printlogo


کد خبر: 14796تاریخ: 1397/8/14 08:38
روزنامه دوشنبه 14 آبان 1397
روزنامه دوشنبه 14 آبان 1397
دستگاهها ملزم به مناسبسازی فضای مجازی برای معلولان شدند - مافیای کنکور در صدا و سیما - راهکارهای کنترل خشم کودکان - تختخوابی که به ویلچر تبدیل میشود - اعلام رده بندی جدید گلبال مردان و زنان جهان - بعد از قتلها میخواستم خودکشی کنم - اطلاعرسانی

روزنامه «ایران سپید»

دوشنبه 14 آبان 1397

26 صفر 1440

5 نوامبر 2018

سال بیست و دوم شماره 5992

صاحب امتیاز:

خبرگزاری جمهوری اسلامی      

مدیر مسئول: سهیل معینی

سامانه پیامکی: 3000465040

نشانی پستی: تهران- ص.پ. 158755388

تلفن: 84711371

شماره انتشارات: 5-88548892

وبسایت: www.iransepid.ir

پست الکترونیک: iransepid@icpi.ir

.........عناوین این شماره.......

دستگاهها ملزم به مناسبسازی فضای مجازی برای معلولان شدند 2

مافیای کنکور در صدا و سیما 6

راهکارهای کنترل خشم کودکان 8

تختخوابی که به ویلچر تبدیل میشود 12

اعلام رده بندی جدید گلبال مردان و زنان جهان 14

بعد از قتلها میخواستم خودکشی کنم 16

اطلاعرسانی

 

 

............ویژه

* دستگاهها ملزم به مناسبسازی فضای مجازی برای معلولان شدند: مدیر کل توانمندسازی معلولان سازمان بهزیستی کشور گفت: عطف به نامه دبیرخانه شورای عالی فناوری اطلاعات و همچنین با توجه به الزامات قانونی ملی و بین المللی، تمام دستگاههای کشور ملزم به مناسبسازی فضای مجازی برای افراد دارای معلولیت شده اند. کاظم نظمده خاطرنشان کرد: دبیرخانه شورای عالی فناوری اطلاعات در نیمه دوم امسال به تمام دستگاههای اجرایی کشور نامه ارسال کرده است که نسبت به دسترسی پذیری، مناسبسازی فضای مجازی و بکارگیری فناوریهای کمکی برای نابینایان و دیگر افراد دارای معلولیت از جمله ناشنوایان اقدام کنند. وی افزود: این نامه الزام قانونی و مصوبه هیات وزیران را دارد و یک اقدام جهانی نیز به شمار میرود؛ استانداردهای این مناسبسازی از سوی کنسرسیوم جهانی وب موسوم به W3C تدوین شده و ایران نیز متعهد به اجرای بندهایی از اجرای این قوانین است. نظمده تأکید کرد: همچنین کنوانسیون حمایت از حقوق معلولان در دو سطح ملی و بین المللی را در این زمینه داریم که ایران آن را امضا کرده و این قوانین در کنار قانون حمایت از حقوق معلولان از قوانین بالادستی برای اجرای مناسبسازی فضای مجازی برای افراد دارای معلولیت به شمار میرود. مدیر کل توانمندسازی معلولان سازمان بهزیستی کشور تصریح کرد: طبق آمار جهانی 285 میلیون فرد کم بینا و نابینا در جهان وجود دارد که بر اساس این آمارها در ایران نیز جمعیت این قشر باید 390 هزار نفر باشد، اما حدود 155 هزار نفر نابینا و کمبینا تحت پوشش بهزیستی قرار دارند. نظمده گفت: خدمات ارائه شده به افراد نابینا و کمبینا در راستای توانمندسازی آنان است و یکی از موضوعات در این حوزه مناسبسازی فضای مجازی است؛ افراد دارای معلولیت همانند دیگر افراد از فضای مجازی استفاده میکنند؛ بنا بر این، این فضا مانند محیط زندگی باید برای آنان دارای ویژگیهای خاص و مناسبسازی شود. وی اظهار داشت: استانداردهای فضای مجازی برای افراد دارای معلولیت باید مطابق استانداردهای کنسرسیوم جهانی وب موسوم به W3C باشد. طبق این استانداردها، فضای مجازی باید به گونه ای باشد که افراد دارای معلولیت از جمله افراد دارای معلولیتهای جسمی-حرکتی یا ذهنی، ناشنوایان و نابینایان بتوانند از آن استفاده کنند. به گفته نظمده، مرکز تشخیص و پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات ایران در مهرماه امسال وب سایت پایگاه اطلاعرسانی این مرکز به آدرس  https://www.cyberpolice.ir/ را برای استفاده افراد نابینا و کمبینا مناسبسازی کرده است.

