* شهرداری تهران ملزم به استفاده از ناظرین معلول در معاونتها شد: زهرا نژادبهرام، عضو هیئت رئیسه شورای شهر تهران، از رئیس شورای شهر درخواست کرد که برای چهار معاونت حمل و نقل، عمران، شهرسازی و خدمات شهری، هر کدام یک نماینده معلول را برای رسیدگی به امور معلولین و در راستای عملیاتی کردن نظارت آنها در نظر بگیرد. بحث مناسبسازی شهر در همه زمینه ها منجمله حمل و نقل یا اماکن و ساختمانها و پیاده راهسازی، میادین و... در دسته این نظارتها قرار میگیرد. نژادبهرام خبر داد که در این راستا، رضایت شهردار تهران، پیروز حناچی هم کسب و قرار شده ایشان به هر یک از معاونین مربوطه ابلاغیه ای ارسال و آنها را به استفاده از معاون معلول ملزم کند.

* کمک ۱۰ میلیارد تومانی بنیاد مستضعفان برای تهیه اقلام بهداشتی مددجویان بهزیستی: وحید قبادی دانا گفت: با مساعدت بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی، مبلغ ١٠ میلیارد تومان جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا-ویروس برای مددجویان معلول و سازمان بهزیستی کشور اختصاص پیدا کرد. وی با بیان اینکه این مبلغ به حساب معلولان دارای ضایعه نخاعی که در منزل نگهداری میشوند و معلولان خیلی شدیدی که در بستر و در منزل هستند، واریز شده است، اظهار کرد: برای هر کدام از این افراد، مبلغ ٢۵٠ هزار تومان برای تهیه وسایل و مواد ضد عفونی کننده و بهداشتی و ماسک برای پیشگیری از ابتلا به کرونا واریز شد. به گفته وی، سامانه تلفنی ١۴٨٠ نیز آماده ارائه مشاوره های روانشناسی توسط روانشناسان بهزیستی به مردم سراسر کشور است تا افرادی که دچار اضطراب یا استرس ناشی از ابتلا به کرونا-ویروس هستند با این خط تماس بگیرند. این سامانه بطور رایگان از ٨ صبح تا ٨ شب خدمات مشاوره ای ارائه میدهد و در تلاشیم تا بازه زمانی فعالیت آن را گسترش دهیم.

* رمز موفقیت مدیریت کرونا و مدرسه مجازی: رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی اظهار کرد: مثلث ستادسازی، شبکه سازی و مشارکت آفرینی، رمز موفقیت مدیریت کرونا و مدرسه مجازی است. سید جواد حسینی در نشست ستاد برنامه ریزی و اجرایی مدیریت کرونا و آموزشهای مجازی، با تأکید براینکه مدرسه از حیث حضور و تجمع دانشآموزان تعطیل است، اما آموزش تعطیل نیست، اظهار کرد: استفاده از ظرفیتهای آموزش مجازی در ایام تعطیلی مدارس از ضروریات است و مثلث ستادسازی، شبکه سازی و مشارکت محوری از ارکان مدیریت کرونا و مدرسه مجازی است. وی در ادامه اضافه کرد: در تمامی پایه های دوره ابتدایی، محتوای الکترونیکی تولید شده و موجود است که باید در اختیار خانواده ها و گروههای هفتگانه هدف قرار گیرد. در دوره متوسطه اول، دوم، حرفه ای و پیش حرفه ای هم محتواهای خوبی وجود دارد. حسینی تصریح کرد: پایگاه آموزش مجازی استانهایی که امکانات لازم را دارند، راه اندازی میشود و بقیه استانها نیز میتوانند از امکانات مدرسه مجازی سازمان استفاده کنند.

