* حذف مسیر ویژه نابینایان از شایعه تا واقعیت/ اولویت ایمنسازی مسیر نابینایان است: چند روزی است که خبر حذف مسیر ویژه نابینایان در منطقه 6 تهران سر و صدای بسیاری به پا کرده است و شهروندان دارای معلولیت به ویژه انجمنهای نابینایان به این خبر واکنش نشان دادند. شنبه 19 بهمنماه جلسه ای در ستاد مناسبسازی شهر تهران با حضور اعضای شورای شهر، شهرداران و معاونان شهرداریهای مناطق 22 گانه تهران و تعدادی از مدیران انجمنهای معلولان برگزار شد. که موضوع و بحث اصلی این جلسه در خصوص خبر حذف مسیر ویژه نابینایان بود و اینکه این اقدام با دستور چه کسی صورت گرفته است. سهیل معینی مدیر عامل شبکه تشکلهای نابینایان (چاووش) در خصوص مصوبات جدید این کمیته و صحت و سقم خبر منتشر شده به ایران سپید گفت: «با توجه به خبرهای شنیده شده گویا معاونت فنی و عمرانی شهرداری تهران تصمیم گرفته بود مسیر ویژه عبور نابینایان را در پیاده روها حذف کند. حذف مسیر نابینایان در بازسازی میدان سلماس منطقه 6 تهران سبب شد این خبر قوت بیشتری گرفته و واکنش برخی از انجمنهای نابینایان را در پی داشته باشد.» وی با اشاره به پیگیریهای صورت گرفته گفت: «معاونت فنی و عمرانی در ابتدا اعلام کرد که طی ضوابط جدید ما دستور بر حذف مسیر ویژه نابینایان بود. بعد از اعتراض گروه های نابینایان اعلام کردند این تصمیم با توافق و تفاهم با تشکلهای نابینایان اتخاذ شده است. با پیگیریهای چاووش به عنوان تنها شبکه رسمی نابینایان درکشور و تماس برخی از اعضای شورای شهر مبنی بر صحت این تفاهم، شبکه چاووش این صحبتها را تکذیب کرد و اعلام نمود در هیچ جلسه ای مصوبه ای مبنی بر حذف مسیر ویژه نابینایان صادر نشده است.» معینی با اشاره به جلسه شنبه 19 بهمن در ستاد مناسبسازی فضاهای شهری افزود: «یکی از دستور جلسات این ستاد که توسط زهرا نژادبهرام عضو شورای شهر قرائت شد، موضوع حذف مسیر ویژه نابینایان بود و اینکه چه کسی و چرا این تصمیم را گرفته است؟! در این جلسه کسی مسئولیت رسمی این اقدام را بر عهده نگرفت و نهایتاً آقای عباسی معاون، معاونت فنی و عمرانی شهر تهران در صحبتهایش اعلام کرد: «تغییری که ایجاد کردیم حذف مسیر نبود بلکه تغییر در نصب کفپوشها و ایجاد کفپوشی بتنی است با روکشی خاص برای هدایت بهتر نابینایان.» مدیر عامل انجمن باور ادامه داد: «اولویت ما ایمنسازی مسیر و پیاده روها برای نابینایان و معلولان و بعد نصب مسیر عبور نابینایان است اما این دلیل بر حذف مسیرهای فعلی نیست. فضای شهر باید متعلق به عابرین پیاده باشد اما در کشور ما بهترین مسیرها، تونلها، بزرگراه ها و... را برای سواره ها میسازند و پیادروهای ما عملاً با عرض کم، پر از پستی و بلندی و موانعیست که یا مغازه دارها ایجاد کردند و یا داربستهای فلزی آن را اشغال نموده اند. در این جلسه صحبت بر این بود که در همه جای دنیا اولویت برای عابران پیاده از جمله معلولان و نابینایان و ایجاد امنیت در مسیر این شهروندان است. ما هم در کشور مسیر عبور نابینایان را داریم که البته کاملاً غیر کارشناسی و نا ایمن هستند به طوری که افراد نابینا رغبتی برای استفاده از این سنگفرشهای مخصوص ندارند چرا که به جای هدایت درست آنها را به جوی آب، تیر چراغ برق، صندوق صدقات و انواع موانعی که در راهشان وجود دارد هدایت میکند. در جلسه ستاد مناسبسازی مصوبات جلسات گذشته هم مورد واکاوی قرار گرفت و به هیچ عنوان مصوبه ای برای حذف مسیر ویژه نابینایان در آن وجود نداشت. همچنین یکبار دیگر در مصوبات ستاد مقرر شد که ایجاد مسیر نابینایان مصوبه شورای عالی معماری و شهرسازی کشور جزو قوانین و دستورات بالا دستی باشد و هیچ نهادی حق نقض آن را ندارد.» معینی با اشاره به گزارش عملکرد ارائه شده در این جلسه گفت: « در جلسه روز شنبه مطرح شد که در سال جاری 34 محور اصلی شهر تهران و 44 بوستان برای معلولان و نابینایان مناسبسازی شده است. از 302 ایستگاه BRT در 201 ایستگاه برای معلولان ایمنسازی صورت گرفته همچنین 20 مجموعه ورزشی و 22 سرای محله در مناطق مختلف شهر برای شهروندان معلول مناسبسازی شده است. ما نقدهایی بر این آمارها داشتیم اول آنکه 44 بوستان در سال 98 نبوده و در سالهای 95 و 96 هم بحث مناسبسازی این بوستانها مطرح شده است و این آمار جدید و منحصر به سال جاری نیست. دوم آنکه وقتی سخن از دسترسپذیری و مناسبسازی میآید باید دید آیا واقعاً معلولان میتوانند به راحتی از این بوستانها استفاده کنند یا فقط در حد ایجاد رمپ است. و اینکه چه کسانی تایید کردند این محیط برای معلولان با استانداردهای لازم ایمن شده است.» معینی با بیان آنکه در این جلسه مقرر شد این مناسبسازیها باید به تأیید انجمنهای فعال برسد توضیح داد: «باید مجدداً از مجموعه های که نام برده شده بازدید به عمل آید و گزارشی از سوی کارشناسان انجمنهای متخصص تهیه شود تا مشخص گردد این مناسبسازیها اصولیست یا فقط برای رفع تکلیف است.»