وی گفت: افراد نابینا با مراجعه به این سایت میتوانند از خدمات خبرخوان متن به شکل صوتی استفاده کنند. همچنین امکان بزرگنمایی فونت محتوای متنی در این سایت برای افراد کمبینا وجود دارد و این افراد میتوانند از این دو شیوه برای بهره مندی از هشدارهای پلیس درباره فضای مجازی استفاده کنند. مناسبسازی فضاهای مجازی از بهترین انواع توانمندسازی برای افراد دارای معلولیت محسوب میشود. نظمده خاطرنشان کرد: علاوه بر اقدام مرکز تشخیص و پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا، 150 باجه بانک نیز برای استفاده افراد نابینا در نقاط مختلف کشور مجهز شده است تا افراد نابینا و کمبینا به تنهایی بتوانند امور بانکی خود را انجام دهند. وی افزود: این مناسبسازیها باید در تمام ابعاد زندگی افراد دارای معلولیت مانند دانشگاهها و سیستم حمل و نقل نیز اتفاق بیفتد؛ نباید فراموش کرد که آسیب جسمی به خودی خود محدودیت ایجاد نمیکند، بلکه نبود امکانات در محیط زندگی است که برای آنان محدودیت ایجاد میکند. نظمده با تأکید بر اهمیت اطلاعرسانی و آموزش دستگاههای مختلف برای اقدام در جهت مناسبسازی محیطهای زندگی برای افراد دارای معلولیت، گفت: هرچند فعالیتهای زیادی در این زمینه انجام شده، اما نیاز به اطلاعرسانیهای بیشتری در این حوزه است.

 

 

..........سیاسی

* مافیای کنکور در صدا و سیما. صدا و سیما با سیزده برنامه آموزشی و مشاوره برای کنکور و پخش هر روز آنها به مدت پخش میانگین یک ساعت، بخش زیادی از مافیای کنکور را با درآمد ماهیانه چند صد میلیاردی در دست دارد. به طور میانگین ۲۵۲ برنامه در ماه مربوط به برنامه های آموزشی و تبلیغاتی کنکوری است. اگر میانگین زمان پخش این برنامه ها را هم یک ساعت در نظر بگیریم، ۲۵۲ ساعت در صدا و سیما صرف تبلیغات مربوط به مؤسسات کنکوری میشود.

* راهپیمایی ضد استکباری 13 آبان، مصادف با سالگرد تسخیر لانه جاسوسی و روز دانشآموز روز یکشنبه همزمان با هزار نقطه در سراسر کشور، در خیابانهای منتهی به خیابان طالقانی در تهران برگزار شد.

* «سید حسین موسویان» پژوهشگر دانشگاه پرینستون در گفتگویی با تارنمای خبری «میدل ایست آی» با یادآوری تاریخ طولانی تحریمهای آمریکا گفت: ایران مجربترین کشور جهان در مهار تحریمهاست.

* گزارش آماری جدید وزارت فرهنگ و گردشگری ترکیه نشان میدهد، در ماه سپتامبر تعداد ۱۷۰ هزار و ۶۸۷ گردشگر ایرانی به ترکیه سفر کرده اند؛ در حالی که این رقم در سپتامبر سال گذشته ۳۳۶ هزار و ۵۶۲ گردشگر بود. به این ترتیب حضور گردشگران ایرانی در ترکیه در سپتامبر ۲۰۱۸ و در مقایسه با رقم مربوط به سپتامبر ۲۰۱۷ به نصف رسیده است.

