شناسه خبر: 13606 منتشر شده در مورخ: 1397/4/4 ساعت: 07:52 گروه: اخبار روزنامه ایران سپید  
روزنامه دوشنبه 4 تیر 1397

روزنامه دوشنبه 4 تیر 1397

افتتاح سایت کامپیوتر مجتمع شبانه روزی نابینایان نرجس تهران - صدا و سیما ملوک الطوایفی است - استمداد از رئیس جمهوری (بخش دوم) - تأثیر رنگ شیشه عینک آفتابی بر سلامت چشم - استاد علوم پزشکی مشهد برنده جایزه مقاله برتر کنگره جهانی چشم شد - گوش به زنگ - مهمترین بازی ایران در تاریخ فوتبال

روزنامه «ایران سپید»

دوشنبه 4 تیر 1397

11 شوال 1439

25 جون 2018

سال بیست و دوم شماره 5883

صاحب امتیاز:

خبرگزاری جمهوری اسلامی      

مدیر مسئول: سهیل معینی

سامانه پیامکی: 3000465040

نشانی پستی: تهران- ص.پ. 158755388

تلفن: 84711371

شماره انتشارات: 5-88548892

وبسایت: www.iransepid.ir

پست الکترونیک: iransepid@icpi.ir

.........عناوین این شماره.......

افتتاح سایت کامپیوتر مجتمع شبانه روزی نابینایان نرجس تهران 2

صدا و سیما ملوک الطوایفی است 3

استمداد از رئیس جمهوری (بخش دوم) 5

تأثیر رنگ شیشه عینک آفتابی بر سلامت چشم 10

استاد علوم پزشکی مشهد برنده جایزه مقاله برتر کنگره جهانی چشم شد 12

گوش به زنگ 13

مهمترین بازی ایران در تاریخ فوتبال

 

 

........ویژه

* افتتاح سایت کامپیوتر مجتمع شبانه روزی نابینایان نرجس تهران: سایت کامپیوتر مجتمع شبانه روزی نابینایان با حضور کاظم قلمچی، مؤسس بنیاد فرهنگی آموزش قلمچی، رتبه های برتر کنکور دارای آسیبدیدگی بینایی و کارشناس دانشآموزان آسیبدیده بینایی شهر تهران افتتاح شد. این سایت با اهدای 15 دستگاه رایانه از جانب کانون فرهنگی آموزش قلمچی به منظور استفاده دانشآموزان دختر آسیبدیده بینایی مجتمع شبانه روزی نابینایان نرجس راه اندازی شده است. در مراسم افتتاحیه، دانشآموزان مجتمع آموزشی نرجس با اجرای برنامه های متنوع و شاد، توانمندیهای خود را به نمایش گذاشته و به حاضرین در مراسم خیر مقدم گفتند. 

............سیاسی

* صدا و سیما ملوک الطوایفی است. علی مطهری در نامه ای به علی عسکری، رئیس سازمان صدا و سیما به ماجرای دعوت از پویول به ایران واکنش نشان داد. در نامه علی مطهری، نماینده تهران خطاب به علی عسکری، رئیس سازمان صدا و سیما آمده است: صدا و سیما ملوک الطوایفی است یا فرمانبری از بیرون در آن سازمان است؟

* رئیس دولت اصلاحات با اشاره به شرایط حساس کشور و تهدیدات بین المللی گفت: همه دلسوزان و علاقمندان به ایران، اکنون نگران هستند و رشد فزاینده تهدیدات از سوی آمریکا و رژیم صهیونیستی تنها علیه نظام جمهوری اسلامی نیست، بلکه علیه ایران است و کسانی که مدعی دوست داشتن ایران هستند نباید به نحوی در این فضا علیه کشور عمل کنند.

* نوروزی، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان رضوی گفت: مسئولان امنیتی در خصوص ارسال پیامکهای تهدیدآمیز به نمایندگان مجلس پیگیریهایی را انجام دادند و یک خانم را شناسایی کردند که بخشی از پیامکها از ناحیه این فرد ارسال شده است.

* امیر دریادار خانزادی، فرمانده نیروی دریایی ارتش از الحاق ناوشکن «دنا» به ناوگان جنوب تا پایان آذر ماه خبر داد.