............گزارش روز

* یارانه ۱۰۵ هزار تومانی هم کمکی به رفع فقر نمیکند. حسین راغفر استاد دانشگاه با بیان اینکه به نظر میرسد پرداخت مبلغ ۱۰۵ هزار تومانی سبد حمایت معیشتی با فرض این بوده است که دولت بعد از گرانی بنزین همه حاملهای انرژی اعم از گاز، برق و گازوئیل و ... را گران کند و از آنجا منابعی را تامین کند گفت: به این ترتیب از ابتدا قرار نبود که این مبلغ بین مردم توزیع شود بلکه از ابتدا قرار بود با این اقدام بخشی از کسری بودجه دولت تامین شود، اما وقتی واکنشهای تند مردم به ویژه روز اول گرانی بنزین دیده شد، تصمیم گرفتند تا این کمک معیشت را به عنوان مُسکِن به جامعه معرفی کنند که کار مثبتی هم نکرده است. این استاد دانشگاه افزود: پرداخت کمک معیشت به همراه یارانه مبلغ بزرگی است که در شرایط کنونی سالیانه حدود ۶۵ هزار میلیارد تومان برآورد می‌شود که البته کمک چندانی هم برای رفع فقر نمی‌کند. راغفر با اشاره به اینکه مردم باور نداشتند و ندارند که این آخرین دفعه‌ایست که قیمت کالاها افزایش می‌یابد تصریح کرد: به همین دلیل پرداخت این کمک شاید فقط به دولت کمک کند که برنامه‌های بعدی خودش را پیش ببرد. اولا در شرایط کنونی دولت با کسری بودجه شدید روبرو است و پرداخت همین مبالغ هم معلوم نیست در طول سالهای بعد برای دولت امکانپذیر باشد. وی ادامه داد: چه بسا تمام افرادی که هم‌ کنون یارانه و کمک معیشت دریافت می‌کنند واجد شرایط نیستند؛ به همین دلیل پیشنهاد می‌شود این منابع به سمت ایجاد اشتغال برای مردم یا ارائه خدمات رایگان صرف شود؛ یعنی تعهدات دولت در قانون اساسی برای اجرای آموزش و پرورش رایگان، حمل و نقل ارزان و ... اجرا شود. این اقدامات اگر صورت میگرفت موجب اشتغالزایی میشد اما دولت به جای اجرای تعهداتش به سراغ پرداخت نقدی رفته که ساده ترین راه است اما موثرترین راه نیست نتیجه آن هم اتلاف منابع و ایجاد تورم است.