* سفیر ایران در لندن در توئیتر خود نوشت: وکیل مجربی را برای ارائه مشاوره به کارکنان نادم ایران اینترنشنال در نظر گرفته ایم. «حمید بعیدینژاد» در توئیتر خود نوشت: با افشای وابستگی شبکه های فارسی زبان مستقر در انگلیس بویژه ایران اینترنشنال، برخی از کارکنان در تماس با سفارت لندن، از تهدیدات حقوقی توسط این شبکه ها در صورت قطع همکاریها ابراز نگرانی کرده اند. سفارت برای کمک به این افراد وکیل مجربی را برای ارائه مشاوره حقوقی در نظر گرفته است.

.........آموزشی

* راهکارهای کنترل خشم کودکان: برای کنترل خشم کودکان راهکارهایی پیشنهاد میشود که در اینجا به پنج راهکار آموزشی اشاره میکنیم. ۱- کودکان معمولاً در درک تفاوت میان احساس عصبانیت و رفتار پرخاشگرانه مشکل دارند. به کودک درباره احساسات آموزش دهید و به او یاد دهید که احساس خستگی و عصبانیت و نا امیدییش را به شما بگوید و به کلام آورد. در کودکان اغلب احساساتی مثل ناراحتی و آسیب به شکل رفتار پرخاشگرانه نمود پیدا میکند. به کودک یاد دهید چگونه احساساتش را بشناسد و به جای رفتار پرخاشگرانه آن را به طور کلامی بیان کند. همچنین به او بگویید عصبانیت هم مثل بقیه احساسات است و بعضی وقتها ما احساس عصبانیت داریم و اصلاً چیز عجیب یا بدی نیست، ولی باید بتوانیم عصبانیتمان را با کلام ابراز داریم نه اینکه با رفتار پرخاشگرانه، کتک زدن یا فحش دادن بروز دهیم. مثلاً بگویید: من از دست تو عصبانی هستم؛ چون تو اسباب بازی مرا بدون اجازه برداشته ای. ۲- بهتر است خودتان یک مدل برای کنترل عصبانیت داشته باشید. اگر کودک ببیند شما در هنگام عصبانیت خونسردیتان را از دست میدهید، در کنترل عصبانیت و تشخیص رفتار پسندیده از رفتار ناپسند مشکل پیدا میکند. گاه والدین احساساتشان را پنهان میکنند. خوب است که کودکان از مشکلات خانواده خبر نداشته باشند تا دچار اضطراب نشوند، اما آنها باید ببینند در مواقع بحرانی چگونه احساس عصبانیت خود را کنترل کنند. فرصتهایی را برای صحبت کردن درباره عصبانیت با کودکتان فراهم کنید و در موقعیتهای مختلف احساس عصبانیتتان را به شکل کلامی بروز دهید. مثلاً موقع رانندگی بگویید: «وای! اون ماشین جلویی چقدر من را عصبانی کرد که فحش داد، اما من با فحش جواب او را نمیدهم و فقط به او میگویم اصلاً از کارت خوشم نیامد.» مسئولیت رفتار خود را بپذیرید؛ وقتی که عصبانی میشوید و از کوره در میروید، بعد از کودک معذرتخواهی کرده و رفتار صحیح خود را بروز دهید. ۳- یک قانون نوشته شده در خانه تان بگذارید که مشخص میکند که وقتی کودک عصبانی میشود چه کار میتواند بکند و اگر قانون را رعایت نکند چه پیامدهایی دارد. این قوانین باید با مرکزیت ادب و احترام باشد؛ چون احساس عصبانیت این حق را به آنها نمیدهد که به دیگری بی احترامی کرده یا به آنها آسیب بزنند و پرخاشگری بطور کلی ممنوع است. ۴- کودک باید راههای مناسب غلبه بر عصبانیت را یاد بگیرد. بهتر است به جای اینکه بگوییم برادرت را نزن، بگوییم وقتی عصبانی هستی چه کار کن و وقتی شما از شیوه در گوشه نشستن به عنوان قانون استفاده میکنید تا تنبیه، کودک یاد میگیرد در اوج عصبانیت در گوشه ای آرام بگیرد تا عصبانیتش فروکش کند. از همه مهمتر اینکه به او راههای غلبه بر عصبانیتش را یاد دهید؛ مثلاً وقتی خیلی عصبانی است، محل دعوا را ترک کند یا چند دقیقه به خود فرصت دهد تا حالش بهتر شود یا به صورت کلامی از خود دفاع کند. مثلاً به خواهرش بگوید: «اصلاً از کارت خوشم نیامد» یا خود را ریلکس کند. مثلاً از او بخواهید حالا مثل ماکارونی نپخته خودت را سخت کن و حالا مثل ماکارونی پخته بدنت را شل شل کن یا مهارتهای حل مسئله را به او آموزش دهید. مثلاً به او یاد دهید به جای رفتار پرخاشگرانه، چند نفس عمیق کشیده و تا عدد ۱۰ بشمارد، دوباره نفس عمیق بکشد و فکر کند که با چه روشی این مشکل را حل کند. ۵- باید وقتی کودک قوانین غلبه بر عصبانیت را دنبال میکند، پیامدهای مثبت دریافت کند و وقتی قوانین را نقض میکند، پیامدهای منفی دریافت کند. پیامدهای مثبت سبب میشود رفتار کودک ادامه یابد. به کارگیری پیامدهای رفتاری بستگی به سن کودک دارد. کودکی که میتواند در موقعیتی عصبانیت خود را کنترل کند، اگر در موقعیتی دیگر نتواند، باید بپذیرد که نباید عصبانی میشد. در موارد شدیدتر عصبانیت و پرخاشگری باید به متخصص مراجعه کنید.

