تجربه تو نیز هست؛ انسان همان گونه است که می اندیشد؛ از هرچه میترسم به سرم میآید. ریچارد باخ - «من با شهرت بیشتر و بیشتر احمق شدم. البته این یک پدیده نسبی است.» آلبرت انیشتن - همه چیز پیشتر گفته شده، اما چون کسی گوش نکرده، دوباره برمیگردیم و تکرارش میکنیم. آندره ژید

* راهنمای انتخاب عینک مناسب صورتتان: شکل صورت و شکل فریم: به طور کلی، فریمی که برای فرد انتخاب میشود بایستی دارای خطوطی باشد که آن دسته از سطوح صورت را که از حالت ایده آل فاصله دارد, تعدیل نماید. تأثیرگذاری در طول صورت: در انتخاب فریم اندازه عمومی و افقی فریم، میزان گردی یا مربع بودن شکل فریم و رنگ قسمت قدامی فریم اهمیت دارد. بمنظور سادگی بیشتر در بحث شکلهای مختلف فریم، میتوان آن را در دو مقوله مورد بررسی قرار داد:

1- ابعاد فریم و این که آیا تأکید بیشتری بر قسمت بالا یا پایین فریم صورت گرفته است؛ مثل فریمهای با رنگ گرادیان عمودی یا در تمامی قسمتهای فریم تأکید یکسانی وجود دارد؛ مثل فریمهای با رنگ یکنواخت. این ملاحظات در ارتباط با درازا و پهنای صورت قرار میگیرد. 2- چگونگی زاویه دار بودن و میزان گردی شکل فریم که در ارتباط با زاویه ها و میزان گردی صورت و چگونگی خط ابرو قرار میگیرد. پهنای مناسب برای فریم برابر با پهنترین قسمت ساختار استخوانی صورت است. 3- به عنوان یک قاعده عمومی، هرچه صورت کشیده تر باشد، عمق فریم نیز باید بیشتر باشد. در این حالت فریم قسمتی از صورت را میپوشاند و به نظر میرسد که کشیدگی صورت کاهش پیدا کرده است. 4- فریمهای تیره تر که دارای رنگ یکنواخت هستند نسبت به فریمهای گرادیان عمودی به کوتاه نمودن صورتهای کشیده بیشتر کمک میکنند. لازم به تذکر است هر فریمی که توجه شخص نظاره گر را به قسمت بالایی آن جلب نماید، جزء فریمهای گرادیان عمودی محسوب میشود، نظیر فریم نخ نایلونی که قسمت بالای آن مشکی رنگ است. این فریمها در کشیده نمودن صورتهای پهن مفید هستند. در این حالت نواحی مرجع در تعیین ارتفاع صورت, قسمت تیره بالای فریم و خط چانه صورت خواهند بود و بنا بر این, این فریمها صورت را کشیده تر به نظر میرسانند. هرچه دسته فریم بالاتر قرار گرفته باشد صورت را کشیده تر نشان میدهد و بالعکس. پس برای صورتهای کشیده فریم عینکی که بخش انتهایی آن پایینتر قرار گرفته است مفید خواهد بود. 5- در صورتهای چاق و فربه، علاوه بر رعایت نکاتی که برای صورتهای پهن رعایت میشود بهتر است از فریمی استفاده شود که حضور آن بر روی صورت کمتر نمایان باشد، نظیر فریمهای ریملس، نخ نایلونی یا فلزی نازک. همچنین به اندازه عمودی فریم نیز باید توجه داشت. تأثیرگذاری بر بالانس صورت در صورتهایی که قسمتی از آنها پهنتر از سایر نواحی است میتوان با انتخاب فریم مناسب تعادل صورت را دوباره برقرار نمود. مثلاً در صورتهای مثلثی با قاعده پایین که ناحیه فک پهنتر از پیشانی است ملاحظات زیر را بایستی مد نظر داشت: صرف استفاده کردن از عینک به دلیل جلب توجه به قسمت بالای صورت بر تعادل صورت می افزاید. پهنای فریم طبق قاعده کلی بایستی تقریباً برابر با پهنای ناحیه فک باشد. بهتر است از فریمهای بیضی یا فریمهایی که قسمت پایین آنها شیبدار است استفاده گردد، چرا که فریمی که مستطیلی است خط صاف چانه را بیشتر