............بهداشت و سلامت

* فواید صبحانه خوردن: بسیاری از مردم در دنیای پرمشغله امروز به دلایل مختلف از خوردن صبحانه صرفنظر میکنند، در حالیکه این کار تاثیرات جدی بر سلامتی دارد و زمینه ساز بیماریهای مختلف مانند چاقی و دیابت میشود. یک متخصص تغذیه گفت: بیدار ماندن طولانی در شب که برای بیشتر مردم عادت شده، نتیجه ای جز دیر بیدار شدنهای صبح را ندارد که در نتیجه یا وقتی برای صبحانه خوردن باقی نمیگذارد و یا به یکی دو لقمه خلاصه میشود. تکنولوژیهای مدرن مانند رایانه، تلویزیون، تبلت و موبایل مهمترین عوامل بر هم زدن خواب راحت شبانه و بیدار ماندنهای طولانی است. محمد صالحی اظهار داشت: برخلاف ناهار و شام، معمولا صبحانه به تنهایی صرف میشود و از آنجا که امروزه افراد مشغله های زیادی دارند، هر فرد چند لقمه ای به تنهایی میخورد تا زودتر به محل کار و تحصیل برسد و یا بسیاری از افراد به رغم تحمل چندین ساعت گرسنگی نیازی به خوردن صبحانه احساس نمیکنند و اشتهایی ندارند و علت این مسئله شام خوردن دیروقت و یا کمبود خواب است. وی ادامه داد: برای رفع بی اشتهایی صبح میتوانید هنگام بیدار شدن یک لیوان بزرگ آب بنوشید و یا پس از آماده شدن برای بیرون رفتن صبحانه بخورید، عادت صبحانه خوردن در ایام تعطیل را برای روزهای دیگر نیز اجرا کنید و اگر برغم این توصیه ها باز هم تمایلی به صبحانه خوردن نداشتید، حد اقل میان وعده سالم را با خود به محل تحصیل یا اشتغال ببرید و آن را حدود ساعت ۱۰ صرف کنید صبحانه ۲۰ تا ۳۵ درصد دریافت کالری روزانه بدن را تامین میکند و باید صبحانه ای با ارزش غذایی بالا شامل پروتئین ، کلسیم، مواد معدنی و ویتامین مصرف شود.صالحی توضیح داد: بهتر است وعده صبحانه خوراکیهایی با شاخص قند پایین انتخاب شود که قند را به تدریج بالا میبرند و ترشح انسولین ضعیفتری ایجاد میکنند، به عنوان مثال نان سبوس دار نسبت به نان سفید یا باگت ارجحیت دارد. غلات صنعتی نیز به خاطر دارا بودن مقدار بسیار زیادی شکر تصفیه شده توصیه نمیشوند. ، چربی جذب نشاسته را کندتر میکند، کره و مارگارین اگر به اندازه متعادل مصرف شود مفید خواهد بود. میوه های روغنی مانند بادام و گردو نیز به خاطر داشتن بسیاری از اسیدهای چرب ضروری مفید هستند. این متخصص تغذیه افزود: مصرف لبنیات از جمله ماست، شیر و پنیر که سرشار از کلسیم هستند و در وعده صبحانه توصیه میشود، افرادی که به لبنیات حساسیت دارند میتوانند از دیگر منابع کلسیم مانند گوشت کمچرب و حبوبات استفاده کرده و سویا جایگزین مناسبی برای افراد با رژیم گیاهخواری است.صالحی اضافه کرد: در وعده غذایی صبحانه از نوشیدنیهای شیرین پرهیز شود و میوه برای تامین ویتامینها و ریزمغذیها لازم بوده و میتوان نصف لیوان آبمیوه تازه یا کمپوت را جایگزین یک عدد میوه کرد. وی اظهار داشت: مقدار کالری دریافتی روز در افرادی که صبحانه نمی خورند بسیار کمتر است، این افراد حدود ۱۵۰ کالری بیشتر از کسانی که صبحانه میخورند در وعده ناهار غذا صرف میکنند اما دریافت کالری روزانه آنها کمتر از ۴۰۰ کالری است. صالحی گفت: بین حذف این وعده غذایی و افزایش چاقی ارتباط وجود دارد، عادت به صبحانه نخوردن در طولانی مدت متابولیسم اساسی بدن را کاهش می دهد و به بافت ماهیچه ای آسیب میرساند، اگر دریافت انرژی ثابت باشد، این کاهش متابولیسم منجر به اضافه وزن خواهد شد.