..........دانش و فناوری

* تختخوابی که به ویلچر تبدیل میشود: شرکت پاناسونیک، نوعی تختخواب بیمارستان ارائه داده است که میتوان آن را به ویلچر تبدیل کرد. این فناوری جدید موسوم به "تختخواب رباتیک، یک تختخواب بسیار پهن و بی نهایت راحت است که تشک آن، در صورت لزوم از شکاف وسط جدا میشود تا نیمه چپ تشک به نشیمنگاه ویلچر تبدیل شود. همه این مراحل، تنها با فشار یک دکمه صورت میگیرد. هنگامی که تخت به ویلچر تبدیل میشود، با یک دسته کنترل، قابل هدایت است. با استفاده از این دسته، میتوان شیب ویلچر را تنظیم یا آن را خم کرد. ویلچر با فشار دکمه، دوباره به تختخواب تبدیل میشود. در حال حاضر، نخستین نمونه از تخت رباتیک ارائه شده و هزینه آن معادل هزینه یک تختخواب و یک ویلچر است. با استفاده از آن، بیماران برای حرکت به کمک نیاز نخواهند داشت.

* رؤیای راه رفتن ۲ فرد معلول تحقق یافت: دو بیمار معلول حرکتی با فناوری تحریک الکتریکی که پژوهشگران "مؤسسه پلی تکنیک فدرال لوزان" سوییس بر روی آنها انجام دادند، قادر به راه رفتن در فاصله زمانی کوتاهی با عصا شدند. دو مرد که در حوادث جداگانه صدمه دیده و بیش از شش سال معلول بودند، با کمک پالسهای الکتریکی که پژوهشگران بر روی ستون فقراتشان وارد کردند، توانستند به وسیله یک نگهدارنده بر روی تردمیل راه روند. پزشکان بر این باورند که زمانبندی پالسها با سیگنالهای حرکات طبیعی که از مغز بیماران ارسال میشود هماهنگ بود و این بسیار مهم است. به نظر میرسد که این پالسها اعصاب را تحریک میکنند و سبب بهبود عملکرد عضلات میشوند. در بسیاری از آسیبهای طناب نخاعی بخش کوچکی از اعصاب باقی میماند، اما سیگنالهایی که آنها حمل میکنند برای رسیدن به اندامهای حرکتی یا حمایت از وزن بدن فرد ضعیف هستند. این عمل پژوهشگران نشان داد که تحریک الکتریکی دقیق میتواند به بهبود وضعیت برخی حرکات معلولان حرکتی کمک کند.