* سلحشوری، رئیس فراکسیون زنان مجلس گفت: این فراکسیون در حال تدوین طرحی برای اختصاص سهمیه ورود نمایندگان زن به مجلس است. پروانه سلحشوری با انتقاد از اینکه هم اکنون برای ورود زنان به مجلس سهمیه خاصی وجود ندارد، اظهار داشت: رأی مردم به 17 نماینده زن در انتخابات مجلس دهم نشان داد که جامعه خواهان حضور بیشتر نمایندگان زن در خانه ملت است.  

* نقوی حسینی، سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس تأکید کرد: بر اساس آنچه رهبر معظم انقلاب فرمودند، الحاق به گروه ویژه اقدام مالی (FATF) و کنوانسیونهای مربوطه باید منتفی شود.

 

.......گزارش ویژه

* استمداد از رئیس جمهوری (بخش دوم): همه میدانند جامعه افراد دارای معلولیت همواره سودای زندگی مستقل را در سر داشته اند و زندگی مستقل برای افراد عادی و افراد دارای معلولیت در گرو مؤلفه هایی است که یکی از مهمترین و تأثیرگذارترینش، داشتن شغل مناسب و درآمد مکفی در حد رفع نیازهای حیاتی و طبیعی است. بجاست که متولیان و سازمانهایی که اقدام به برگزاری آزمون استخدامی میکنند، بر اساس موارد متقن و صریح قانونی به رفع مؤلفه های تبعیضآمیز اقدام نمایند؛ چرا که برای افراد دارای معلولیت وجود داشتن شغل مناسب نه تنها امری ضروری، بلکه حیاتی است. متن نامه بیش از 58 تشکل افراد دارای معلولیت و فعالان حوزه معلولان خطاب به دکتر حسن روحانی، رئیس جمهوری محترم به شرح ذیل است: حجت الاسلام و المسلمین جناب آقای دکتر حسن روحانی،

