روزنامه «ایران سپید»

شنبه 14 بهمن 1396

16 جمادی الاول 1439

3 فوریه 2018

سال بیست و دوم شماره 5782

صاحب امتیاز:

خبرگزاری جمهوری اسلامی      

مدیر مسئول: سهیل معینی

سامانه پیامکی: 3000465040

نشانی پستی: تهران- ص.پ. 158755388

تلفن: 84711371

شماره انتشارات: 5-88548892

وبسایت: www.iransepid.ir

پست الکترونیک: iransepid@icpi.ir

.........عناوین این شماره.......

معلولانی که دستگیر مردم میشوند 2

یک هدیه ارزشمند برای پدر و مادرها 4

برنامه های سیما در دهه فجر 7

«DAISY»: فرمتی برای همه کتابخوانها با هر سلیقه! 12

جدول کلاسیک/ روشهای پاک کردن لکه روغن از روی شلوار جین/ حقایق جالب درباره بدن انسان که نمیدانستید 15

.........سخن هفته

* معلولانی که دستگیر مردم میشوند: یکی از کلیشه های ذهنی رایج در جامعه است که فرد معلول همیشه نیازمند است و فرد غیر معلول دستگیر و یاور و امدادگر در ذهن بیشتر مردم. البته منظورم از عوام جامعه است که البته این عوام شامل بسیاری تحصیلکردگان هم میشود. در بهترین شرایط فرد معلول توانمند کسی است که بتواند خود را با بیشترین استقلال از دیگران اداره کند. بسیار کم پیش میآید که عوام جامعه فرد معلول را در کسوت و قالب یک فرد یاری رسان و نقطه اتکای دیگران تصور کنند. اینها را نوشتم تا برسم به داستان آقای شورش دلپسند, معلول شدید حرکتی از استان کرمان که تیمی را برای کمک به زلزله زدگان کوهبنان در آن استان تشکیل داده و تا کنون کمکهای بسیار مؤثری به آسیبدیدگان زلزله آن سامان داده است. چه زیبا است کلیشه رایج جامعه با دیدن این توانمندان دارای محدودیتهای جسمانی, اما دستگیر دیگران و کمک رسان و زندگی بخش به مردم نیازمند شکسته میشود. در میان نابینایان نیز چنین انسانهایی کم نیستند, اما ضروری است این شکستن تصویرهای ذهنی غلط از میزان توانمندی انسانهای دارای محدودیتهای جسمانی حال چه بینایی چه حرکتی و... تغییر کند. لازم است امر امدادگری اجتماعی، احساس مسئولیت در قبال سایر آحاد جامعه جای این ذهنیت را این بار در درون جامعه افراد معلول بگیرد که دیگران باید به افراد معلول کمک کنند و همیشه صدای معلولان باید صدای اعتراض به کمبود خدمات باشد. میتوان و نمونه های آن کم نیست که افراد معلول یا در مورد گروه هدفمان, نابینایان علیرغم مشکلات خود امدادگر دیگران باشند به حل مشکلات اجتماعی در هر سطح کمک کنند و نقطه اتکای دیگران باشند و به جامعه به باورانند که میتوانیم محدودیت در توانمندی جسمی یا حسی داشته باشیم, ولی برای بسیاری از دیگران امیدبخش و گرهگشا. قهرمانی زمینی و قابل دسترس، نه رؤیایی و تخیلی؛ میتوان مشکل داشت, اما مشکلگشا بود.

