قانون ۵ ساعت و تاثیرات آن در زندگی بزرگان
کسی را سراغ نداریم که سودای موفقیت در سر نداشته باشد و به همین دلیل نیز کتابها و فیلمهای زیادی با محور موفقیت ساخته شدهاند. اگر اهل سینما باشید حتماً در این فیلمها دیدهاید که شخصیت اصلی فیلم با دشواریهای زیادی روبرو میشود و در بیشتر مراحل شاهد تلاش او هستیم تا اینکه درنهایت پشتکار و تلاش به بار مینشیند و این فیلمها با به موفقیت رسیدن شخصیت اصلی داستان به پایان میرسند.
|
به گزارش ایران سپید به نقل از برترین ها - ترجمه از محمد کاملان: اما موفقیت در زندگی واقعی مانند چیزی که در فیلمها دیدهایم راحت نیست و به قول قدیمیها نابرده رنج، گنج مسیر نمیشود، مزد آن گرفت جان برادر که کار کرد. به همین دلیل هم هست که بیشتر چهرههای سرشناس و سلبریتیهایی که فکر میکنیم ثروت باد آوردهای دارند و در عرض یک شب پولدار شدهاند، بیشتر از چیزی که به نظر میرسد تلاش کرده و زحمت کشیدهاند.
جالب است بدانید حتی تلاش هم به تنهایی ضامن موفقیت نیست و در کنار تلاش و کوشش، باید از ذهن پویا و خلاقی نیز بهره بگیرید. برقراری ارتباطات خوب و مؤثر، تحصیلات و آموزش و همچنین بهره گرفتن از روشهای اثبات شده که میانبری به موفقیت هستند باعث میشود تا شرایط موفقشدن یک فرد مهیا شود. یکی از این روشها «قانون ۵ ساعت» است و سلبریتیهای معروفی مانند ایلان ماسک و اپرا وینفری به لطف همین قانون به موفقیت و ثروت افسانهای رسیدند.
به همین منظور در ادامه برای شما از قانون ۵ ساعت میگوییم تا به لطف چنین ترفندهایی موفقیت بیشتری در زندگی بدست بیاورید.
اوقات فراغت، حرف اول را در موفقیت شما میزند
کار کردن در هر جامعهای از اهمیت ویژهای برخوردار است و ما ایرانیها هم ضربالمثل معروفی برای کار کردن داریم و میگوییم برو کار میکن مگو چیست کار، که سرمایه جاودانی است کار. با این جایی برای شک و تردید وجود ندارد که باید تا میتوانیم کار کنیم. اما در این بین حتماً شما هم افراد زیادی را دیدهاید که با سختی و تلاش روز خود را شب میکنند، اما همیشه درجا میزنند و حتی پس از گذشت سالها، تغییر خاصی در زندگی و موفقیت آنها حاصل نشده است.
جالب است بدانید پایگاه ایترنتری اینترپرنر (Enterpreneur)، که تجربه ویژهای در کارآفرینی و موفقیت دارد گزارش جالبی منتشر کرده و مدعی است سختکار کردن شاید اهمیت ویژهای در پیشرفت نداشته باشد و درواقع نحوه گذراندن اوقات فراغت است که حرف اول را در موفقیت میزند. بهعبارت دیگر اگر حتی روزی ۱۲ ساعت بیوقفه کار کنید و وقتی به خانه میرسید پای تلویزیون لم بدهید یا با سرتان را با گوشی هوشمند بند کنید، درواقع تلاش ۱۲ ساعته روز خود را به هدر دادهاید.
به این ترتیب باید از اوقات فراغتی که دارید بهرهوری بیشتری پیدا کنید و به جای مشاهده برنامههای سرگرم کننده تلویزیون، کتاب بخواهید یا مهارت شغلی جدیدی را فرا بگیرید. انصافاً باید اعتراف کرد کتابخواندن نسبت به تماشای برنامههای تلویزیون کار سختتری است و افراد عادت به مطالعه دارند. در این زمینه توماس کورلی (Thomas Corley)، تحقیقات بلندمدت ۵ سالهای را ترتیب داد و به این نتیجه رسید بیشتر کارآفرینهایی که به موفقیتهای چشمگیری دستپیدا کردهاند، کتابخوانهای خوبی بودهاند.