رئیس جمهوری محترم! با سلام و احترام. ما جمعی از افراد دارای معلولیت و فعالان این حوزه خواستار اقدام فوری و قاطع جناب عالی جهت جلوگیری از تکرار یک رویه تبعیضآمیز علیه افراد دارای معلولیت در جریان برگزاری پنجمین آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی کشور هستیم. برگزاری آزمون دستگاههای اجرایی کشور تحت شرایط و ضوابط کنونی که قرار است در تیر ماه ۱۳۹۷ صورت گیرد، نقض آشکار بند 9 از اصل 3، 19 و ۲۸ قانون اساسی، ماده ۱۵ قانون حمایت از حقوق معلولان مصوب ۱۳۹۶ مجلس شورای اسلامی و ماده ۲۷ کنوانسیون بین المللی حقوق افراد دارای معلولیت که دولت جمهوری اسلامی ایران از سال 1387 بدان پیوسته و نسبت به اجرای آن ملتزم شده است. آقای رئیس جمهوری! حدود یک میلیون و 300 هزار نفر از جمعیت کشور ما تحت عنوان افراد دارای معلولیت در سازمان بهزیستی ثبت نام شده اند. بنا به اذعان مکرر مسئولان محترم سازمان بهزیستی و سایر مقامات مربوطه، فقدان شغل یکی از اصلیترین معضلات این گروه از جامعه است، به طوری که به موجب پژوهشی که اخیراً در سازمان بهزیستی صورت گرفت حدود ۶۳ درصد از افراد معلول ثبت شده در این سازمان فاقد شغل بودند و آمار بیکاری در میان افراد دارای معلولیت سه و نیم برابر میانگین کشوری تخمین زده میشود. با علم به این معضل و به منظور جبران تبعیضی که طی سالها به محرومیت گسترده افراد دارای معلولیت از فرصتهای برابر و حق مسلم انسانی آنها به داشتن شغل مناسب منجر شده است، قانون حمایت از حقوق معلولان مصوب ۱۳۹۶ همه نهادهای دولتی و عمومی را موظف کرده است که سه درصد از سهمیه استخدامی خود را به افراد دارای معلولیت اختصاص دهند. با این حال با نهایت تأسف، نهادهای مختلف طی سالهای اخیر به عناوین و شیوه های گوناگون از انجام این تکلیف قانونی سر باز زده اند. تبعیض علیه افراد دارای معلولیت در زمینه استخدام بویژه از سوی وزارت آموزش و پرورش در گذشته موجب صدور آرایی از دیوان عدالت اداری نیز شده است. متأسفانه دفترچه راهنمای پنجمین آزمون دستگاههای اجرایی کشور که در تاریخ ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ توسط سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شد، باز هم این رویه تبعیضآمیز را تکرار کرده است. هرچند در بند ج این دفترچه، به اجرای سهمیه سه درصدی استخدام افراد دارای معلولیت تأکید شده است، اما در ادامه، شرایط و ضوابط به گونه ای تبیین شده که در عمل بخش عمده افراد دارای معلولیت امکان ثبت نام و شرکت در آزمون را از دست خواهند داد. اولاً در تبصره بند ج آمده است که افراد دارای معلولیت تنها در رشته-محلهایی میتوانند ثبت نام کنند که ظرفیت استخدام در آنجا بیش از یک نفر پیشبینی شده باشد. اما این شرط با در نظر داشتن شرط بومی سازی عملاً باعث میشود که در بسیاری شهرها افراد دارای معلولیت حائز شرایط لازم برای ثبت نام نشده و در حقیقت پیش از رقابت، از بازار اشتغال حذف شوند. ثانیاً در شرایط مربوط به استخدام در وزارت آموزش و پرورش که بیش از ۱۷ هزار فرصت شغلی وجود دارد و افراد معلول بیشترین شانس را در این وزارتخانه جستجو میکنند، با قرار دادن شرایط بسیار سختگیرانه پزشکی، عملاً تمامی افراد نابینا و ناشنوا و بسیاری از افراد کم بینا و کم شنوا از حق برخورداری از سهمیه قانونی سه درصدی محروم شده اند. بنا بر مراتب فوق، ما امضا کنندگان این نامه، ضوابط و شرایط مقرر در دفترچه آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی کشور را که در تاریخ ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ منتشر شد، مغایر با تعالیم شرع مقدس اسلام، بند 9 از اصل 3، 19 و ۲۸ قانون اساسی، ماده ۱۵ قانون حمایت از حقوق معلولان و ماده ۲۷ کنوانسیون سازمان ملل در مورد حقوق افراد دارای معلولیت دانسته و از محضر جناب عالی تقاضا بر صدور دستور فوری مبنی بر توقف برگزاری آزمون در تیر ماه سال جاری را داریم. تا زمان حصول اطمینان از حذف همه شرایط و ضوابط تبعیضآمیز به مانند دستور توقف برگزاری آزمون استخدامی در سال 1395 در جهت جلوگیری از تبعیض علیه زنان.  

 

 

........آموزشی

* تأثیر رنگ شیشه عینک آفتابی بر سلامت چشم: عینکهای آفتابی شیشه هایی با رنگهای متفاوت دارند و هر شخص بسته به سلیقه و میزان حساسیت چشمش به نور از نوع خاصی از آنها استفاده میکند، اما باید دانست که تیرگی شیشه فقط میزان نور مرئی را که وارد چشم میشود کم میکند و نه تنها از میزان ورود اشعه ماورای بنفش (اشعه نامرئی خورشید که باعث صدمه به چشم میشود) به داخل چشم نمیکاهد، بلکه به دلیل باز شدن مردمک در اثر کاهش نور مرئی، مقدار بیشتری از این اشعه را وارد چشم میکند و حساسیت و آسیب بیشتری را باعث میشود. در شیشه های عینکهایی که برای محافظت از اشعه ماورای بنفش استفاده میشود، از مولکولهایی به نام کروموفور استفاده میشود. این مولکولها تأثیر چندانی در رنگ شیشه ندارند، اما باعث جذب و فیلتره کردن اشعه ماورای بنفش میشوند و بنا بر این عینکهای با رنگ شیشه تیره، در صورتی که از مولکولهای کروموفور در آنها استفاده نشده باشد، از اشعه ماورای بنفش جلوگیری نمیکنند. عینکهای آفتابی به رنگهای خاکستری و قهوه ای، سبز و زرد در بازار وجود دارد. شیشه های خاکستری و قهوه ای معمولاً باعث تغییر رنگهای طبیعی نمیشوند، اما شیشه های سبز، رنگهای طبیعی را تغییر داده و باعث اختلال در دید رنگها میشوند. شیشه های زرد، رنگ آبی را جذب میکنند که بیشترین تفرق نور را در چشم ایجاد میکند؛ به همین دلیل ورزشکاران و کوهنوردان، استفاده از این نوع شیشه را به دلیل دید خوب در آفتاب ترجیح میدهند. شیشه های پلاریزه هم به علت از بین بردن درخشندگی و خیرگی Glare مورد استفاده دریانوردان و کسانی است که ساعاتی از روز را روی سطح آب یا در ساحل میگذرانند. شیشه های فتوکرومیک هم که در مجاورت اشعه ماورای بنفش تیره میشوند، در حد اکثر تیرگی خود، درصد بسیار بالایی از اشعه ماورای بنفش تابیده شده بر چشم را جذب میکنند.