.........چوب الف

* یک هدیه ارزشمند برای پدر و مادرها: این روزها گویی در همه دنیا زوال فضایل اخلاقی چنان بارز و رو به گسترش است که برای اثبات آن حتی دیگر نیازی به بررسیها و پژوهشهای گسترده نیست. شاید ارتباط رو به کاهش کودکان با والدینشان, افزایش برنامه های تلویزیونی و فیلمها و بازیهای خشن, ترویج رقابت و خشونت میان همسالان که پیامد ناگزیر زندگی ماشینی و تسلط ارزشهای بازار بر همه ابعاد زندگی انسان به حساب میآید و بسیاری عوامل دیگر از این دست, سبب شده کودکان و نوجوانان بیش از همه در برابر این هجوم بی اخلاقی بیدفاع و آسیبپذیر باشند. نوعدوستی, تواضع, احترام به دیگران, مسؤولیت پذیری, صداقت, انصاف و... خصلتها و فضایلی هستند که اغلب پدر و مادرها مشتاقانه میخواهند فرزندانشان به آنها آراسته باشند و البته ناگفته پیداست که در اغلب موارد خود را در مجهز کردن فرزندان دلبندشان به این خصایل, تا حد زیادی ناتوان احساس میکنند. در این شماره بنا داریم کتابی بسیار ارزشمند و خواندنی را خدمت والدین و مربیان دلسوز و مسؤولی معرفی کنیم که میخواهند نسل آینده بشر را با مهمترین و زیباترین فضایل اخلاق انسانی آشنا کنند. دکتر میشل بوربا کتابی دارد تحت عنوان کلیدهای پرورش هوش اخلاقی در کودکان و نوجوانان که به راستی خواندنی و آموزنده است. کتاب به هفت فضیلت پایه ای و مهم میپردازد: همدلی, وجدان, خویشتنداری, مهربانی, احترام, بردباری و انصاف. فضیلتهایی که اگر به درستی آموخته و درونی شوند, صداقت, شجاعت, عدالت طلبی, نوعدوستی و بسیاری دیگر از خصلتهای نیک اخلاقی را نیز در وجود انسان تقویت میکنند. نویسنده کتابش را با این عبارت از چارلز برید آغاز میکند: «فکری بکارید تا عملی به بار آورید. عملی بکارید تا عادتی به بار آورید. عادتی بکارید تا شخصیتی به بار آورید. شخصیتی بکارید تا سرنوشتی به بار آورید.» چنین کتابی بیتردید به خواندنش می ارزد. نویسنده در هر بخش راهکارهایی عملی و قابل اجرا همراه با مثالهایی قابل درک و عینی برای آموزش هر فضیلت به کودکان و نوجوانان ارائه میدهد. همچنین کتاب شامل آزمونهاییست که با استفاده از آنها میتوانید سطح فرزندتان در دارا بودن هر خصلت اخلاقی را بسنجید و همراه با کتاب گام به گام برای پرورش و رشد آن تلاش مؤثر داشته باشید. مفاهیم به کار رفته در کتاب به شکل دقیق معنا شده اند و شیوه قابل فهم کردن آنها برای کودکان به دقت مطرح شده است. نویسنده کوشیده در هر بخش اهمیت رشد آن فضیلت اخلاقی را نیز توضیح دهد و خواننده را نسبت به موضوع رشد اخلاقی نسل جوان حساستر کند. از این رو تردیدی وجود ندارد که در صورت توجه والدین و مربیان به چنین آثاری, در آینده جهان زیباتر, آرامتر و امنتری خواهیم داشت.

این کتاب خواندنی را فرناز فرود به فارسی برگردانده و مؤسسه انتشارات صابرین به بازار نشر عرضه کرده است. نسخه گویای کتاب در کتابخانه حسینیه ارشاد تهیه شده و در دسترس علاقه مندان است.