این قضیه باعث شد تا مایکل سیمونز، کارآفرین و سخنران انگیزشی، قانون ۵ ساعت را ابداع کند. بر اساس این قانون باید دستکم روزی یک ساعت مطالعه متمرکز و آموزشی داشته باشید و این مطالعه را در ۵ روز هفته ادامه دهید. به این ترتیب درواقع در هر هفته ۵ ساعت مطالعه مؤثر و مرتبط با زمینهکاری خود خواهید داشت و بدون شک این مطالعه باعث افزایش دانش شما و باز شدن درهای بیشتری به موفقیتهای آتی خواهد شد.
قانون ۵ ساعت، ریشهای دیرینه دارد
کاملاً مشخص است که قانون ۵ ساعت، یک ایده جدید و امروزی است، اما به گفته مایکل سیمونز، این قانون ریشهای قدیمی و تاریخی دارد و بنجامین فراکلین، یکی از بنیانگذاران ایالات متحده آمریکا از این قانون استفاده میکرده است.
به همین دلیل نیز در دستنوشتههایی که از فرانکلین باقیمانده به علاقه شدید وی به کتابخانهها اشاره شده است و فرانکلین شخصاً در این دستنوشتهها اشاره کرده که دستکم روزی یک ساعت از عمر خود را در کتابخانه سپری میکرده است و در این مدت تا میتوانست کتاب میخواند. همین موارد نیز باعث شد تا فرانکلین به نظریهپرداز و سیاستمدار و دانشمندی تبدیل شود که از او بهعنوان یکی از پدران آمریکا یاد میشود. علاقه فرانکلین به کتابخوانهها به اندازهای بود که نخستین کتابخانه عمومی آمریکا را راهاندازی کرد و در کنار فعالیتهای سیاسی که در طول عمر خود داشت، به دستاوردهای علمی و پیشرفتهای زیادی نیز رسید.
انصافاً هم باید گفت اختصاص روزی یک ساعت در ۵ روز هفته به کتابخوانی کار دشواری نیست و در کنار کارهای روزمره و تفریحات، باز هم میشود روزی یک ساعت کتاب خواند. مطمئن باشید پس از مدتی، روزی یک ساعت مطالعه به یک عادت روزمره در شما تبدیل خواهد شد و کتابخواندن به جای اینکه فرآیندی سخت و دشوار باشد، به کاری شیرین و دلنشین برای شما تبدیل خواهد شد.
باید به کتابخوانی عادت کنید
بدون شک تا این قسمت متوجه شدهاید که عادتکردن به روزی یک ساعت مطالعه در ۵ روز هفته، شالوده قانون ۵ ساعت را تشکیل میدهد، اما انصافاً باید اعتراف کنیم که این کار با توجه به اینکه ساده و راحت بهنظر میرسد، فرآیندی دشوار است و که نیاز به برنامهریزی دقیق دارد. مایکل سیمونز سبک و برنامه زندگی بنجامین فراکلین را با کارآفرینها و افراد موفق امروزی مانند بیل گیتس، مارک زاکربرگ و اپرا وینفری مقایسه کرد، متوجه شد که سلبریتیها و چهرههای موفق حال حاضر نیز از چنین قانونی در زندگی پیروی میکنند و به همین دلیل نیز هست که بیل گیتس، زاکربرگ و وینفری اصرار زیادی به کتابخوانی دارند و اگر حسابهای کارآفرینی آنها در شبکههای اجتماعی را دنبال کرده باشید حتماً متوجه شدهاید که این کارآفرینها از هر فرصتی برای معرفی کتابهای جدید استفاده میکنند.
برای اثبات این موضوع کافی است به ترفندها و روشهایی که این چهرههای سرشناس در کارهای خود پیش میگیرند توجه کنید. بدون شک این افراد چنین دانشی را بدون مطالعه کتاب بهدست نیاوردهاند و برای بهرهوری بیشتر از کتابهایی که میخوانند روش جدیدی را بهخدمت گرفتهاند، این روش که با نام مطالعه، تفکر و آزمایش معروف شده است ابتدا به مطالعه تأکید دارد، پس از اینکه کتابی خوانده شد زمان آن فرا میرسد تا به چیزهایی که از این کتاب یادگرفتهاید فکر کنید و راههای مناسبی را برای عملی کردن آنها پیدا نمایید. در نهایت نیز نوبت آزمایش مطالب جدیدی است که فرا گرفتهاید. این مطالب را باید در زندگی و کار خود پیادهسازی کنید و پس از چندین بار آزمایش به بهترین روش برای انجام کارها برسید.