.............یادداشت

* در بحران کرونا، جای تشکلهای مدنی خالی: در گویش یا زبان لری -بسته به تعریف کلاسیک از زبان-، ضرب المثلی است که ترجمه آن رسیدن کشاورزی داس به دست، پس از اتمام درو به مزرعه است که کنایه از تمام شدن یک مشکل و دیر اقدام کردن شخصی است. مصداق این ضرب المثل محلی، فرا خواندن تشکلهای مدنی اجتماعی به کارزار مهار کرونا پس از شیوع بحرانزای این ویروس در کشور است. همانطور که به باور بسیاری از فعالین امور اجتماعی، اطلاعرسانی فراگیر در خصوص ابعاد شیوع ویروس کرونا در کشور دیر کلید خورد، استفاده مدیریت این بحران در کشور از شبکه ها و تشکلهای اجتماعی در راستای مبارزه با این ویروس نیز دیر کلید خورد. این امر ناشی از دو عامل اساسی است: نخست عدم باور ریشه ای و اصولی مدیریت کشور به ظرفیت تشکلهای اجتماعی مردمی در جهت حل مشکلات کشور و عدم نهادینه کردن بستر فعالیت این تشکلها که متأسفانه همچنان و علیرغم شعارهای دولتها مبنی بر فرصت بودن ظرفیت تشکلهای مدنی برای توسعه کشور، تداوم دارد. عامل دیگر، عدم وجود مدیریت علمی بحران در کشور است که پس از تبدیل مشکلات به بحران، تازه به فکر استفاده از ظرفیتهای موجود در جامعه برای مهار بحرانها فراتر از امکانات دولت می افتند. فقط در چند روز اخیر است که اقداماتی در جهت استفاده از ظرفیت اجتماعی شبکه ها و تشکلهای مدنی در آموزش و اطلاعرسانی به مردم در خصوص مهارتهای مقابله با شیوع ویروس کرونا، بسیج نیروهای داوطلب برای کمک به عملیات میدانی مهار کرونا یا جذب امکانات و منابع مردمی برای این مبارزه دیده میشوند. آیا تجربه عملکرد موفق سازمانهای غیر دولتی در کمک به سیلزدگان بهار امسال یا زلزله های مختلف کشور یا مبارزه با آثار اجتماعی تحریمها کافی نیست که استفاده از ظرفیتهای تشکلهای مدنی بعنوان یکی از محورهای ثابت و اصلی در ستادهای مدیریت بحرانهای مختلف در کشور تثبیت شود؟ فقط با جمعبندی تجارب مدیریت بحرانهای مختلف در ایران و جهان است که میتوانیم شاهد رشد دانش مدیریت بحران و آزموده شدن مدیران کشور در این عرصه ها باشیم. در این میان آنچه قابل توجه است سازمان دادن عملکرد سازمانهای مختلف دولتی به ویژه سازمانهای خدماتی در عرصه گروههای آسیبپذیرتر در بحرانهایی همچون شیوع کرونا است. بعنوان نمونه افراد دارای معلولیت مانند سایر مردم در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند؛ اما برخی گروههای معلول به واسطه تأثیر نوع و شدت معلولیتشان بر سیستم ایمنی یا دستگاههای تنفسی، در معرض آسیب مضاعفند که مدیریت ویژه خدمات مراقبتی و امدادی سازمانهای دولتی و غیر دولتی را توأمان نیاز دارد. افزایش ضریب بهداشت در مراکز نگهداری افراد معلولی که دارای ویژگیهای پیش گفته هستند یا نمیتوانند از خود مراقبت کنند مانند افراد کمتوان ذهنی یا سالمندان ایجاب میکند سازمان بهزیستی کشور و شبکه مراکز غیر دولتی طرف پیمان سازمان بهزیستی اقدامات مضاعفی را در این خصوص طراحی و اجرا کنند. توجه ویژه به دسترسی آن دسته از خانوارهای دارای معلولیت به مواد بهداشتی و ضد عفونی کننده که به علت داشتن چند معلول شدید یا ضعف بنیه مالی قادر به تهیه مواد و وسایل بهداشتی کافی برای مقابله با کرونا نیستند، محور دیگر اقدامات مضاعف سازمانهای دولتی یا استفاده از تشکلهای مدنی برای تأمین این ملزومات است؛ بویژه معلولان ساکن مناطق محروم و روستاها باید بطور خاص مد نظر قرار گیرند. مسئله دیگر، تولید بسته های اطلاعاتی متناسب با شرایط گروههای مختلف دارای معلولیت است؛ از آن جمله بسته های اطلاعاتی ویژه ناشنوایان و نیز بسته های اطلاعاتی صوتی یا بریل برای نابینایان. کارگاههای آموزشی فوری برای والدین دارای معلولان در معرض خطر مضاعف، از اقدامات فوری مدیریت بحران کرونا است که باید با حمایت سازمان بهزیستی یا وزارت بهداشت یا از طریق تشکلهای مدنی صورت پذیرد.