 

..........دانش و فناوری

* استاد علوم پزشکی مشهد برنده جایزه مقاله برتر کنگره جهانی چشم شد: دکتر سیامک زارعی قنواتی، دانشیار گروه چشم پزشکی و مدیر بین الملل دانشگاه علوم پزشکی مشهد در کنگره جهانی چشم اسپانیا موفق به کسب عنوان مقاله برتر شد. در این کنگره جهانی که با حضور ۱۵ هزار نفر از متخصصان چشم جهان در اسپانیا برگزار شد، مقاله ارائه شده توسط دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد به عنوان مقاله برتر این کنگره انتخاب شد. دکتر سیامک زارعی قنواتی درباره این کنگره گفت: مقاله مذکور نتایج یک روش جدید جراحی عیوب انکساری PRK را بررسی کرده و آن را با روشهای متداول مقایسه میکند. این مطالعه از نظر نوآوری، طراحی و ارائه، جزو مطالعات برتر در زمینه جراحی عیوب انکساری است. در این کنگره دکتر زارعی قنواتی ریاست جلسه LASIK and Refractive Surgery را به عهده داشت.

 

..........گوش به زنگ

* هفته گذشته, مطالب ستون گوش به زنگ را با طرح نکاتی که معلولان، اعم از نابینایان و معلولان جسمی-حرکتی باید حین وقوع زلزله و پس از آن رعایت کنند، با صحبتهای مرجان مشکلگشا، کارشناس و مربی آموزش مدیریت بحران از سازمان جمعیت هلال احمر به آنجا رساندیم که معلولان، مخصوصاً نابینایان بهتر است به وسایل کیف نجاتشان، طناب هم اضافه کنند تا حین خروج از خانه، طناب را به فردی که جلوتر میرود گره بزنند که هم مسیر و درست پشت سر او حرکت کنند: «درباره معلولان ویلچری کار کمی مشکلتر است؛ مخصوصاً در زلزله هایی که تخریب خیلی بیشتر است. قبلاً هم گفتم که حین وقوع زلزله، معلولان ویلچری باید ویلچرشان را قفل کنند تا حرکت نکند. با توجه به وضعیت خاص جسمی این افراد و در نظر گرفتن این نکته که خود ویلچر فضا اشغال میکند، بهترین توصیه این است که چه حین وقوع زلزله و چه پس از آن، در محلی که امن است و قبلاً انتخاب کرده اند منتظر کمکهای امداد و نجات بمانند. شاید بیان این نکته برای برخی معلولان برخورنده باشد که چرا چنین توصیه ای میشود؟ اما در چنین موقعیتی بهترین راه ممکن همین است. نمیتوانیم توصیه کنیم فرد ویلچری بعد از زلزله حرکت کند و خود را به در خروجی آپارتمان –تازه در صورت امکان- برساند، چون ممکن است نتواند در را باز کند. نمیتوانیم توصیه کنیم از پله ها و با گرفتن دیوار، آرام آرام از ساختمان خارج شود، چون ممکن است یکی دو پله تخریب شده باشد و همچنین نمیتوانیم توصیه کنیم وارد کوچه و خیابان شود، چون ممکن است شدت تخریبها چنان باشد که امکان حرکت حتی برای فرد غیر معلول سخت شود. بنا بر این، بهترین کار، منتظر ماندن در محل امنیست که بر اساس توصیه های قبلی، فرد معلول مثل هر شهروند باید انتخاب کند تا کمکهای امدادی برسد. این نکته را درباره بحث امداد و نجات لازم میدانم بیان کنم که به علت مداخله احساسی افراد ناوارد به اصول امداد و نجات، برخی که زیر آوار مانده اند، دچار آسیبهایی مثل معلولیت میشوند. بنا بر این همیشه توصیه میشود مردم با احساساتی که دارند، برای امداد و نجات کسانی که زیر آوار مانده اند اقدام نکنند. افراد ناشنوا هم مثل دیگر شهروندان، حین وقوع زلزله با لرزه هایی که رخ میدهد، متوجه این حادثه میشوند. در خاتمه بیان این نکته را ضروری میدانم که تا امروز، در جزوات آموزش مدیریت بحران، به شکل تخصصی به معلولان نگاه نشده و اگر مواردی از سوی مربیان مطرح میشود، بر اساس نمونه هاییست که شهروندان مطرح میکنند؛ مثلاً فلان شهروند درباره برادر یا خواهر معلولش سؤال میکند و پاسخهایی که دریافت میکند، مبتنی بر ویژگیهای جسمی اوست. نیل به این آرزو که روزی در جزوه های آموزشی مدیریت بحران، نگاه تخصصی به معلولان از سوی مربیان آموزش مدیریت بحران لحاظ شود، نیازمند مشارکت نهادهای متولی امور معلولان با سازمان جمعیت هلال احمر است.» پایان