وی خاطرنشان کرد: صبحانه خوردن علاوه بر تاثیر مثبت بر سلامت جسم، برای موفقیت های شناختی مانند یادگیری نیز مفید خواهد بود و عدم رسیدن گلوکز در پی چندین گرسنگی شبانه به خصوص بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت سبب افت قند خون میشود که بروز اختلالاتی در سطح عملکردهای مغز از جمله تمرکز و توجه ذهنی را در پی دارد.همچنین صبحانه متعادل در سلامت کودکان و احساس نشاط آنها موثر است و همه نیازهای غذایی روزانه را تامین میکند.

...........دانش و فناوری

* ایمپلنت جدید نابینایان را بینا میکند: محققان اسپانیایی برای اولین بار ایمپلنتهایی را برای استفاده افراد نابینا طراحی کردند که با اتصال مستقیم به مغز زمینه را برای ایجاد بینایی فراهم میکند. به نقل از اینترستینگ، تولید چنین ایمپلنت جدیدی راه را برای بینایی مجدد افراد نابینا فراهم می‌کند.

ایمپلنت مذکور به طور آزمایشی در سر یک داوطلب نابینای اسپانیایی به نام برنادت گومز کار گذاشته شده است. وی که از ۱۵ سال پیش تا به امروز نابینا بوده است با استفاده از روش جدید مذکور توانسته خطوط سیاه رنگی را بر روی یک صفحه کاغذ سفید تشخیص دهد. البته باید توجه داشت دستیابی به این موفقیت 6 ماه بعد از نصب ایمپلنت‌های یادشده و پس از انجام آزمایشهای مختلف صورت گرفته است. وی بعد از آزمایشها و تلاشهای بیشتر خواهد توانست برخی اشکال هندسی دیگر را نیز که پیش از این به هیچ وجه امکان مشاهده آنها را نداشت ببیند. برای این کار عینک ویژه ای برای این زن طراحی شده که مجهز به یک دوربین کوچک برای دریافت تصاویر زنده است. این دوربین به یک رایانه متصل می‌شود و از این طریق تصاویر به علائم الکترونیکی مبدل می‌شوند. داده‌های یادشده از طریق کابل به ایمپلنت نصب شده در پشت جمجمه این زن منتقل می‌شوند.

ایمپلنت مذکور دارای ۱۰۰ الکترود است که داده‌ها را برای درک و تجزیه و تحلیل توسط مغز به پشت آن منتقل می‌کنند. این روش به خانم برنادت گومز کمک کرده تا لامپهای نصب شده بر روی سقف محل آزمایش، حروف، شکلهای اصلی و حتی اشخاص را تشخیص دهد. پژوهشگران می‌گویند با تکمیل این روش ۳۶ میلیون نابینا در سراسر جهان می‌توانند از مزایای آن بهره مند شوند.