چرا کتابخواندن تا این اندازه برای پیشرفت حیاتی است
بدون شک شما هم بهانههایی مانند اینکه وقت برای خواندن کتاب وجود ندارد یا اینکه قیمت کتاب گران است را شنیدهاید، اما گوشتان نباید به چنین عذر و بهانههایی بدهکار باشد و به هر اندازه هم که آدم پرکار و فعالی باشید و برنامه کاری و هفتگی شلوغی داشته باشید باز هم بعید میدانیم به اندازه افرادی مانند بنجامین فرانکلین یا مارک زاکربرگ، برنامه کاری شما پر باشد. اگر این افراد فرصت برای مطالعه پیدا میکنند مطمئن باشید ما هم میتوانیم.
برای اثبات این ادعا کافی است نگاهی به زندگی باراک اوباما داشته باشید، اوباما در میان رئیسجمهورهای اخیر آمریکا به یکی از کتابخوانترین آنها معروف است و به گفته نیویورک تایمز باراک اوباما توانست به لطف علاقهای که به کتابخوانی دارد سالهای پرتنش دوران ریاست جمهوری خودش را پشتسر بگذارد. براساس گزارشی که پایگاه خبری آ. ان. سی (Inc)، منتشر کرده است کتابخوانها نه تنها عمر بیشتری نسبت به افرادی که کتاب نمیخوانند دارند بلکه مطالعه باعث میشود ذهن بازتر و خلاقتری دارند. چنین ویژگیهایی تفکر خلاق را در شما شکوفا میکند و راههای بهتری برای موفقیت پیدا خواهید کرد.
به این نکته نیز اشاره کنیم که اگر حوصله شما از خواندن کتابهای آموزشی در حوزه کاری خودتان سر میرود، همیشه لازم نیست در این زمینه مطالعه داشته باشید و گاهی اوقات برای تغییر روحیه هم که شده، کتابهای داستان مطالعه کنید. جالب است بدانید حتی خواندن کتابهای داستان نیز تأثیر زیادی در بهبود شخصیت انسانها دارد.
به گزارش واشنگتن پست، کتاب انسانها را به دنیای دیگری وارد میکند که شخصیتهای داستان کتاب در آن زندگی میکنند. درواقع از طریق کتابها، ما زندگیهای دیگری را تجربه میکنیم و با دلایل آنها برای انجام کارهایی که در کتاب رخ میدهد آشنا میشویم. اگر هم از آن دسته افرادی هستید که سرشان حسابی شلوغ است و زمان آزادی برای کتاب خواندن ندارند، پیشنهاد میکنیم فرصتی را که هر روز به رفتن و برگشتن از محل کار اختصاص میدهید را غنیمت بشمرید و در مسیر، کتاب صوتی گوش کنید. بیزنس اینسایدر گزارشی در این زمینه منتشر کرده و مدعی است اثربخشی گوش فرا دادن به کتابهای صوتی برابر با خواندن کتاب است و به همین دلیل نیز هیچ بهانهای وجود ندارد که کتاب خواندن را کنار بگذارید.
چرا تفکر، نقش مهمی در موفقیت دارد
در بالا برای شما گفتیم که پس از مطالعه، تفکر بهعنوان دومین گام در مسیر موفقیت شمرده میشود و از آنجایی که با فرآیندی ذهنی طرف هستیم، انصافاً باید اعتراف کرد که تفکر از مطالعه دشوارتر است. در این مرحله نه تنها باید به کتابهایی که خوانده فکر کنید، بلکه به کارها و اموری که در گذشته انجام دادهاید را نیز در نظر بگیرید. برای نمونه به آخرین پروژهکاری که با تمام تلاشی که بهخرج دادید باز هم ناموفق از آب در آمد فکر کنید و ببینید اشکال کار کجا بوده است.