........فرهنگ و هنر

* تلویزیون مجموعه ای از دیدنیترین برنامه های خود را همزمان با دهه فجر انقلاب اسلامی روی آنتن میبرد. شبکه یک: سریال 10 قسمتی «ستارخان»، برشی از مجموعه 27 قسمتی «ایراندخت» است. سریال «ایراندخت» روایتی تاریخی از دلاوریها و پایمردیهای ستارخان، دوستان و هم پیمانان اوست و به زندگی این بزرگ مرد تاریخ ایران میپردازد. «ستارخان» در 10 قسمت 50 دقیقه ای آماده شده است و از پنجشنبه 12 بهمن ساعت 22:15 از شبکه یک پخش آن آغاز شده است. این سریال روایتی از سالهای پایانی زندگی این سردار بزرگ است که محمدرضا ورزی کارگردان و مصطفی شریفی تهیه کننده آن هستند. تیتراژ این سریال را سالار عقیلی با موسیقی بابک زرین و شعری از رؤیا میرفخرایی خوانده است. – شبکه دو: «زنده باد زندگی» از پنجشنبه 12 بهمن ماه ساعت 9 با پخش ویژه برنامه ای به مناسبت سالگرد ورود بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران به کشور آغاز کرده که تقدیم مخاطبان میکند. این برنامه کاری است از گروه دانش و اقتصاد به تهیه کنندگی محمدجعفر خسروی که به تناسب ایام دهه فجر هر روز به یکی از مباحث مرتبط با انقلاب اسلامی خواهد پرداخت. این برنامه از شنبه تا چهارشنبه ساعت 10:30 روانه آنتن میشود و بازپخش آن همان شب ساعت 15 دقیقه بامداد خواهد بود. برنامه های «مثبت دو»، «تصویر زندگی»، «عصر خانواده»، «نگی که نگفتی»، مستند «مرز پُر گوهر» و... به صورت اختصاصی در این روزها با رویکرد ویژه دهه مبارک فجر به مخاطبان تقدیم میشوند. یکی دیگر از تدارکات ویژه این شبکه, جشنواره فیلمهای سینمایی است که با هدف پخش فیلمهای برتر سینمایی و تلویزیونی و گلچین سریالهای مرتبط با موضوع انقلاب اسلامی همچون «خواب زمستانی»، «روزی روزگاری شاهآباد»، «حانیه»، «پیشواز»، «اسرار اتاق آبی»، «عمارت فرنگی» و... هر شب در این ایام ساعت 24 روانه آنتن میشود. – شبکه 3: ویژه برنامه «هفت» به مناسبت دهه مبارک فجر از 12 بهمن، بعد از اخبار شبانگاهی به صورت زنده از شبکه سه سیما پخشش آغاز شده است. مجموعه برنامه «هفت» کاری از گروه اجتماعی شبکه سه سیماست که به تهیه کنندگی سعید پروینی، از 12 تا 21 بهمن، هر شب از ساعت 22:30، از محل برگزاری سی و

پنجمین جشنواره بین المللی فیلم فجر در برج میلاد، تقدیم مخاطبان شبکه سه سیما خواهد شد. این برنامه با حضور مسئولان، نویسندگان، بازیگران، منتقدان و کارگردانان سینما به بررسی فیلمهای جشنواره میپردازد. تحلیل و بررسی فیلمهای بخش مسابقه سینمای ایران با حضور بازیگران و کارگردانان، گفتگو با داوران و شرکت کنندگان بخشهای جنبی جشنواره، پخش نظرات مردم در خصوص فیلمهای جشنواره، پوشش جلسات نقد فیلمهای جشنواره با حضور عوامل آن و پخش گزیده ای از این جلسه در برنامه، دعوت از چهره هایی که در جشنواره از آنان قدردانی شده بود، همچنین حضور مسئولان جشنواره و سازمان سینمایی کشور از مهمترین بخشهای برنامه «هفت» در ایام جشنواره است. فیلمهای سینمایی با موضوع انقلاب اسلامی نیز از تدارکات تأمین برنامه شبکه سه سیماست که در ایام دهه فجر برای بینندگان پخش خواهد شد. – پخش مجموعه تلویزیونی «آواز در باران» از 13 بهمن هر روز ساعت 17 از شبکه چهار سیما پخش میشود. این مجموعه تلویزیونی به نویسندگی و کارگردانی صدر الدین شجره درباره زندگی پر افت و اخیز یک سرهنگ تبعیدی در دوران پهلوی است. اکبر زنجانپور، بهزاد فراهانی و... در این مجموعه به ایفای نقش پرداخته اند. داستان سریال «آواز در باران» درباره زندگی یک سرهنگ تبعیدی در دوران پهلوی است که از فرمان تیر تعدادی از مبارزان سر باز میزند. وقتی این خبر به مقامات