..........بهداشت و سلامت

* همه چیز در مورد ویروس جدید کرونا"بخش پایانی": در بخش پیش، دکتر نیکپژوه، متخصص طب پیشگیری، اطلاعاتی در مورد بیماری کووید 19 ارائه داد، اما میزان کشندگی ویروس چقدر است؟ بر اساس اطلاعاتی که از چین به دست آمده است، میزان ابتلای افراد در رده های سنی در جمعیتی هزار نفره به این ترتیب اعلام شده است: بیماری در گروه زیر 10 سال موجب مرگ و میر نشده است، بین 10 تا 40 سال میزان مرگ و میر 2/0 درصد است و بین 40 تا 50 سال، 4/0 درصد؛ همچنین مرگهای بین 50 تا 60 ساله، 3/1 درصد و در افراد 60 تا 70 ساله 6/3 درصد است و در افراد 70 سال تا 80 ساله به 8 درصد و بالای این سن، به 8/14 درصد میرسد. به این ترتیب میانگین این آمار 2 درصد مرگ و میر را به دست میدهد. هشتاد درصد مبتلایان نیازی ندارند که در بیمارستان بستری شوند؛ چون بروز بیماری خفیف است و باید در خانه خود را از سایرین جدا سازند تا بیماری در جامعه پخش نشود. به این صورت، زمان بیشتری به نفع انسان و پژوهشگران به دست میآید تا واکسن و داروهای مؤثر برای مقابله با بیماری ساخته شود یا آب و هوا تغییر کند؛ چون ویروس در هوای گرم کمتر زنده میماند. از طرفی، هرچه بیماریهای مزمن همزمان در فرد وجود داشته باشد، مانند بیماریهای قلبی-عروقی، فشار خون، دیابت، داروهای تضعیف کننده ایمنی مثل کورتونها، پیوند کلیه یا شیمی درمانی، با احتمال بیشتری شدت مییابد و به بستری شدن و مرگ می انجامد. البته باید این اپیدمی تمام شود تا ببینیم این آمار تا چه حد درست است. پس منطقیتر این است که سالمندان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفتری دارند، در این روزها در خانه بمانند و سایر اعضای خانواده موازین بهداشتی را به خوبی رعایت کنند. البته در آماری که این روزها اعلام میشود، به نظر میرسد تمام افراد درگیر شناسایی نشده اند که در صورت شناسایی، به احتمال قوی به همان دو درصد مرگ و میری میرسیم که در چین رخ داده است. بر اساس شواهد علمی، ویروس در هوای مرطوب بیشتر زنده میماند. نکته دیگر این است که با افزایش تعداد افراد مبتلا در جامعه، خود به خود یک ایمنی گروهی به وجود میآید و گردش ویروس کم میشود. در حال حاضر راهی جز شستشوی دستها برای کنترل سرایت بیماری وجود ندارد و همه معلولان و نابینایانی که از دست خود برای لمس اشیا استفاده میکنند یا از عصا و ویلچر استفاده میکنند نیز باید تا وقتی که امکان شستشوی دست خود را داشته باشند، از تماس دست با صورت جلوگیری کنند. در محیطهای عمومی هم طبعاً وسایل شخصی مانند تلفن همراه و لباسها آلوده میشود که بهتر است در خانه تا حد امکان ضد عفونی شوند. دکتر نیکپژوه افزود: شاید بسیاری از ما تا حال به کرونا مبتلا شده باشیم و به صورت یک سرماخوردگی خفیف آن را نشان داده باشیم. به احتمال نزدیک به صد درصد کسی که یک بار به کووید 19 مبتلا شده باشد، بار دیگر مبتلا نخواهد شد؛ زیرا بدن نسبت به آن ویروس ایمن شده است. «کباری»