تفکر راه را به سوی پیشرفت باز میکند و یکی از مهمترین رکنهای موفقیت است. پایگاه خبری هاروارد بیزنس ریویو در این زمینه مقاله کاملی منتشر کرده و مدعی است نگرش مثبت به تفکر، چیزی است که رهبران موفق را از رهبران ناموفق و شکستخورده جدا میکند. اگر کاری را به اشتباه انجام دادهاید باید مسئولیت این کار را بر عهده بگیرید و فکر کنید تا مشخص شود کجای کار اشتباه صورت گرفته و چگونه میتوان در آینده جلوی این اشتباهها را گرفت. در این زمینه نیز یک آزمایش بسیار جالب در یک مرکز خدمات پس از فروش صورت گرفت و مشخص شد کارمندان این مرکز که تنها ۱۵ دقیقه به مدت ۱۰ روز در انتهای هر شیفتکاری به اشتباههای خود در طول همان شیفت فکر کردهاند به میزان ۲۳ درصد نسبت به سایر کارمندان همان شیفت بهرهوری بیشتری در کارها داشتند.
با این حساب پیشنهاد میکنیم در هر شغلی که مشغول هستید، دستکم روزی ۱۵ دقیقه به اشتباههای خود و روشهایی که با کمک آنها میتوان کارها را بهتر انجام داد فکر کنید. مطمئن باشید مطالعه و تفکر در صورتی که استمرار پیدا کند و همانگونه که در قانون ۵ ساعت به آن اشاره کردیم در ۵ روز هفته انجام شود، بدون شک آماده خواهید بود تا دانشی که کسب کردهاید را به اجرا بگذارید و سهم بیشتری از موفقیت را از آن خود کنید.
چرا آزمون و خطا برای پیشرفت کار اهمیت دارد
کسی را سراغ نداریم که از اشتبا ههایی که در کارها انجام میدهد راضی باشد و کسی را هم نمیشناسیم که کارها را بدون اشتباه انجام دهد. به هر اندازه هم که در انجام یک کار تخصص داشته باشید باز هم بدون شک میدانید که بدون تردید راههای بهتری برای انجام آن کار وجود دارد. به همین دلیل نیز هست که همیشه روشهای جدیدی را برای انجام کارها مشاهده میکنیم و تمام محصولاتی که امروز ساخته میشود، چند دهه پیش با روش دیگری ساخته میشدند و کیفیت کمتری داشتند.
برای اینکه حال و هوای این مطلب را کمی تغییر دهیم اجازه دهید به مثالی از فیلم «بتمن آغاز میکند» اشاره کنیم، اگر این فیلم را دیده باشید حتماً صحنهای که آلفرد به بروس وِین میگوید چرا ما شکست میخوریم؟ و پاسخ به این دلیل که دوباره روی پای خودمان بایستیم، را دیده و شنیدهاید. این فیلم به نکته مهمی اشاره کرد و متذکر شد که شکست درواقع عامل اصلی موفقیت است.
به عبارت دیگر تا شکست نخوریم، نمیتوانیم نقطه ضعفهای خودمان را بشناسیم و در فیلم بتمن نیز به چشم خودمان دیدیم که بروس وین با مشاهده شکستهای پشتسر هم باز هم خم به ابرو نیاورد و در نهایت به بتمن تبدیل شد تا لرزه بر اندام خلافکاران شهر گاتم بیاندازد. از طرف دیگر نوآوری نیز تنها توسط افرادی ایجاد میشود که تحمل شکست را دارند و با آزمایش روشهای جدید به دستاوردهای تازهتری میرسند. تمامی این موارد دست به دست هم داد تا در کنار مطالعه و تفکر، آزمایش را به عنوان آخرین چاشنی قانون ۵ ساعت بشناسیم.
توماس آپونگ (Thomas Oppong) که یکی از کارآفرینهای شناختهشده دنیا است پیش از این گفته بود که اجتماعهای مدرن امروزی خواستار تغییر و تحول هستند و تغییر نیز بدون اشکال و اختلال در کارهایی که پیش از این داشتهایم ایجاد نمیشود. به زبان سادهتر میتوان اختلال در انجام کارها را ماحصل کار افرادی دانست که حاضرند تن به آزمایش بدهند و میخواهند کارها به روشهای جدیدتر و بهینهتری انجام شود. گاهی اوقات هیچ راه بهتری برای انجام کارها وجود ندارد بهغیر از اینکه اشتباههای زیادی مرتکب شوید تا بهترین روش را شناسایی کنید.
همان گونه که در بالا هم اشاره کردیم، مطالعه، تفکر و آزمایش سه رکن اصلی قانون ۵ ساعت را تشکیل میدهد، اما پیشنهاد میکنیم در کنار این قانون باز هم بدنبال پیدا کردن راههایی برای بهبود سبک زندگی و عادتهای خود باشید. در این زمینه مثال معروف «ترک عادت موجب مرض است» صحت ندارد و با ترک یا تغییر عادتها، بدون شک ترفندهای بهتری برای موفقیت پیدا خواهید کرد.