بالاتر گزارش میشود، سرهنگ خلع درجه شده و به زاهدان تبعید میشود. او پس از 25 سال سکونت در زاهدان با یک تاجر چای دوست میشود و در تجارت نیز با او همکاری میکند. او اهل بوشهر است و وابستگیهایی به رئیسعلی دلواری دارد. علاوه بر این، سرهنگ که ذوق نویسندگی هم دارد، شروع به نوشتن رمانی با موضوع مشکلات اجتماعی میکند... - سریال «سارقین روح» کاری از گروه فیلم و سریال شبکه پنج سیماست که به کارگردانی احمد معظمی و تهیه کنندگی ابو الضل صفری, همزمان با آغاز دهه فجر تقدیم مخاطبان میشود. پخش اولین قسمت این سریال جمعه 13 بهمن، ساعت 19 آغاز و تکرار آن ساعت 23 خواهد بود. سریال «سارقین روح» برگرفته از یک ایده و طرح پژوهش محور است که به موضوع امنیت نرم و آسیبهای اجتماعی میپردازد و بر این اساس میتوان گفت که داستان تقابل خیر و شر است. دانیال حکیمی بازیگر اصلی این سریال تلویزیونی به حساب میآید که با نقشی متفاوت در ردای یک کارشناس امنیتی قرار گرفته است. – شبکه افق: سریال تلویزیونی «انقلاب زیبا» نیز که پخش آن چندی است از شبکه افق شروع شده در این ایام طبق زمانبندی قبلی, یعنی هر شب ساعت 23:30 و تکرار آن ساعتهای 9:30 و 14:30 روز بعد ادامه دارد.

........فناوریهای امیدبخش

* «DAISY»: فرمتی برای همه کتابخوانها با هر سلیقه! امروز که در کشور ما بیش از یک دهه است که متولیان امر تولید کتاب برای نابینایان و کمبینایان همت خود را بر این گمارده اند که کتابهای تولیدی خود را به شکلی غیر از نوار کاست یا کاغذ به دست متقاضیان برسانند و برای نیل به این هدف خود تبدیل کاستهای قدیمی به فایلهای MP3 و ضبط کتب جدید با دستگاه های صدابرداری کامپیوتری و ارائه کتب بر روی CD را برگزیده اند و نام این عمل خود را –به غلط- دیجیتالی کردن منابع مطالعاتی نابینایان گذاشته اند، دقیقاً دو دهه است که در دنیا شکلی از «Digital Talking book» یا کتاب دیجیتالیِ گویا در اختیار نابینایان قرار میگیرد که میتوان آن را بیتردید نوعی از کتاب دیجیتال یا الکترونیک با در نظر گرفتن تمام استانداردهای جهانی این حوزه محسوب کرد. این شیوه تولید منابع دیجیتالی بر اساس استانداردی انجام میپذیرد که با عنوان «Digital Accessible Information System» یا «سامانه اطلاعاتی دیجیتالی دسترسپذیر» و به طور اختصار «DAISY» شناخته میشود. آن چه در قالب استاندارد دِیزی در اختیار کاربران نابینا قرار میگیرد، بسته ای را شامل میشود که در آن کتاب، مجله، روزنامه یا هر منبع مطالعاتی دیگر به گونه ای تنظیم شده است که کاربر بتواند به تمامی شیوه های موجود برای کتاب خواندن نابینایان اعم از صوتی و بریل یا به کمک صفحه خوان، از آن منبع مطالعاتی استفاده کند. تحت استاندارد دیزی، هر بسته دو بخش اصلی دارد: نسخه صوتی کتاب –که ممکن است با یک صدای انسانی تولید شده باشد یا یک موتور صوتی ماشینی- و نسخه متنی کتاب که با استاندارد XML در این بسته گنجانده شده است. در فرایند تولید فایلهای دیزی، ابزارهایی نیز وجود دارد که به وسیله آنها، تولید کنندگان قادر خواهند بود این فایلهای صوتی را با فایلهای متنی موجود در بسته مطابقت دهند. این بدان معناست که کاربر نابینا، هنگام مطالعه یک کتاب صوتی، به طور همزمان به متن و صدای کتاب دسترسی دارد. این امر باعث میشود کاربر بتواند علاوه بر منتفع شدن از مزیت سرعت بالای کتاب صوتی، با در اختیار داشتن متن کتاب، در هر موقعیتی از متن اقدام به جستجو نموده یا از بخشی از متن به بخش دیگر منتقل شود. به علاوه، طبق موارد صدر الشرح، انطباق فایل صوتی با متن کتاب باعث میشود کاربر بتواند همزمان با استفاده از فایل صوتیِ کتاب، به هر شکل که مورد نیازش است –برای مثال حرف به حرف، کلمه به کلمه، جمله به جمله یا خط به خط- بر روی متن حرکت کند. افزون بر این، با وجود صوتی بودن کتاب مورد مطالعه، کاربر میتواند هر بخش از متن را که لازم بود کپی کرده یا علامت بگذارد. برای کاربرانی که از برجسته نگار استفاده میکنند هم این امکان وجود دارد که افزون بر فایل صوتی، به نسخه بریل کتاب نیز دسترسی داشته باشند.

