رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می‌شود و توصیه می‌شود که به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: با توجه به فصل گرما و سفرهای تابستانی رعایت چند نکته ساده در خصوص مصرف مواد غذایی می تواند سفر لذت بخشی را برای شما ایجاد کند.

نوعی کباب سنتی ایرانی وجود دارد که مصرف آن باعث تقویت بنیه جسمی، کمک به مشکلات ناباروری و تقویت چشم می‌شود و البته سرشار از آهن و هموگلوبین است.

دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، باقی ماندن در یک وضعیت کاری یکنواخت مثل نشستن و ایستادن را، باعث تخریب مفاصل و «آرتروز زودرس» مفاصل دانست.

نوشیدن آب فراوان ، مصرف غذاهای حاوی آهن، مثل میوه های خشک، آجیل‌ها و سبزیجاتی که برگ سبز پررنگ دارند، می تواند از آنمی پیشگیری کند.

تحقیق جدید نشان می دهد افراد دارای اضافه وزن که گرفتار دردهای مزمن هستند ممکن است با رژیم غذایی مدیترانه ای تسکین یابند.

طبق مطالعه اخیر محققان، تمشک سیاه در مقایسه با سایر میوه های توتی دارای فوایدی به مراتب بیشتر برای سلامت است.

به نظر می آید تا به امروز هیچ روندی در جهت گسترش آگاهی توده مردم از مضرات قرص ها و داروهای شیمیایی صورت نگرفته است. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که هر کدام از ما در هفته یا در هر ماه چه تعداد یا چه میزان قرص و داروی شیمیایی مصرف می کنیم؟

محققان گاهی درمان با مواد غذایی طبیعی را بسیار موثر‌تر و کارآمد‌تر از داروهای شیمیایی می‌دانند.

تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که مصرف حد متوسط کافئین در طول روز به تقویت ذهن و بازیابی بهتر اطلاعات کمک فراوانی می کند.