عادتهای مهم چگونه در موفقیت تأثیر دارند
اگر به جزئیات قانون ۵ ساعت، دقت کنید متوجه خواهید شد که بیشتر از ایجاد عادت به انجام رکنهای این قانون اشاره کردیم و عادتها بیشتر از چیزی که فکرش را بکنید در زندگی و موفقیت هرشخص نقش دارند. به این ترتیب عادتهای خود را دستکم نگیرید چرا که همین عادتها، آینده شما را میسازند.
در این زمینه پایگاه خبری سی. ان. بی. سی گزارش جالبی منتشر کرده و مدعی است عادتها به یکدیگر زنجیر شدهاند و انجام یک عادت، انسان را به عادت دیگری سوق میدهد. اجازه دهید برای روشنتر شدن این موضوع مثالی بزنیم. فردی را فرض کنید که بر حسب عادت، وقتی ناراحت میشود، سعی میکند با ولخرجی، ناراحتیاش را کاهش دهد. چنین فردی با روبرویی با هر ناراحتی جزئی، دست به جیب میشود و کاملاً مشخص است که به آخر برج نرسیده، پولهایش با ولخرجیهایی که انجام داده تمام خواهد شد.
از آنجایی که چنین فردی بعید به نظر میرسد اندوختهای داشته باشد به دلیل تمام شدن پولهایش، ناراحتی بیشتری پیدا میکند و عادت ناشایست ولخرجی، عادتهای ناشایست دیگری را منجر میشود و بعید میدانیم روزی فرار رسد که چنین فردی به موفقیت دست پیدا کند. از طرف دیگر فردی را در نظر بگیرید که اهل ورزش و نرمش است، چنین عادتی، او را به سمت تغذیه بهتر هدایت میکند و روز به روز عادتهای بهتری را در او شاهد خواهیم بود.
عادت کتابخوانی نیز یکی دیگر از آن عادتهای خوبی است که نهتنها فکر و ذهن انسان را باز میکند، بلکه همانگونه که اشاره کردیم عادتهای مثبت دیگری را نیز به دنبال دارد.
با این حساب میتوان گفت عادتهای بد، دقیقاً حکم وزنههایی سنگین را دارند که به پای شما بسته شده اند و جلوی حرکت و پیشرفت را میگیرند. خوشبختانه این سکه روی دیگری نیز دارد و عادتهای خوب، نقش کفشهای راحت و سریعی را دارند که به شما کمک میکنند با شتاب بیشتری به سمت موفقیت بروید.
به گفته بیزنس اینسایدر، توماس کورلی، خصوصیتهای افراد را به عادتهای پولدارها و فقرا تقسیم کرده است و کاملاً مشخص است کسی که عادتهای خوب بیشتری دارد، در زندگی نیز فرد موفقتری خواهد بود.
همیشه روی کمک دیگران حساب کنید
به احتمال زیاد شما هم شنیدهاید که بسیاری از سلبریتیها به عنوان میلیونرهای خودساختهای شناخته میشوند که تمام آجرهای موفقیت خود را شخصاً روی هم گذاشتهاند و از هیچ به همهچیز رسیدهاند. اما باور کنید چیزی بهعنوان میلیونر خودساخته وجود ندارد. برای اثبات این ادعا کافی است به گزارش مجله معتبر فوربز اشاره کنیم که بر اساس آن، تمام تاجرین موفق دنیا، بهنوعی کمک دریافت کرده اند.
این کمک ممکن است از جانب خانواده، دوستان و آشنایان و وامهای بانکی صورت گرفته باشد. گاهی اوقات نیز چیزهای کوچکتری مانند فراهم کردن شرایط تحصیل و خواب و خوراک یا دسترسی به اینترنت باعث شده تا راههای موفقیت یک فرد فراهم شود. دایره موفقیت از چیزی که فکرش را بکنید گستردهتر است و حتی اگر شرکت خوب و موفقی داشته باشید، باز هم قسمت زیادی از این موفقیت را مدیون کارمندان این شرکت هستید و نمیتوان مدعی شد که موفقیت شخصاً بهدست آمده است.