.............آموزشی

* خود ایمنی در کووید 19: دکتر توکلی، نماینده وزیر بهداشت نکاتی را برای خود ایمنی در برابر بیماری کووید 19 متذکر میشود. به گزارش ایران سپید، این نکات به شرح زیر است: فاصله یک و نیم متری را با دیگران رعایت کنید. این ویروس دوستدار رطوبت است؛ مانند رطوبت استان مازندران. مراسمی چون ختم و مهمانیهای خود را کنسل کنید. شانس انتقال بیماری در دوره کمون سه درصد است. حتی الامکان از مترو و اتوبوس استفاده نکنید. به بانک نروید. هنگام عطسه و سرفه از آرنج خود کمک بگیرید تا ترشحات در فضا پخش نشود. از ماسک یا دستمال و عینک طبی یا غیر طبی استفاده کنید. اگر افراد مسن مجبور به حضور در محل کار هستند، از ماسک استفاده کنند. ماسک معمولی برای کنترل بیماری کافی است. افراد با ریسک بالا از ماسک n95 تست شده استفاده کنند. شیرآلات خانه را با صابون بشویید. بیماری از طریق ادرار و مدفوع هم منتقل میشود. از فیلمهای شستشوی دست جوهری استفاده کنید تا متوجه شوید کار خود را درست انجام میدهید. هر روز ماسک خود را عوض کنید. مایعات زیاد بخورید. مایعات، ویروس را در حلق شستشو میدهد و بوسیله اسید معده از بین میرود. 26-30 درجه بهترین دما برای رشد ویروس است. در ماشین را لمس نکنید. ویتامین سی شانس ابتلا به بیماری را بیشتر میکند. از ویتامینها گروه b مانند b کمپلکس استفاده کنید. همچنین از سلنیم-زینک بیشتر استفاده کنید. برای درمان کمخونی اقدام کنید. از مرکبات کمتر استفاده کنید؛ زیرا مرکبات و ویتامین در بیماریهای تنفسی مفید نیستند. حجم زیاد شوینده ها برای مجاری تنفسی مضر هستند. تب بین 37/3 تا 40 درجه نشانه کرونا است؛ در آنفلوآنزا تب بالاتر هم میرود. بیماری در دوره کمون تب بالا ندارد. طول دوره بیماری 14 روز است، اما طول دوره آنفلوآنزا 5 روز است. حدود هفتاد درصد بیماران به آسانی خوب میشوند. اگر با استراحت و استفاده از آبمیوه خوب نشدید و تنفس سخت و درد قفسه سینه زیاد شد و مشکلات تنفسی به وجود آمد، به بیمارستان مراجعه کنید. اگر آزمایش کرونا مثبت شد، باز هم لزومی به بستری شدن نیست. در این شرایط زنان باردار و نقص ایمنی باید بستری شوند. گلودرد در کرونا شایع نیست؛ سرفه خلطدار نشانه کرونا نیست؛ زیر 5 درصد سرفه خلطدار دارند. از رستوران غذا سفارش ندهید. تهویه خانه را رعایت کنید. قربانی نکنید؛ در اماکن عمومی دستکش لاستیکی بپوشید. در صورت ابتلا به آنفلوآنزا زود متوجه میشوید؛ ولی در کووید تا 18 روز متوجه بیماری نمیشوید. نزد دکتر و دندانپزشک نروید. مشکلات سلامت خود را غیر حضوری پیگیری کنید. به پارک نروید. مراقب سالمندان باشید. افراد سیگاری ترک کنند. اگر نقص سیستم ایمنی دارید و فرد بیماری در اطرافتان هست، محل را ترک کنید. بچه ها هم به بیماری مبتلا میشوند؛ ولی مرگ و میر آنها کمتر است. کفشهای خود را بیرون خانه در بیاورید. کف کفش آلوده به خلط و.. را ضد عفونی کنید. ورزش هوازی نکنید. آرایشگاه نروید. خرید مرغ و گوشت مشکل ندارد؛ ولی باید خوب پخته شوند. ویروسها در محیط 26-30 درجه تا 9 روز باقی میماند. در صورت ابتلا به بیمارستانهای معین مراجعه کنید؛ زیرا هنگام ورود، شما را ضد عفونی میکنند و ماسک و دستکش به شما میدهند. هنگام ورود به خانه یا لباسها را سریع بشویید یا آنها را آویزان کرده و سشوار بکشید تا در اثر دمای بالا ویروسها از بین بروند. استخر نروید. بچه ها را به مدرسه و دانشگاه نفرستید. نان سنگک را هنگام مصرف دوباره گرم کنید. از نانهای بسته بندی شده استفاده کنید. سبزی را با شوینده بشویید. مشخص نیست فریزر ویروس را از بین میبرد یا نه. طبع سرد و گرم ویروس، دروغ است. واکسن تا یک ماه دیگر به بازار میآید. در بیماری احتمال سردرد کم است؛ ولی اگر با با تب و سرفه و درد قفسه سینه همراه بود، احتمال بیماری بالا میرود. مایعات ولرم بخورید. ماسک خود را نشویید. از سه دستمال کاغذی زیر ماسک معمولی در شرایط سخت استفاده کنید. دستگیره ها را بشویید. مشکلات گوارشی در این بیماری نادر است.