تأکید میکند. بهتر است فریم، رنگ تیره تری داشته باشد. اگر صورت کشیده است, رنگ یکنواخت داشته باشد و اگر صورت کوتاه است در بالای فریم، رنگ تیره تری وجود داشته باشد. از طرف دیگر در صورتهای مثلثی با قاعده بالا فیت فریم مشکلتر است, چرا که حضور فریم، توجه را به سمت قسمت پهن صورت متوجه میکند. به منظور کاهش توجه، فریم باید حد اقل جلب توجه را داشته باشد. بایستی حد اقل پهنا را داشته باشد, چرا که اگر پهنای آن از پهنای سر بیشتر باشد, توجه بیشتری به ناحیه بالای صورت جلب میگردد. بهتر است ظریف باشد و رنگ ملایمی داشته باشد. فریمهای ریملس یا فلزی نازک با رنگ ملایم گزینه های خوبی میتوانند باشند. فریم با شکل گرد میتواند حالت مثلثی صورت را خراب کند. تکرار کردن خطوط صورت بوسیله خطوط فریم، باعث تأکید بر خطوط صورت میشود که میتواند تأثیر مثبت یا منفی بر زیبایی صورت فرد داشته باشد. - بهترین فریم برای مردان طاس فریمی است که ریم بالایی آن در ناحیه ابرو مستقیم باشد، به این دلیل که ریم بالایی قسمتی از ناحیه پیشانی را میپوشاند؛ بنا بر این کمی از ارتفاع زیاد پیشانی میکاهد. مهمترین کاری که قسمت پایینی فریم میتواند انجام دهد, اثر بالابرندگی صورت در اشخاص پیری است که صورت افتاده ای دارند. در صورتی که فریم پایینی نسبت به فریم بالایی توجه بیشتری جلب نماید چینهای پایین رونده موجود در صورتهای پیر را کمتر بنظر میرساند. اثر مهم دیگر فریم پایینی پوشاندن چینهای زیر پلک در بعضی افراد است که در این حالت میتوان از طریق انتخاب فریمی با فریم پایینی ضخیم و تیره این ناحیه را پوشاند. در افرادی که چشمهای آنها نسبت به پهنای صورت بسیار نزدیکتر به یکدیگر هستند بایستی از فریمی استفاده کنند که توجه کمتری را به قسمت مرکزی فریم جلب نماید؛ پس بهتر است فریمی با پل بی رنگ و نواحی تمپورال مشخص استفاده گردد تا توجه شخص نظاره گر به نواحی تمپورال صورت جلب گردد. بالعکس برای شخصی که چشمانش نسبت به یکدیگر فاصله زیادی دارند، بهترین فریم، فریمی است که دارای پل بینی تیره رنگ و ضخیم است که کمی پایینتر نیز قرار میگیرد. صورتهای مستطیلی. فریم پهن همراه با اتصال دسته پایینتر در صورتهای مستطیلی بهتر است فریم دارای رنگ یکنواخت باشد. دو قاعده کلی: 1-    هرچه دسته فریم بالاتر قرار گیرد، صورت را کشیده تر نشان میدهد و هرچه دسته فریم پایینتر قرار گیرد کشیدگی صورت کمتر نمایان میشود. 2- فریمهایی که قسمت بالایی تیره تری دارند در کشیده نمودن صورت مفیدترند؛ نظیر فریمهای نخ نایلونی.

* جملات رایج فارسی در انگلیسی: first come, first served: آسیاب به نوبت. make sense: منطقی به نظر میرسد. what a chick, بچه پررو. You blew it, خیت کاشتی. Go fly a kite, برو پی کارت. rest assured: خیالت راحت باشه-مطمئن باش. as God is my witness: خدا شاهد. Beyond of all doubt. تردیدی نیست. nation of Zombies! ملت بی خیال. heart-wrenching! جگرسوز

* پاسخ جدول هفته گذشته: 1. بامبو 2. یمانی 3. گیوتین 4. فاراد 5. تریلر 6. ورم 7. نیکل 8. آناتولی 9. لسان الغیب 10. هم عهد 11. علف گربه 12. اشکوب 13. لوح 14. ملیجک 15. التفهیم 16. ساری 17. ریباند 18. آجرپز 19. رسوم 20. مارک 21. آتوپیا 22. تمساح 23. ورسک 24. یز 25. یدک.