اعتماد سهامداران به یک شرکت و همچنین وفاداری مشتریان نیز از دیگر مواردی است که به موفقیت شرکتها کمک میکند. به این ترتیب میتوان گفت موفقیت ماحصل یک کار تیمی و گروهی است و کسی نمیتواند مدعی باشد که میلیونر خودساخته بوده و شخصاً به ثروت و دارایی رسیده است.
به این ترتیب پیشنهاد میکنیم شما هم برای موفقیت روی کمک دوستان و آشنایان حساب باز کنید، درخواست کمک داشتن هیچ اشکالی ندارد و هیچ افتخاری نیز در تنها کار کردن وجود ندارد. قانون ۵ ساعت را در هر روز در پیش بگیرید و هر کجا که احساس کردید شانس در خانه شما را زده و احتمال موفقیت بیشتری در انجام یک کار بهخصوص میبینید، برای بهتر انجام شدن این کار، بدون هیچ رودربایستی از دیگران کمک بگیرید.
قانون ۵ ساعت، راهی برای رسیدن به هدفهای شما است
همانگونه که در ابتدا برای شما گفتیم سلبریتیهای زیادی به لطف قانون ۵ ساعت به موفقیتهای چشمگیری رسیدهاند و به همین دلیل نیز این قانون محبوبیت زیادی دارد و اگر در موتورهای جستجو واژههای قانون ۵ ساعت را کاوش کنید، به مقالههای مختلفی به زبانهای گوناگون برخورد خواهید داشت که بیشتر این مقالهها این باور را در ذهن تداعی میکنند که با انجام قانون ۵ ساعت، ثروتمند خواهید شد.
اما چنین باوری نادرست است و تفاوت زیادی میان ثروتمند شدن و دنبال کردن هدفها وجود دارد، همین امر باعث شده تا افرادی که امید زیادی به دنبال کردن هدفهایشان دارند با مطالعه مقالههایی که از روشهای ثروتمندشدن سخن میگویند، در مسیر نادرستی از پیشرفت قرار بگیرند و پس از مدتی امید خود را از دست بدهند. پایگاه اینترنتی آبزِروِر (Observer) که مقالههای جالبی در زمینه موفقیت منتشر میکند مدعی است اگر فردی تمام وقت و انرژی خودش را به کسب پول و ثروت بیشتر اختصاص دهد، در نهایت خسته خواهد شد و به جای اینکه ثروتمند شود، به جمع ورشکستهها اضافه میشود. به عبارت دیگر این یادگرفتن و اشتیاق به انجام کارها از شیوههای متفاوت است که به فرد انگیزه میدهد و به او کمک میکند تا رویاهایش را دنبال کند.
با این حساب در پایان قانون ۵ ساعت، یکبار دیگر به اهمیت مطالعه اشاره میکنیم، در ابتدا برای شما از بنجامین فرانکلین گفتیم و اشاره کردیم که این مرد بزرگ، روزی یک ساعت از وقت خودش را در کتابخانهها میگذراند و مطالعه میکرد. فرانکلین هرگز به دنبال کسب ثروت و مال و منال نبود و تا میتوانست سعی میکرد چیزهای جدید یاد بگیرد و به کمک این دانستهها، به هدفهای بزرگتری برسد. خاطرتان باشد که هفتهای ۵ ساعت مطالعه ممکن جیبهای شما را پر از پول نکند، اما بدون شک ذهن شما را بارور خواهد کرد و روز به روز به اندوختههای فکری شما اضافه میکند.
سه رکن مطالعه، تفکر و آزمایش که در قانون ۵ ساعت به آنها اشاره کردیم توسط سلبریتیها و چهرههای سرشناس زیادی امتحان شدهاند و این قانون آزمایش خودش را پس داده است، به این ترتیب مطمئن هستیم شما هم از انجام آن ضرر نمیکنید و پس از مدتی به لطف قانون ۵ ساعت، شاهد دستیابی به رؤیاهای خود خواهید بود.
در پایان از آنجایی که مطمئن هستیم پیش از این روشهای مختلفی را برای رسیدن به موفقیت در پیش گرفتهاید یا اینکه قانون ۵ ساعت را میشناسید و اطلاعات یا تجربههای جالبی از این قانون دارید، برای ما و سایر کاربران در قسمت نظرات از این تجربههای مفید بگویید.
منبع: grunge
لینک مطلب: | http://iransepid.ir/News/16785.html |