...........ورزشی

* سیامند رحمان را بیشتر بشناسیم: «روز یکشنبه ۱۱ اسفند، سیامند رحمان، قهرمان دو دوره بازیهای پارالمپیک بدلیل ایست قلبی در زادگاه خود، شهر اشنویه درگذشت. سیامند با داشتن ۳۱ سال سن و عنوان قویترین ورزشکار جهان در دو دوره بازیهای پارالمپیک برای بسیاری از وزنه برداران و ورزشکاران فعال در جنبش پارالمپیک همواره بعنوان یک مدل مطرح است. رحمان فعالیت حرفه ای خود را در سال ۲۰۰۸ با کسب مدال طلای بازیهای جهانی جوانان ۲۰۰۸ IWAS در آمریکا آغاز کرد. وی در ادامه در سال ۲۰۱۰ سه مرتبه دیگر عنوان قهرمانی در مسابقات لیبی، مالزی و بازیهای پارا آسیایی گوانجو چین را از آن خود نمود. در بازیهای پارا آسیایی ۲۰۱۰ گوانجو، سیامند در دسته وزنی ۱۰۰+ کیلوگرم با بالا بردن وزنه 287/5 کیلوگرمی صاحب مدال طلا شد. در سال ۲۰۱۱ رحمان در مسابقات بین المللی اردن بار دیگر مدال طلا را کسب نمود. در همان سال وی توانست رکورد خود را مجدداً در بازیهای جهانی IWAS با بالا بردن وزنه ۲۹۱ کیلوگرمی در امارات متحده عربی ارتقا دهد. در بازیهای ۲۰۱۲ لندن، وی رکورد بازیهای پارالمپیک را با بالا بردن وزنه ۲۸۰ کیلوگرمی به نام خود ثبت نمود. در آوریل ۲۰۱۴ رحمان در مسابقات قهرمانی جهانی دبی وزنه ۲۸۵ کیلوگرمی را در مسابقات به نام خود ثبت نمود. البته در همان سال و در بازیهای پارا آسیایی اینچئون کره جنوبی، رکورد خود را ۳ کیلوگرم ارتقا داد. در سال ۲۰۱۵ و در مسابقات قهرمانی آزاد آسیایی پارا وزنه برداری IPC آلماتی قزاقستان، وی در گروه وزنی ۱۰۷ کیلوگرم توانست وزنه ۲۹۵ کیلوگرمی را به نام خود ثبت نماید. قویترین ورزشکار پارالمپیک جهان در مسابقات جام جهانی دبی وزنه ۲۹۶ کیلوگرمی را در فوریه ۲۰۱۶ در امارات متحده عربی ثبت نمود و انتظار میرفت بتواند وزنه ۳۰۰ کیلوگرمی را پس از سالها ارتقاء رکورد به نام خود ثبت نماید. در بازیهای ریو ۲۰۱۶ وی با ثبت رکورد ۳۱۰ کیلوگرم در گروه وزنی ۱۰۷+ کیلوگرم یک رکورد جدید از خود باقی گذاشت و برای دومین مرتبه مدال طلای بازیهای پارالمپیک را تصاحب نمود. در بازیهای پارا آسیایی ۲۰۱۸ سیامند در گروه وزنی ۱۰۷+ کیلوگرم وزنه ۲۹۵ کیلوگرم را به نام خود ثبت نمود. در همان سال وی به آسانی در همان گروه وزنی در مسابقات قهرمانی آزاد کیتاکیوشو ژاپن، عنوان قهرمانی مسابقات را بدست آورد. پس از کسب مدال طلای مسابقات ۲۰۱۷ مکزیک، سیامند سومین عنوان قهرمانی جهانی خود را در آخرین حضور بین المللی خود در شهر نور سلطان در سال ۲۰۱۹ بدست آورد. همراه با کسب افتخارات ورزشی، جایزه بهترین ورزشکار مرد سال ۲۰۱۷ پارالمپیک در شهر ابوظبی به وی اهدا شد و در ادامه در فهرست نامزدهای دریافت جایزه ورزشی لاریوس در بخش معلولان قرار گرفت. وی خود را برای شرکت در بازیهای پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو آماده میکرد؛ جایی که میخواست مجدداً رکورد جهانی پارا وزنه برداری را جا به جا نماید.»