* گلواژه: اگر غذایی نامطبوع بخوری، آبی ناگوار بنوشی و بر خم بازوانت بالین بسازی، هنوز میتوانی سرور و شادمانی را بیابی. (کنفسیوس)

........کشکول

* جدول کلاسیک: برای پیدا کردن رمز 24 حرفی ما باید به 24 سؤال پاسخ دهید و حروف اول پاسخها را پشت هم بچینید که رمز جدول بدست میآید. سؤالات: 1. ضمیر متکبر (دو) 2. اثری از سهراب سپهری (هفت) 3. از باشگاه های فرانسه (دو) 4. روبات (هفت) 5. بیلان (هشت) 6. تصدیق فرانسوی (دو) 7. تصنیفی از ملک الشعرای بهار (شش) 8. مرام و روش حزبی آلمان (هفت) 9. فاراد (پانزده) 10. واحد پتانسیل (سه) 11. ویتامین A (شش) 12. ماه هشتم ترکی (چهار) 13. انگشتر (چهار) 14. باستانشناسی (نه) 15. از شهرهای مهم حجاز در صدر اسلام (چهار) 16. قرار ملاقات فرنگی (شش) 17. ریحان (پنج) 18. ریشه یاب اعداد (هفت) 19. نام عاشق عذرا (چهار) 20. دیبافروش (چهار) 21. رویان (چهار) 22. فک (شش) 23. آداب مغولی (پنج) 24. نمد زین (سه). تا چهارشنبه هفته جاری فرصت دارید رمز جدول را با شماره پیامک 3000465040 به ما اعلام کنید. رمز جدول هفته گذشته: آب پاکی روی دست کسی ریختن. برنده جدول: محمد بهمنی از تهران.

* روشهای پاک کردن لکه روغن از روی شلوار جین: از بین بردن لکه روغن با مایع ظرفشویی: اگر اجازه دهید چربی روی شلوار بماند تمیز کردن آن به مراتب سختتر میشود. باید به محض این که متوجه لکه روغن روی شلوار شدید, آن را هرچه زودتر تمیز کنید. یک برگ دستمال کاغذی را بردارید و با ضربه روی لکه بزنید تا چربیهای اضافه را بگیرد. با این کار تمیز کردن لکه روغن آسانتر میشود. برای از بین بردن لکه روغن, استفاده از آب گرم بهتر است. لگن را از آب گرم پر کنید و شلوار را داخل آب قرار دهید. مقداری مایع ظرفشویی روی لکه روغن بریزید. سپس به مدت ۲ الی ۳ دقیقه مایع را با مسواک روی شلوار بمالید. اگر مایع ظرفشویی ندارید, از شامپو یا مایع لباسشویی استفاده کنید. دوباره لگن را از آب گرم پر کنید و شلوار را با آب گرم بشوئید و در نهایت شلوار را از بند آویزان کنید تا کاملاً خشک شود. – نشاسته: این روش راه حل خوبی برای از بین بردن چربی روی شلوار جین است. چه لکه روغن کهنه باشد چه جدید. شلوار را روی سطح صافی قرار دهید و مقداری نشاسته روی لکه روغن بریزید تا روی لکه را کاملاً بپوشاند. بعد از یک ساعت با دست نشاسته ها را از روی شلوار بمالید و با اسفنج مرطوب پاک کنید. - اسپری مو: اگر وقت زیادی برای تمیز کردن شلوار ندارید, روی لکه روغن کمی اسپری مو بپاشید. سپس با ماشین لباسشویی بشوئید و خشک کنید. اسپری مو تأثیر فوری روی لکه ها میگذارد. پس نیاز نیست قبل از شستشو چند ساعت بگذارید روی لکه بماند. – نوشابه: کمی نوشابه روی لکه بریزید و بگذارید ۱ الی ۲ ساعت بماند. سپس شلوار را در ماشین لباسشویی بشوئید و خشک کنید. نوشابه بیشتر از ۲ ساعت نباید روی لباس بماند, چون لکه ایجاد میکند. - ژل آلوئه ورا: چند دقیقه شلوار را در آب خیس کنید. سپس روی لکه روغن را با ژل آلوئه ورا بمالید. در نهایت شلوار را در ماشین لباسشویی بشوئید. - تمیز کردن لکه روغن شلوار جین سفید: ابتدا با دستمال کاغذی روی لکه ضربه بزنید. با این کار تمیز کردن لکه روغن روی شلوار راحتتر میشود.