* خوانندگان ایران سپید توجه داشته باشند این خبر از یک خبرگزاری خارج از ایران نشر شده است و این فناوری در ایران وجود ندارد. همچنین این فناوری در مرحله آزمایش است. نشر این مطلب به معنای تایید آن در ایران سپید نیست.

............ورزشی

* کمپین حمایت از تیمهای پارالمپیکی: با وجود تصمیمگیری نهایی کمیته پارالمپیک، همچنان خیلیها از اعزام تیمهای ملی بسکتبال با ویلچر و فوتبال نابینایان به توکیو نا امید نشده اند. هنوز هم برای از اهالی ورزش قابل باور نیست که کمیته پارالمپیک به چنین تصمیمی رسیده که قهرمان بازیهای پارا آسیایی جاکارتا و نایب قهرمان پارالمپیک ریو به توکیو اعزام نشوند. با این حال، اصرار اهالی رسانه و موضع گیری برخی از اهالی ورزش، باعث شد مسأله اعزام تیمهای ملی بسکتبال با ویلچر و فوتبال نابینایان در دستور کار بررسی دوباره هیأت اجرایی کمیته پارالمپیک قرار بگیرد. بسیاری از خبرنگاران پشت در ایستادند تا بلکه خبر خوشی از جلسه سرنوشت ساز هیأت اجرایی بیرون بیاید، اما باز هم هادی رضایی از جلسه بیرون آمد و همان صحبتهای قبلی را تکرار کرد. حالا که فقط چند روز بیشتر تا پایان مهلت ثبت نام اولیه تیمها و ورزشکاران برای پارالمپیک ۲۰۲۰ باقی نمانده، همچنان اهالی ورزش و حتی برخی چهره های غیر ورزشی برای حمایت از این ۲ تیم که اوج آرزویشان حضور در توکیو و کسب افتخار در این رویداد بوده و هست، دست به کار شدند. فوتبالیستهای نابینای ایران که در سال ۲۰۱۶ خیلی از مردم را با عملکردشان تحت تأثیر قرار دادند و امید زیادی را در دل بسیاری از نابینایان ایجاد کردند، حالا در لیست اعزامی جایی ندارند. مسئولان پارالمپیک تصمیم خود را گرفته اند و تنها چند روز مهلت برای ثبت‌نام اولیه تیمها باقی است، اما شاید ایجاد یک کمپین، پای مسئولان بلندپایه ورزش و حتی کشور را به این ماجرا باز کند. بهزاد زادعلی‌اصغر با تکنیک فوق العاده خود در پارالمپیک ریو باعث شد تا توجه همه دنیا به تیم ملی فوتبال نابینایان ایران جلب شود. او که حتی مدتی به خاطر این درخشش لژیونر شده بود، در شوک تصمیمی است که برای این تیم دوست داشتنی اتخاذ شده: وی میگوید: بعد از اطلاع از تصمیم کمیته پارالمپیک با رئیس و دبیرکل این کمیته نشست داشتیم. در این جلسه به آنها برای اینکه بتوانیم از سهمیهمان جهت حضور در پارالمپیک توکیو استفاده کنیم، التماس کردیم. آنها قول دادند موضوع را مجدداً بررسی کنند اما روی تصمیم خود ماندند. این تصمیم چگونه و برچه مبنایی اتخاذ شده وقتی کارشناسان پارالمپیک نهایت یک روز کنار تیم بوده اند و شرایط ما را از نزدیک دیده اند. آنها باید همراه با تیم به تایلند (محل مسابقات انتخابی پارالمپیک) میآمدند تا ببینند در چه شرایطی سختی سهمیه گرفتیم. نامه به رهبری، آخرین امید فوتبالیستهای نابینا. اعضای تیم ملی فوتبال پنج نفره که جزو حذف شدگان از کاروان پارالمپیک توکیو هستند در نامه ای به مقام معظم رهبری اعتراض خود را نسبت به این مسئله اعلام کرده اند. آنها که دیگر امیدی به تغییر تصمیم کمیته ملی پارالمپیک نداشتند، از ایشان درخواست کمک کرده اند.