...........فرهنگ و هنر

* صدر الدین شجره، هنرمندی که حدود نیم قرن در رادیو خاطره ساخت پس از تحمل یک دوره بیماری دار فانی را وداع گفت. به نقل از روابط عمومی رادیو، صدر الدین شجره، گوینده، مجری، بازیگر، نمایشنامه نویس و کارگردان پیشکسوت رادیو چند سالی بود که به بیماری نادر دچار شده بود. او در سال ۱۳۳۱ متولد شد. شجره در سال دوم دبیرستان، پس از به روی صحنه بردن نمایشی در مدرسه، با اکبر رادی آشنا شد و همین آشنایی، منجر به دوستی ای شد که تا پایان عمر «رادی» ادامه داشت. او در سال ۱۳۴۶، در ۱۵ سالگی مقام نخست کشوری در آزمون فن بیان را کسب کرد و به دنبال آن وارد رادیو شد. شروع به کار وی در رادیو جوانان بود که به مدت ۷ سال ادامه داشت. وی در سنین دبیرستان، به مدت ۲ سال کلاس ادبیات دانشگاه را نزد جناب خاقانی زیر نظر دکتر ضیا الدین سجادی گذراند و مباحث موسیقی، سولفژ و آواز را نیز در محضر مصطفی کمال پورتراب آموخت. شجره بخش بعدی کار خود را با بازیگری در نمایش رادیویی آغاز کرد و بعد از مدت کوتاهی نویسندگی و تنظیم نمایشنامه برای رادیو را انجام داد. بعد از آن کارگردانی نمایش رادیویی را شروع کرد. شجره در دوره فن بیان و آیین سخنوری درجه Master در گویندگی دریافت کرده است. این درجه به گوینده ای داده میشود که علاوه بر اینکه فن بیان خوبی دارد، در امر بداهه پردازی و دادن اطلاعات کامل و جامع به مخاطب نیز مهارت داشته باشد.