...........ورزشی

* اعلام رده بندی جدید گلبال مردان و زنان جهان: جدیدترین رده بندی گلبال جهان اعلام شد که تیم ملی گلبال مردان کشورمان در رده پنجم جهان و نخست آسیا قرار گرفت. در رده بندی جدید که از سوی فدراسیون بین المللی ورزشهای نابینایان ایبسا اعلام شد، تیمهای لیتوانی، آلمان، برزیل و بلژیک عناوین اول تا چهارم را در اختیار دارند. بر این اساس، گلبال مردان ایران صدرنشینی تیمهای گلبال آسیا را در اختیار دارد. پس از کشورمان، چین (ششم)، ژاپن (یازدهم)، کره جنوبی (هجدهم) و قطر (بیست و دوم) جهان هستند. در بخش گلبال بانوان نیز ایران بیستم جهان و چهارم قاره آسیا است. ترکیه، چین و برزیل عناوین اول تا سوم جهان را به نام خود کرده اند. تیمهای آسیایی چین (دوم)، ژاپن (پنجم)، تایلند (نوزدهم) بالاتر از کشورمان در جهان قرار دارند و ایران در این تقسیمبندی، چهارم قاره کهن است. البته در این رده بندی، نتایج بازیهای پارا آسیایی 2018 جاکارتا لحاظ نشده است.

* قیمت بلیت بازی پرسپولیس-کاشیما اعلام شد: قیمت بلیت بازی پایانی لیگ قهرمانان آسیا که در روزهای گذشته گمانه زنیهای مختلفی درباره آن صورت گرفته بود و اسپانسر باشگاه پرسپولیس قیمتی بین 150 تا 300 هزار تومان را مطرح کرده بود، اعلام شد. اسپانسر پرسپولیس معتقد بود با توجه به دیدار تاریخی که پرسپولیس پیش رو دارد، باعث خواهد شد تا استقبال از این بازی حتی با قیمتهای اعلامی هم مورد استقبال قرار گیرد و این مسأله میتواند منبع مالی مناسبی برای باشگاه تلقی شود. اما در نهایت با مخالفت وزارت ورزش، بلیت جایگاه برای بازی پایانی لیگ قهرمانان آسیا که برای اولین بار در تهران برگزار میشود، به ارزش ۸۰ هزار تومان عرضه میشود. بلیت رو به روی جایگاه ۵۰ هزار تومان خواهد بود و بلیت سکوهای پشت دروازه و طبقه دوم که بخش اعظم بلیت فروشی این مسابقه را شامل میشود، به قیمت ۳۰ هزار تومان ارائه میشود.

 

 

...........حوادث

* بعد از قتلها میخواستم خودکشی کنم: مرد میانسال که 20 روز قبل دو دختر، مادرزن و پدرزنش را به قتل رسانده بود در بازجوییها مدعی شد با خوردن قرص و بریدن رگ دستهایش قصد داشته به زندگیش پایان دهد. به گزارش خبرنگار جنایی «ایران»، این مرد که مربی ورزشی است، پس از دستگیری برای انجام آزمایش سلامت روان به پزشکی قانونی فرستاده شد و متخصصان صحت روان او را تأیید کردند. صبح شنبه ۱۲ آبان جاری وی برای ادامه تحقیقات به دادسرای جنایی منتقل شد. ناراحت است و هنگام گفتگو چند باری اشک به چشم میآورد. چرا دست به این کار زدی؟ همسرم 7 روز بود که از خانه رفته بود و هیچ اطلاعی از او نداشتم. بارها به تلفن همراه خودش و خانواده اش زنگ زدم، اما بی فایده بود. حدود 15 بار به خانه مادرزنم رفتم تا سراغی از همسرم بگیرم. هر بار که میپرسیدم همسرم کجاست، جواب درستی نمیدادند. چرا همسرت خانه را ترک کرد؟ باورتان میشود هیچ مشکلی نداشتیم. چهار سال قبل همسرم به خاطر اختلافات مذهبی که داشتیم، از من جدا شد. اما یک هفته هم نشده بود که برگشت و گفت نمیتواند بدون بچه هایش زندگی کند. چون رجوع کرده بود، باهم زندگی کردیم. در این مدت باهم دعوایمان میشد و هم او مرا میزد و هم من او را کتک میزدم، اما در این سه ماهی که به این خانه اسبابکشی کرده بودیم، هیچ مشکلی باهم نداشتیم. روزی که ناپدید شد به من گفت میخواهد به مدرسه دخترم برود و از آنجا هم به مادرش سر بزند. اما وقتی به خانه مادرش رفتم تا او را به خانه بیاورم، به من گفتند که ساعت 11 خانه را ترک کرده و دیگر از او خبری نداریم. نگران شدیم، هرچه با تلفن همراهش تماس میگرفتیم بی فایده بود. میخواستم به پلیس خبر بدهم که پیامکی به دخترم داده و نوشته بود نوکرتان از خانه رفت. بعد از آن هم صدها پیام دادم، اما هیچ جوابی به من نداد. روز حادثه چه اتفاقی افتاد؟ من میخواستم برای رسیدگی به ملکی که در شمال داشتم به آنجا بروم. چون دخترهایم هرگز شب را تنها خانه نمانده بودند، دختر کوچکم –ساناز- از پدربزرگ و مادربزرگش خواست به خانه ما بیایند. آن روز به دنبال دخترم که در رشته حقوق درس میخواند رفتم و او را از دانشگاه آوردم و بعد از آن به خانه پدرزنم رفتیم و آنها را به خانه مان آوردیم. بعد به سوپرمارکت رفتم و شیر و دوغ و خوراکی برای فردای مدرسه و دانشگاه دخترهایم خریدم. آن زمان مشکلی نبود، ولی وقتی دوباره در رابطه با همسرم سؤال پرسیدم و آن حرفها را شنیدم، دیگر نفهمیدم که چکار میکنم.