* گلواژه: زندگی، یک بوم نقاشی است که در آن از پاک کن خبری نیست. جک کانفیلد

................حوادث

* فروشنده لوازم یدکی چرا دختر معتاد را کشت و جسدش را آتش زد؟ چند روز قبل مرد میانسالی نزد پلیس رفت و از ناپدید شدن دختر ۲۷ ساله اش خبر داد. آنطور که مرد میانسال اعلام کرد، شهلا برای خرید لوازم یدکی خودروی پژو ۲۰۶ خود خانه را ترک کرده و دیگر برنگشته بود. در بررسیهای اولیه کارآگاهان اداره یازدهم پلیس آگاهی پایتخت به سراغ میثم، فروشنده لوازم داخلی خودرو رفتند. وی در تحقیقات اولیه گفت: شهلا هر وقت که وسیله ای برای خودرواش میخواست، به مغازه من میآمد. آن روز هم ساعت ۲ بعد از ظهر به مغازه ام آمد و وسایلی را که میخواست خرید، اما بعد از آن دیگر خبری از او ندارم. بررسیها نشان میداد که شهلا با میثم در ارتباط بوده و همچنین این پسر آخرین فردی بوده که شهلا را دیده است. با این احتمال که پسر جوان از راز ناپدید شدن شهلا با خبر است، بار دیگر برای تحقیق و بازجویی فراخوانده شد که اینبار وی اعتراف کرد دوستش به نام کامبیز شهلا را به قتل رسانده است. با اعتراف میثم، عامل جنایت بازداشت شد. کامبیز اعتراف کرد که پس از به قتل رساندن شهلا جسد او را با کمک میثم به رباط کریم انتقال داده و جنازه را آتش زده اند. برای شناسایی هویت جسد به دستور بازپرس بخشوده از شعبه هفتم دادسرای امور جنایی تهران، از خانواده شهلا آزمایش دی ان ای گرفته شد و پس از تطبیق با دی ان ای جسد مشخص شد که جنازه متعلق به شهلا بوده است. بدین ترتیب میثم به اتهام اخفای ادله جرم و جنایت بر میت و کامبیز به اتهام قتل و جنایت بر میت روانه بازداشتگاه شدند. - گفتگو با متهم: چطور با شهلا آشنا شدی؟ او خودروی ۲۰۶ داشت و مدتی قبل برای خرید لوازم داخلی خودرواش به مغازه ام آمد. بعد از آن چند بار دیگری هم آمد، از ظاهرش متوجه شدم که اعتیاد به مواد مخدر دارد. موضوع را که مطرح کردم ابتدا کتمان کرد، اما کم‌کم واقعیت را برایم گفت و بعد از آن من برایش مواد فراهم میکردم. - روز حادثه چه اتفاقی افتاد؟ شهلا برای خرید مواد مخدر به مغازه ام آمد. به او پیشنهاد دادم که برای مصرف مواد با هم به خانه کامبیز برویم. کامبیز از دوستان قدیمی ام بود و خیلی وقتها نیز با هم مواد میکشیدیم. شهلا هم قبول کرد و با هم به آنجا رفتیم. اما بعد از کشیدن مواد حالش بد شد و شروع به سر و صدا کرد. هر چه سعی کردم او را ساکت کنم فایده ای نداشت. میگفت اگر به او ۳ میلیون تومان پول ندهیم آبرویمان را میبرد. ترسیده بودیم، مادر کامبیز داخل خانه بود. ناگهان کامبیز دستش را جلوی دهان شهلا گذاشت. او فقط میخواست کاری کند که شهلا ساکت شود و مادرش نفهمد. اما شهلا خفه شد. جنازه او را داخل صندوق عقب ماشین پژو «آر دی» ‌ام گذاشتم و راهی رباط کریم شدیم. - چرا جسد را سوزاندی؟ ترسیده بودیم. اگر جسد را پیدا میکردند راز مرگ او برملا میشد. برای اینکه هویتش برملا نشود به بیابانهای اطراف رباط کریم که رسیدیم جسد را آتش زدیم. با ماشین شهلا چه کردید؟ از ترس پلیس، ماشین را چند محله آن طرفتر رها کردیم.