به گزارش ایران سپید به نقل از ایسنا، افشین ملایی، رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی، در رابطه با آخرین جزییات برگزاری دومین دوره لیگ تندرستی، اظهار کرد: این لیگ دو بخش دارد؛ در بخش اول که از روز ۲۱ شهریور آغاز می شود هیات های استانی با آموزش از راه های مختلف به دنبال آگاهی بخشی به مردم خواهند بود و موضوعات مد نظر این لیگ ورزش و بانوان، ورزش و معلولان، ورزش و ایمنی و ... خواهد بود.  وی ادامه داد: همه هیات ها، انجمن ها و مسئولان استانی تلاش خواهند کرد از طریق رسانه های مختلف و شبکه های اجتماعی اهمیت ورزش برای مردم را تشریح کنند و  اگر آگاهی عمومی نسبت به فواید ورزش افزایش پیدا کند، تاثیرات مثبت آن را در پیشگیری از کرونا خواهیم دید و این به سلامت مردم و جامعه کمک می‌کند.رییس فدراسیون ورزش های همگانی با بیان این که دومین دوره لیگ تندرستی می تواند مورد استقبال مردم قرار گیرد از وزارت ورزش و جوانان درخواست کرد: انتظار از وزارت ورزش این است که در جلسه شورای ورزش همگانی حمایت از این لیگ را در دستور کار قرار دهد تا بتوانیم میزان مشارکت مردم در فعالیت های بدنی و ورزش را بیشتر کنیم. 

ملایی در مورد شرایط اجرای این لیگ، توضیح داد: پس از اطلاع رسانی و آگاهی بخشی که در فاز اول این لیگ صورت می گیرد، در فاز دوم مردم هر شهر می توانند ضمن مراجعه به سایت فدراسیون و مشاهده فعالیت های ورزشی در نظر گرفته شده فیلم کوتاهی به مدت ۲۰ ثانیه از فعالیت های خود را تهیه و برای فدراسیون ارسال کنند تا در قرعه کشی روزانه، هفتگی و ماهانه مشارکت داده شده و در نهایت از جوایز ارزشمند بهره مند شوند.

اعلام آمادگی برای مدیریت اقشار دانش آموزی، دانشجویی، کارگری، بسیج و نیروهای مسلح

وی ادامه داد: این آمادگی را داریم که مدیریت اقشار دانش آموزی، دانشجویی، کارگری، بسیج و نیروهای مسلح را هم با رویکرد افزایش فعالیت های بدنی در اختیار گیریم و آن ها را هم در این طرح سهمی کنیم.  

برگزاری لیگ تندرستی در اوج تعطیلی های ورزش

رییس فدراسیون ورزش های همگانی با بیان اینکه تمام انجمن ها، هیات های استانی و بیش از ۵۰۰ شهر در تلاش هستند تا در فضایی رقابتی جریانی پررنگ از ورزش را به نمایش بگذارند، گفت: در شرایطی که اکثر فعالیت های ورزشی به خاطر پیک پنجم کرونا تعطیل است این لیگ می تواند با مشارکت حداکثری مردم جریانی از انرژی مثبت را به همراه داشته باشد که خروجی آن تامین سلامت مردم است.ملایی با اشاره به اینکه افزایش میزان فعالیت بدنی و ورزش در پیشگیری از کرونا موثر است، گفت: دومین دوره لیگ تندرستی را با هدف تامین سلامت مردم در پیک پنجم کرونا برگزار می کنیم و از آن جا که پیک پنجم شرایط سختی را برای مردم ایجاد کرد و هر روز شاهد از دست دادن تعداد زیادی از هموطنان هستیم به فکر اجرای طرحی افتادیم تا بتوانیم به سلامت مردم و پیشگیری از کرونا کمک کنیم.

امکان ورزش در خانه و محل کار

وی افزود: پزشکان در همه جای دنیا تاکید دارند که ورزش و فعالیت های مستمر بدنی می تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند و فدراسیون ورزش های همگانی با آگاهی از رسالت خطیر خود با هدف افزایش فعالیت های بدنی فرد محور و در خانه، اجرای دومین دوره لیگ تندرستی را در دستور کار قرار داد تا افراد و اقشار مختلف بتوانند در محل کار و خانه خود ورزش کنند.

اولین دوره لیگ تندرستی

 فدراسیون ورزش‌های همگانی اواخر سال گذشته نخستین لیگ تندرستی را با مشارکت ۳۲ استان برگزار کرد که با استقبال خانواده‌ها و علاقمندان به ورزش مواجه شد. در این لیگ برنامه‌های تمرینی ویژه دوران کرونا در منزل در اختیار مخاطبان قرار می‌گیرد و آن‌ها با اجرای این تمرینات ویدیوی ضبط شده مربوطه را برای فدراسیون ارسال می‌کنند که پس از بررسی‌های کارشناسی و ارزیابی میزان مشارکت مردم، شهرها، استان‌ها و هیات‌های برتر انتخاب می‌شوند و جوایزی دریافت می‌کنند.اولین دوره لیگ تندرستی با مشارکت ۳۵ هزار نفر از ۵۰۰ شهرستان کشور برگزار شد و در طرح برگزاری این لیگ ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی مطابق با دستورالعمل‌های سازمان بهداشت جهانی در هفته مدنظر قرار گرفت که شامل شش برنامه تمرینی ۲۵ دقیقه‌ای در طول شش روز هفته بود.حال اما هم‌زمان با اوج گیری مجدد شیوع ویروس کرونا و محدودیت و تعطیلی‌هایی که در حوزه ورزش ایجاد می‌کند و نتیجه آن چیزی جز کاهش فعالیت بدنی و افزایش کم تحرکی در بین مردم نیست، برگزاری دومین دوره لیگ تندرستی در دستور کار فدراسیون ورزش‌های همگانی قرار گرفته است.