چه حرفهایی شنیدی؟ گفتند همسرم به یکی از شهرهای شمال شرقی رفته و قصد دارد نزد توریستهای خارجی برود و دخترهایم را هم با خودش میبرد. دخترهای من خیلی پاک و نجیب بودند و من نمیتوانستم تحمل کنم که برای آنها اتفاقی بیفتد. دهها قرص خوردم و حدود 20 قرص را هم در شیرموز ریختم و همه شیر موز را خوردیم؛ حتی خودم، اما چون من دارو مصرف میکنم، تأثیر زیادی روی من نگذاشت. دخترهایم چون صبحها زود بیدار میشدند، سریع خوابیدند، پدرزنم همین طور، اما پای مادرزنم درد میکرد و داخل رختخواب نشسته بود. بعد چه اتفاقی افتاد؟ ابتدا دخترهایم را... مرد میانسال به اینجا که میرسد شروع به گریه میکند و ادامه میدهد. بعد هم پدرزن و مادرزنم را. بعد از آن هم به اتاق دخترهایم رفتم و با ادکلن موهایشان را شستم و بالای سرشان گریه کردم. بعد هم دستهای خودم را بریدم. در همین حال بودم که برادرم زنگ زد و گفت همسرت را پیدا کرده ام، خانه برادرش است. به دروغ گفتم من در جاده هستم و دارم میروم شمال. برادرم گفت ماشینت در پارکینگ است، کاری نکن و فقط در را باز کن. وقتی وارد خانه شدند، برادرم از من خواست خودم را معرفی کنم و من این کار را کردم. شغلت چیست؟ سرمایه گذاری در ساخت و ساز. در کار خرید و فروش خودرو هم هستم. پشیمانی؟ برای دخترهایم خیلی. پدرزن و مادرزنم خیلی اذیت و در زندگیم دخالت میکردند.

 

...........اطلاعرسانی

* انجمن روشن بین اصفهان در تداوم پیگیریهای خود در ارتباط با مناسب سازی؛ محیط در جهت دسترسی و استفاده معلولین به ویژه معلولین بینایی، اخیراً مکاتبه ای را با مسئولین بانک مرکزی و دیگر بانکهای کشور پیرامون اولویت، بخشی به مناسب سازی خدمات بانکداری الکترونیک انجام داده است. علاقه مندانی که مایل به مطالعه متن نامه این انجمن هستند، میتوانند به وبسایت انجمن روشن بین اصفهان به نشانی.

www.roshanbinan.ir

مراجعه نمایند.

* به اطلاع کلیه نابینایان و کم بینایان استان سمنان میرساند: ساعت جدید فعالیت بخش نابینایان و کم بینایان کتابخانه مرکزی سمنان به شرح زیر میباشد. شنبه, یکشنبه و دوشنبه, 10:00 تا 16:00 و روزهای سه شنبه, چهارشنبه و پنجشنبه, 7:30 تا 13:30

تلفن: 023-33439918 و 9 «داخلی 109»

* گلواژه: پاکدامنی زینت تهی دستی است. حضرت علی (ع)

 

 


لینک مطلب: http://iransepid.ir/News/14796.html
Page Generated in 0/0059 sec