صدر الدین شجره پس از اکبر مشکین، رامین فرزاد و سبکتکین سالور، از نسل دومیهای رادیو محسوب میشود. وی در طول حدود پنج دهه فعالیت مستمر در رادیو، نویسندگی، تنظیم و کارگردانی آثار فراوانی را بر عهده داشته است. از جمله اقتباس رادیویی از شاهکار های ادبی چون: - خوشه های خشم (جان اشتاین بک) - پدران و پسران (ایوان تورگنیف) - راه آزادی (هاوارد فارست) - مسخ (کافکا) - تقریباً تمامی آثار آنتوان چخوف - خانه عروسک (هنریک ایبسن) - خانه اشباح (هنریک ایبسن) - جان گابریل بورکمان (هنریک ایبسن). صدر الدین شجره در برخی شبکه های رادیویی به عنوان گوینده و کارشناس مجری حضور داشته است. از جمله: - چشم انداز (رادیو ایران) - جمعه ها با تئاتر (رادیو فرهنگ) - رنگین کمان هنر (رادیو تهران) - توان مثبت (رادیو تهران) - گفتگوی هنر (شبکه گفتگو) - بخش شبانگاهی (رادیو پیام). وی علاوه بر فعالیت در رادیو در بعضی از تله تئاترها، فیلمها و مجموعه های تلویزیونی نیز به عنوان بازیگر یا کارگردان فعالیت داشته است. تله تئاترهای «هیولا»َ «تیغ کهنه»، مجموعه تلویزیونیهای «یکی از این روزها»، «مدار صفر درجه»، «زمین انسانها»، «معمای شاه». یاد این هنرمند وارسته رادیو و مونس بهترین لحظه های مخاطبان جعبه جادو در طول ۵ دهه، هیچ گاه از ذهن و خاطر شنونده های علاقه مند رادیو دور نمیشود.

 

...........ورزشی

* مهمترین بازی ایران در تاریخ فوتبال: تیم ملی ایران برای بازی حساس برابر پرتغال آماده میشود. کارلوس کیروش، سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان در این ارتباط گفت: بازی بسیار مهمی پیش رو داریم. این مهمترین بازی تاریخ فوتبال ایران است و ما برای حضور در جام جهانی جنگیدیم. فراموش نکنید قبل از اینکه به روسیه بیاییم، کسی حق فکر کردن به این رؤیا را هم برای ما قائل نبود. کیروش ادامه داد: سنگینی مسئولیت ملت ایران را خیلی وقت است که روی شانه هایم احساس میکنم. شروع جنگیدن و برنامه ریزی برای این رؤیا را از خیلی وقت پیش آغاز کردم. اما بعضی افراد دیر از خواب بیدار شدند. این افراد، من و بازیکنانم نبودیم که دیر بیدار شدیم. ما بیش از یک سال است که داریم برای اجرای یک برنامه آماده سازی خاص تلاش میکنیم، ولی آب و غذا سر وقت باید برسد تا مثمر ثمر باشد. فقط امیدوارم از اتفاقاتی که در جام جهانی 2014 برزیل افتاد و در استرالیا 2015 تکرار شد و مجدداً قبل از جام جهانی 2018 شاهد آن بودیم، درس بگیریم. امیدوارم کسانی که به برنامه های تیم ملی بی احترامی کردند و نگذاشتند این برنامه ها اجرا شود، درس گرفته باشند؛ چون در هشت سال گذشته، هیچ چیزی در فوتبال ایران تغییر نکرده است. امیدوارم این تغییر رویکرد در مدیران فوتبال ایران اتفاق بیفتد، اما الآن تمام تمرکز ما بر روی بازی با پرتغال است. از ابراز محبت و حمایتهایی که در روزهای اخیر صورت گرفته است، تشکر میکنم، اما الآن دیگر این پیامها روزهای تمرینی که ما از دست دادیم را نمیتواند برگرداند. کیروش در پایان با انتقاد از سیستم ویدئویی هم گفت: واقعاً دلیل پیدایش سیستم VAR را نمیفهمم. روز گذشته بارها صحنه گل ایران مقابل اسپانیا را نگاه کردیم و متوجه نشدیم معیارهای دوگانه داور برای چه بوده است. دیدار ایران و پرتغال ساعت 22:30 دقیقه امشب در شهر سارانسک روسیه برگزار میشود.

 

 

 

  twitter linkedin google-buzz facebook digg afsaran
کلید واژه
 
نظرات بینندگان
نظر شما
لطفا جهت تسهیل ارتباط خود با ایران سپید، در هنگام ارسال پیام این نکات را در نظر داشته باشید:
1.ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.
2.از تایپ جملات فارسی با حروف انگلیسی خودداری کنید.
3.از ارسال پیام های تکراری که دیگر مخاطبان آن را ارسال کرده اند خودداری کنید.
4. ثبت نظرات در سايت ايران سپيد براي هر نظر حداکثر 400 واژه است.
نام:
ایمیل:
نظر: *