............حوادث

* سرقت خودرو با نوزاد دو ماهه: سارق خودرو وقتی متوجه شد یک نوزاد دو ماهه روی صندلی عقب خوابیده است، خودرو را کنار خیابان رها کرد و رفت. رئیس کلانتری ۱۴۸ انقلاب اسلامی در تشریح این خبر گفت: حدود ساعت 11 شب یکشنبه یازدهم اسفند، مردی در تماس با مرکز فوریتهای پلیسی ۱۱۰ از سرقت خودرو پژو اش در خیابان جمالزاده خبر داد و نگران و وحشتزده گفت: پسر 2 ماهه ام روی صندلی عقب خودرو خواب بود. وقتی مأموران به محل حادثه رفتند، زن و مرد جوان که بسیار پریشان و بدحال بودند از مأموران خواستند پسرشان را پیدا کنند. پدر این نوزاد گفت: همسرم برای خرید از خودرو پیاده شده بود و پسر ۲ ماهه ام نیز روی صندلی عقب خواب بود. او در حالی که خودرو روشن بود، برای چند لحظه از خودرو پیاده شد تا خرید کند؛ اما هنوز چند قدمی نرفته بود که در همین لحظه ناگهان ۲ جوان سوار بر خودرو شده و با سرعت فرار کردند. با توجه به حساسیت موضوع، مشخصات خودرو به گشتهای پلیسی مخابره شد، اما در ادامه زن جوان که بسیار بیتابی میکرد، گفت: گوشی موبایلم هم داخل خودرو جا مانده بود. در این مرحله یکی از مأموران با تلفن همراه زن جوان تماس گرفت. در این تماس یکی از سارقان گوشی موبایل را جواب داد و مأمور پلیس شروع به صحبت با وی کرد و از او خواست به خاطر نجات جان بچه همکاری کند. سارق نیز مدعی شد حال بچه خوب است و به خاطر این نوزاد خودرو را تا لحظاتی دیگر یک کوچه بالاتر از کلانتری رها میکند و بدین ترتیب دقایقی بعد خودروی سرقتی در حالی که نوزاد نیز در آن قرار داشت، پشت یک خودروی کامیون پیدا شد. این در حالی بود که سارقان برای آنکه نوزاد سرما نخورد، بخاری خودرو را نیز روشن گذاشته بودند. به این ترتیب کودک ۲ ماهه به خانواده اش تحویل شد و در ادامه نیز رئیس کلانتری از مردم خواست که در زمان ترک خودرو، حتماً یکی از اعضای خانواده نوزاد یا فرزندشان داخل خودرو بماند.