مقداری آب گازدار روی لکه بریزید. کربن آب گازدار بیشتر از آب معمولی در تمیز کردن لکه چربی مؤثر است. – نمک:

مقداری نمک درشت روی لکه چربی بریزید و با استفاده از دستمال کاغذی روی آن بمالید. اگر نمک درشت ندارید از نشاسته یا جوش شیرین استفاده کنید. این مواد چربی را به خود جذب میکنند. – مایع ظرفشویی: مقداری مایع دستشویی یا ظرفشویی روی لکه روغن بریزید و با استفاده از دستمال کاغذی روی آن بمالید.

* حقایق جالب درباره بدن انسان که نمیدانستید: یک تار موی انسان میتواند وزن یک سیب آویزان را تحمل کند. البته دانشمندان ابعاد سیب را مشخص نکرده اند. تعداد باکتریهای داخل دهان انسان با تعداد افرادی که روی زمین زندگی میکنند برابر یا بیشتر است. ناخنهای نرم و شکننده که قسمت هلالی شکل سفید پایین ناخن را ندارند, از علائم پرکاری تیروئید است. سرعت تکانشهای ورودی مغز ۴۰۰ کیلومتر بر ساعت است. برخلاف آنچه فکر میکردیم ۲۹ گروه خونی وجود دارد نه چهار نوع! نادرترین آنها گروه خونی بمبئی است که در گروه کوچکی از خانواده ها در ژاپن دیده میشود. در یک دوره یکروزه، خون ما فاصله ۱۹۳۱۲ کیلومتر را طی میکند. مجموع طول اعصاب بدن انسان ۷۵ کیلومتر است. انسان در روز ۲۰ هزار بار نفس میکشد. چشم انسان میتواند تا ۱۰ میلیون رنگ متفاوت را تمییز دهد، اما مغزمان نمیتواند همه آنها را به یاد آورد. گوشهای ما در تمام عمرمان با سرعت باورنکردنی یک چهارم میلیمتر در سال رشد میکنند. قلب انسان ۳۵ میلیون بار در سال میزند. تقریباً همه مردم دنیا کرم ریزی به نام دیمودکس روی مژه هایشان دارند. بدن انسان روزانه یک میلیون سلول پوست را از دست میدهد، یعنی تقریباً ۲ کیلوگرم در سال. یک سانتیمتر مربع از پوست حاوی 100 حسگر درد است. پسرها نسبت به دخترها غدد چشایی کمتری روی زبانشان دارند. یک انسان معمولی در عمرش ۳۵ تن غذا مصرف میکند. انسان حدود ۵ سال از عمرش را در حال پلک زدن است. خوشبختانه میتوانیم همزمان کارهای زیادی انجام دهیم. در هر ثانیه ۱۰۰ هزار واکنش شیمیایی در مغز اتفاق می افتد. سرعت عطسه ۱۶۰ کیلومتر بر ساعت است. خنده ۱۷ ماهیچه را در صورت درگیر میکند در حالی که گریه ۴۳ عضله.

* پاسخ سؤالات جدول هفته گذشته: 1- (بین-بیان-انبیا) 2- (یاس-سامی-سیماب) 3- (سیر-سیرت-سرتیپ) 4- (گون-گونی-گونیا) 5- (ارم-بارم-مبارک) 6- (دار-وارد-داوری) 7- (شوم-شومن-منشور) 8- (اتم-منات-مانتو) 9- (مرد-مردن-مردنی) 10- (ورد-مورد-مردود) 11- (سان-آسان-اسانس) 12- (تیم-تیام-قیامت) 13- (کال-وکلا-کولاک) 14- (ماد-ادام-آدامس) 15- (ارد-درام-مادری) 16- (کار-کاور-روکار) 17- (قرن-قرآن-قناری) 18- (مهر-ماهر-ماهرخ) 19- (کاش-کاشی-شکایت) 20- (نام-مانند-نا امن).